notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Minden amit a férfi depresszióról tudni kell

hirdetes

Minden amit a férfi depresszióról tudni kell

vitalzone.hu

A depresszió általában befelé fordulással, bűntudattal, borúlátással és közönnyel jellemezhető. Ezzel szemben a férfi depresszióban gyakori a környezet felé irányuló agresszivitás (erőszakosság), fokozott türelmetlenség és az „öngyógyítási” próbálkozások (ahelyett, hogy orvoshoz fordulnának egyéb módszerekkel, például túlzott alkoholfogyasztással, igyekeznek megoldani problémáikat).

Minden amit a férfi depresszióról tudni kell

„Az élet megpróbáltatásait nem kerülhetjük el” - szokták mondani. A depresszió a hangulatzavarok közé tartozó pszichiátriai betegség, amely mérhetetlen szenvedést okoz, és életünk minden területére káros hatással van: hátrányosan befolyásolja családi és emberi kapcsolatainkat, mindennapi és szabadidős tevékenységeinket, munkahelyi teljesítményt.


A férfiak különösen gyakran titkolják problémáikat, mert általában úgy nevelkednek, hogy minden helyzetben erősnek kell lenniük, a depressziót pedig a gyengeség jelének tartják. A depresszió azonban nem a gyengeség jele, hanem betegség, amelyet az idegrendszer biológiai változása okoz.

hirdetes


A depresszió leggyakoribb, legjellemzőbb tünetei három csoportra oszthatóak:


1. HANGULATI:


• tartós levert hangulat
• az érdeklődés és örömérzés elvesztése vagy jelentős csökkenése
• értéktelenség-érzés


2. PSZICHOLÓGIAI,LELKI:


• önvád, bűntudat
• koncentráció- és memóriazavarok, a gondolkodás lelassulása, döntésképtelenség
• halállal, öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok


3. FIZIKAI,TESTI:


• a mozgás nagyfokú lelassulása vagy fokozott mozgáskésztetés;
• fáradékonyság, erőtlenség;

hirdetes
• az étvágy, a testsúly vagy mindkettő jelentős csökkenése, ritkábban növekedése;
• alvászavar, gyakrabban álmatlanság, ritkábban aluszékonyság formájában.


A nőkkel összehasonlítva, akiknek a depressziója gyakran például szorongásban vagy étkezési zavarokban nyilvánul meg, a férfiak hajlamosabbak környezetükön „kitölteni, levezetni” problémáikat. A gyengébb nem tagjai általában nyíltabban vállalják érzéseiket, könnyebben és hamarabb kérnek segítséget.

Szerző: Suba Krisztina – Személyi Edző


 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában


Szótár

Crohn-betegség

 A Crohn-betegség (ejtsd: Krón-betegség) a bél rohamokban jelentkező, krónikus... Tovább

Egészség

    Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása szerint az egészség... Tovább

Tovább a lexikonra
akaraterő betegség egészség egészséges életmód életmód lelki egészség stressz