notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ezért érdemes piacra járni, friss, egészséges, tápanyagban gazdag zöldségek és gyümölcsök

hirdetes

5 dolog, amiért neked is piacra kell járnod!

VN
hirdetes

Lehet, hogy egyszerűbb munka után berohanni egy hipermarketbe, és mindent egy helyen megvásárolni, de néha azért megéri bemenni a helyi piacra! Az egészséges táplálkozás számtalan alapanyagát megtalálhatod, hidd el nem fogod megbánni. Összegyűjtöttünk 5 okot, amiért biztos, hogy megéri a helyi piacra menni.

5 ok, amiért megéri piacra járni

1. Ízletes, tápláló ételek


Belegondoltál már abba, hogy a szupermarketek polcain található zöldségek és gyümölcsök mekkora utat tesznek meg, hogy hozzád eljussanak? Hosszas napokat, de akár egy hetet is utazhatnak egy teherautóban. Ehhez az kell, hogy jóval megérésük előtt leszedjék őket, hogy ne sérüljenek meg az út során. Ezzel szemben, ha helyi gazdáktól vásárolsz termékeket, akkor biztos lehetsz benne, hogy friss élelmiszerhez jutsz, amit az eladás előtt maximum egy nappal szedtek le. Ennek köszönhetően nemcsak ízletesebbek, de táplálóbbak is. Ha friss és ízletes zöldségekre, gyümölcsökre vágysz, megéri ellátogatni a hely piacra, és válogatni a szezonális ajánlatok közül!

 


2. Ízletes késztermékek

A helyi piacokon, a szezonnak megfelelően találhatunk zöldségeket és gyümölcsöket, kivétel, ha a termelők készterméket varázsolnak belőlük.  Lekvárokat, befőtteket, savanyúságot, vagy akár olyan különlegességeket, mint spenótos tésztaszósz, így egész évben élvezheted a kedvenc zöldégeid és gyümölcseid vitaminokban gazdag ízeit!

hirdetes

 

3. Egyedi tápanyagforrások

A helyi piacokon akár olyan egyedi termékekkel is találkozhatsz, amiket még nem láttál a boltok polcain. A termelők nagyon sokszínű szezonális kínálattal rendelkeznek. De megvásárolhatsz a kereskedőktől olyan egzotikumokat is, mint a licsi, vagy a sárkánygyümölcs. Ezeket egy élelmiszerboltban biztosan nem tudnád beszerezni.

 

4. Nem csak zöldségek és gyümölcsök vannak

Tévedés azt gondolni, hogy csak a zöldségeket és gyümölcsök találhatók meg a piacok kínálatán. Vásárolhatsz házi készítésű tejtermékeket, friss tojást, de húskészítményeket is. Szinte mindent megtalálható, ami egy finom ebéd elkészítéséhez szükséges, ráadásul vásárlásoddal a helyi termelők munkáját támogathatod.

 

5. Kapcsolat az étellel

Ha vásároltál már termelőtől, aki saját kezével termesztette az árut, amit megvettél, te is biztosan érted miről van szó. Azzal, hogy a piacon megveszed egy gazda terményét, aki már a harmadik generáció óta termeszti azt, teljesen máshogy fog ízleni a belőle készített étel. A vásárlás során nem csak egy egyszerű terméket kapsz, hanem egy igazi élményt. A termelők ugyanis szeretik megosztani történetüket, tanácsaikat, receptjeiket a vásárlókkal. Sokszor még kóstolásra is van lehetőség. Akár kikapcsolódásnak is jó egy séta a piacon!
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A depresszió és a táplálkozás lehetséges összefüggései!

2020-01-24

A depresszió és a táplálkozás lehetséges összefüggései!

Az már szinte közhelynek számít, hogy tudatos táplálkozással és a rendszeres testmozgással rengeteget tehetünk az egészségünkért, a jobb közérzetünkért, ami sok esetben a természetesen lelkünkkel is szoros összefüggésben áll.

Vess véget a fejfájásnak természetes módszerekkel - 7 bevált trükk!

2020-01-22

Vess véget a fejfájásnak természetes módszerekkel - 7 bevált trükk!

A mai világban a fejfájás – és ezzel együtt a fájdalomcsillapító gyógyszerek bekapkodása is - mindennapjaink velejárója lett. Azonban jobb, ha tudjátok, hogy léteznek természetes megoldások fejfájás ellen

Ne dőlj be mindennek, amit a címkéken olvasol!

2020-01-20

Ne dőlj be mindennek, amit a címkéken olvasol!

A light címke mágikus jelentőséggel bír a fogyókúrázók és az egészséges életmódot folytatók körében. valld be, hogy te is inkább a kosaradba rakod a „light”, a „diet”, a „wellness” vagy épp „zsírszegény” felirattal forgalmazott ételeket, mint a hagyományosakat, hiába drágábbak.

Izotóniás sportital – Minden amit tudnod kell!

2020-01-20

Izotóniás sportital – Minden amit tudnod kell!

Az izotóniás sportitalokra csak élsportolóknak van szüksége? Mit takar az, hogy „izotóniás” egy ital? Mit tartalmaz? Tények és tévhitek, amiket jobb, ha tisztázunk!

8 bél-barát szénhidrát alternatíva

2020-01-19

8 bél-barát szénhidrát alternatíva

Bemutatunk 8 szénhidrát alternatívát amelyek elősegítik az egészséges bélműködést.

6 rendkívül egészséges étel, amelyet rendszeresen kellene ennünk

2020-01-19

6 rendkívül egészséges étel, amelyet rendszeresen kellene ennünk

Íme a 6 legegészségesebb élelmiszer ami minden diétába könnyen beleilleszthető

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
157 436
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
157 436
Közösség

Szótár

Reakciógyorsaság

  Mint az elnevezés is mutatja, valamilyen jelre történő mozgásvégrehajtást... Tovább

Nyírfacukor

    Mi is az a nyírfacukor   A nyírfacukor egy fehér,édes,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 109

Átlagos értékelés: 4.8

egészséges életmód egészséges táplálkozás élelmiszer gyümölcs