Receptek
Egészséges levesek
Magyaros burgonyaleves
![Magyaros burgonyaleves Magyaros burgonyaleves](/nodepic/206x206/1127.png)
Hozzávalók:
45 dkg burgonya
2 ek. liszt
3 ek. olaj
5 dkg lecsó
2 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 csokor petrezselyem
fűszerpaprika, kömény, só
Elkészítés:
A megtisztított, megmosott burgonyát kockákra vágjuk és a levesnek megfelelő mennyiségű hideg sós vízben, az egészben hagyott vöröshagymával együtt feltesszük főni. Közben zsemleszínű rántást készítünk, amelyet ízesítünk fűszerpaprikával, őrölt köménnyel, zúzott fokhagymával és finomra vágott petrezselyem zöldjével. Hideg vízzel fölengedjük, a lecsót hozzáadjuk és a tűzről lehúzva simára keverjük. Amikor a burgonya megfőtt, besűrítjük a levest. Még egyszer kiforraljuk, és ha szükséges, utóízesítjük.
Küldje el ismerősének!
![6+1 szálloda marketing tipp 6+1 szálloda marketing tipp](/kep/414x250/10010949.jpg)
Így reklámozz online egy sportszállodát - 6+1 szálloda marketing tipp
A modern digitális világban a sportszállodák online marketingje kulcsfontosságú a sikeres vendégszerzéshez és a versenytársak közötti kitűnéshez. Ehhez mutatunk most 6 tippet!
![Ezért kaphatsz el húgyúti fertőzést Ezért kaphatsz el húgyúti fertőzést](/kep/414x250/10010948.jpg)
Nem csak a strandon kaphatsz el húgyúti fertőzést; erre figyelj!
Ismerd meg, hogyan kerülheted el a húgyúti fertőzéseket az év minden szakaszában, nem csak a strandolás idején.
![Top 5 csajos program a Balatonnál a legjobb csajos program a Balatonnál](/kep/414x250/10010947.jpg)
5 legjobb csajos program a Balatonnál 2024 nyarára
A Balaton mindig is kedvelt úti cél volt a fiatalok körében, csajos, baráti programra is rengeteg lehetőség van itt. Összegyűjtöttük a legjobb csajos programokat, hogy...
![Hogyan hat a szervezetünkre a kávé? Hogyan hat a szervezetünkre a kávé?](/kep/414x250/10010946.jpg)
Ilyen hatással van a kávé a szívedre és a szervezetedre
A kávé számos jótékony hatással van a szervezetre, de vajon milyen hatást gyakorol a szívünkre és az általános egészségünkre?
![traumatológus traumatológus](/kep/414x250/10010945.jpg)
Mit csinál egy traumatológus, és miért van rájuk nagy szükség?
A traumatológusok létfontosságú szereplői az egészségügyi rendszereknek, akik kritikus pillanatokban biztosítják a sérültek gyors és hatékony ellátását.
![Az aerob és anaerob edzésmódok Az aerob és anaerob edzésmódok](/kep/414x250/10010944.jpg)
Mi a különbség az aerob és az anaerob edzésmódok között?
Az aerob és anaerob edzésmódok közötti különbségek megértése kulcsfontosságú az egészséges és hatékony edzésterv kialakításához. Erről lesz ma szó!
![cukkini diéta cukkini diéta](/kep/414x250/10010936.jpg)
A cukkini sokszínűsége, ami még a diétádat is támogatja egész nyáron!
A cukkini rendkívül tápláló és sokoldalú zöldség, amely könnyedén beilleszthető bármilyen diétába. Alacsony kalóriatartalma és magas tápanyagtartalma miatt ideális választás
![Legjobb ismerkedős csapatépítőjátékok Legjobb ismerkedős csapatépítőjátékok](/kep/414x250/10010935.jpg)
10 legjobb csapatépítős feladat, amivel jobban megismered a kollégákat
Fedezd fel a 10 legjobb csapatépítős feladatot, amelyekkel jobban megismerheted a kollégáidat és erősítheted a csapatszellemet egy összetartóbb munkahelyi közösségért.
![Legjobb fit málnás receptek Legjobb fit málnás receptek](/kep/414x250/10010934.jpg)
5+1 málnás recept, amivel formába hozhatod magad!
Fedezd fel a málna egészséges és ízletes világát! Íme 5+1 recept, amelyekkel formába hozhatod magad és élvezheted a friss, tápláló gyümölcs jótékony hatásait.
![Így kezeld a mindennapi stresszt! Így kezeld a mindennapi stresszt!](/kep/414x250/10010933.jpg)
5 stresszkezelési módszer, amitől újra zen-be kerülsz
A stressz mindannyiunk életének része, de ezekkel az egyszerű módszerekkel újra nyugodtan és kiegyensúlyozottan élheted mindennapjaidat.
![Legionella baktérium előfordulása Legionella baktérium tudnivalók](/kep/414x250/10010932.jpg)
Te tudod mi az a Legionella baktérium, és miért nagyon veszélyes ránk?
A Legionella egy olyan baktérium nemzetség, amely több mint 50 különböző fajt foglal magába, közülük a Legionella pneumophila a legismertebb és leggyakrabban előforduló...
![Szálkásító minta étrend Szálkásító minta étrend](/kep/414x250/10010931.jpg)
Ezzel a minta étrenddel bombaformába kerülsz a nyaralásra!
Készülj fel a nyaralásra ezzel a 2 hetes szálkásító minta étrenddel, hogy bombaformában érezd magad a strandon még bikiniben is!