Cseréld le elhasznált tárgyaidat, hogy megőrizd egészséged

Mennyi idő után cseréljük le a mindennap használt tárgyainkat?

TB

Gyakran megfelejtkezünk arról, hogy bizonyos időközönként nem hogy ajánlott de kötelező a mindennap használatban lévő tárgyainkat lecserélni, főleg egészségügyi okokból. Irreálisan hosszú ideig vagyunk képesek nem csak megőrizni, de használni is bizonyos tárgyakat nap mint nap, ezzel súlyosan kockáztatva saját egészségünket. Vegyél érzékeny búcsút, és cseréld le az alább felsorolt tárgyakat amint lejárt az idejük!

Ne felejtsd el bizonyos időközönként lecserélni a mindennap használt tárgyakat magad körül

A lakástakarítás egyik legnehezebb feladata, hogy mindenre figyeljünk, ne csak azokra a dolgokra, melyek szem előtt vannak. Sokszor maradnak ki  a takarítás során olyan részek, tárgyak a lakásban, amiket a nagyobb takarítások során érdemes lenne rendesen kitisztítani, vagy kidobni. Ha úgy érzed nem jut elég időd a lakástakarításra, akkor a profi takarító csapatokat neked találták ki. A lakástakarításra specializálódott cégek pontosan tudják milyen felületre milyen tisztítószert érdemes használni, és abban is segítségedre lehetnek, hogy melyik tárgyaktól érdemes már megválnod. Ha kipróbálnád egy ilyen profi szakemberekből álló cég munkáját, akkor KATTINTS IDE!

Sokszor nehéz megválnunk a már jól megszokott, kiválóan bevált mindennapi használatban résztvevő tárgyainktól, pedig fontos lenne. Amellett, hogy esztétikailag sem mutatnak már túl szép látványt a régen őrzött darabok súlyos egészségügyi kockázatot is hordoznak magukban. Éppen ezért ne habozz, és kukába a már elhasznált dolgokkal, és szerezz be helyettük újat. Nehéz észben tartani nem csak azt, hogy melyiket mikor vásároltuk, de azt is, hogy mennyi idő, és használat után érdemes megszabadulni tőlük, a saját érdekünkben, éppen ezért összegyűjtöttük a mindennapi rutinunkba leginkább beépült tárgyakat, már csak azt kell nagyjából észben tartanod, hogy mióta használod.

 

Ha mégis a feledékeny táborát erősíted, és képtelenségnek érzed, hogy 6 hónap múlva is emlékezz rá, hogy ki kell dobnod valamit, vagy írj egy listát egy füzetbe, amire minden hónap elején rápillantasz, vagy állíts be figyelmeztetést a telefonodba, így tutira nem maradhat semmi évekkel a lejárat után is. Mutatjuk miktől érdemes mindenképpen megszabadulnod, ha fontos az egészséged!


Párnák, ágyneműk (2-4 év)


Ez az egyik legnehezebb témakör. Ha végre rátaláltunk a kedvenc párnánkra nagyon nehezen válunk meg tőle, ezen kívül egy új ágyneműgarnitúra ára sem két fillér, ezért hajlamosak vagyunk akár 10 évig is ugyanabban a szettben aludni. Azonban ez nagyon téves út. Az ágynemű, és a párna az amit tényleg minden nap használunk. Mivel nem szekrényben tároljuk folyamatosan ki vannak téve a pornak, így az évek múlásával hihetetlen mennyiségű port képesek összegyűjteni, ami nem csak a porallergiában szenvedőknek lehet veszély forrás, de komoly légúti betegségeket is összeszedhetünk, a lerakódott sok baktériumtól.

 

Hiába rakod ki tavasszal szellőzni az udvarra, hiába mosod ki forró vízben, sajnos a párnában, és paplanban összegyűlt baktériumokat nem tudod megsemmisíteni. Ezért nagyon fontos, hogy a párnáktól 2-3 évente válj meg, a paplanoktól, mivel azok sokkal kevesebbet érintkeznek bőrünkkel, így kevesebb baktériumot szednek össze 4 évente váljunk meg. Jonnam fogjuk magunkat érezni, és jobban fogunk aludni egy vadiúj tiszta ágynemű szettben, és a megtelepedett baktériumoktól sem kell majd tartanunk. 

A cikk folytatásáért lapozz a következő oldalra!
 

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Még több cikk

Öt egyszerű tipp az édesség utáni vágy kielégítéséhez

2019-04-18

Öt egyszerű tipp az édesség utáni vágy kielégítéséhez

Este hazaérsz egy hosszú nap után, ledőlsz a kanapéra, nézed a kedvenc sorozatod legújabb epizódját, és pár perc múlva ellenállhatatlan vágyat érzel, hogy egyél valamilyen édességet. Veled is előfordult már igaz? Hogyan kerülhető el, hogy felesleges extra kalóriákat vigyünk be úgy, hogy közben édesség utáni vágyunkat is kielégítjük? Segítünk!

Így maradj fitt és egészséges a várandósság alatt és után

2019-04-16

Így maradj fitt és egészséges a várandósság alatt és után

Várandósság alatt is fitten és egészségesen. Íme néhány hatékony tipp, hogy terhesség alatt is egészséges, aktív életet élhess. Tippek a mama és a baba egészségéért.

7 tipp, hogy tökéletesen induljon a szabadnapod

2019-04-16

7 tipp, hogy tökéletesen induljon a szabadnapod

7 szuper hatékony, egyszerű tipp, hogy a szabadnapod tökéletesen induljon, hogy legyen időd egy kis relaxációra. Fogadd meg ezeket a tippeket, hogy az egész napod jobb legyen.

Mennyi vízre van valójában szükségünk?

2019-04-12

Mennyi vízre van valójában szükségünk?

Az interneten számos cikk kering arról, mennyi vizet is kell valójában meginnunk egy nap. A legtöbb esetben úgy tartják, hogy naponta minimum 2-3 liter vizet meg kell inni. De ez vajon tényleg igaz? Most utánajártunk a témának!

Mit együnk edzés után?

2019-04-08

Mit együnk edzés után?

Egy fárasztó edzés után meglehet, hogy falási roham tör rád, hiszen sok energiát felhasználtál. Azonban attól még, mert edzettél nem ehetsz meg akármit, ha formában szeretnél maradni. De akkor mit együnk, hogy szervezetünket újra feltöltsük energiával mégse hízzunk meg? Mutatjuk!

Így maradj egészséges és energikus egy hosszú utazás alatt is

2019-04-05

Így maradj egészséges és energikus egy hosszú utazás alatt is

Közeleg a nyár, sokan a Világ másik felére indulnak nyaralni. A hosszú utazás megviselheti a szervezetünket, egészségünket, a bőrünket. Íme néhány hatékony tipp, hogy hosszú utazás alatt is egészséges és energikus maradj.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
169 032
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
863 503
Közösség

Szótár

GI-diéta

Dietetikusunkkal egyetértve mindig fontosnak tartottam a fogyás folyamatában a GI - szerepét.... Tovább

Atkins diéta

Sokan az Atkins módszernek köszönhetik ideális testalkatuk visszanyerését. Az Atkins könyv... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 135

Átlagos értékelés: 4.7