notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Fehérje diéta


High protein diéta


Fehérjékben gazdag összetételű diéta.

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 100

Átlagos értékelés: 5.0


címkék: diéta
Kapcsolódó cikkek
Ezt eheted, ha magas a vérzsírszinted!

Magas vérzsírszintet csökkentő diéta: Hogyan?

A magas koleszterinszint kezelése általában életmódváltással jár, hiszen a leggyakrabban a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás a kiváltó ok. Nem elegendő, ha...

Egészséges répatorta, elképesztően finom piskótával!

Egészséges és finom: Íme a diétás répatorta receptje

Sokáig nem mertem kísérletezni a répatorta elkészítésével, de annyira megtetszettek a képek róla, hogy úgy döntöttem megpróbálom egy kicsit másképp, egészségesen! Az...

3 EXTRA DIÉTÁS palacsinta recept, 5 perc alatt!

Karantén receptek: TOP 3 isteni diétás palacsinta

Ebben a vírusos időszakban különösen fontos, hogy erősítsük az immunrendszerünket. Ezt nem csak kapszulák formájában vihetjük be a szervezetünkbe, hanem isteni finomságokkal...

Fehérjedús édesburgonya keksz reggelire! 

Rostban és fehérjében gazdag reggeli: Édesburgonya keksz

Édesburgonyából keksz? Először én is furcsán néztem a különböző receptekre, amíg el nem készítettem az elsőt. Az édesburgonya chips után ez a kedvencem, hiszen maximum 25...

Egészséges és laktató ebéd tipp: Így készül az isteni burrito!

Egészséges vacsoraötlet: Így készül az isteni burrito házilag!

Nem kell lemondanod a kedvenc ételeidről, csak mert életmódot váltottál! Persze az sem mindegy, hogy mit-mivel helyettesítesz. Általában nekem is beletelik egy kis időbe, amíg...

Nem csak a konditeremben lehet hatékony edzésmunkát végezni!

Így eddz otthon, hogy hatásos legyen! – Edzésterv nőknek!

Mivel lassan minden terem bezár a koronavírus miatt, így megnőtt az igény az otthonról végezhető edzésekre. Minden héten, szuper edzésprogramokat összeállítva szeretne a...

Drága az egészséges életmód? Tévedsz!

5 TIPP az eredményes fogyás és életmódváltás érdekében!

Rengeteg cikket találsz az egészséges életmódról, de igazán egyik sem segít? Akkor most kivételesen jó helyen jársz! Ezzel az 5 hasznos tanáccsal garantáltan nem a...

Pattanásos a bőröm és nem használ semmi! Ez állhat a háttérben!

Mi állhat a rossz közérzet hátterében?

Manapság minden második ember küzd valamilyen táplálkozási problémával, ételintoleranciával, amit ha nem vesszük komolyan, akkor súlyosbodhat is! Többféle tényező is...

Csak azt hiszed, hogy egészségesen táplálkozol! - Interjú Haris Évával

Interjú a táplálkozásról és az egészséges életmódról Haris Évával!

Haris Éva neve szerintem mindenkinek ismerős, aki egy kicsit is jártas az egészséges életmód világában. Évi a táplálkozás egyik kiemelkedő szakembere, mindenféle túlzás...

Haris Éva, de miért válaszd Őt?

„Több mint 20 éve tanulom az emberi test működését!” - Ismerd meg Haris Évát!

Haris Éva vagyok egészségügyi szaktanár, mentálhigiénés segítő, hormonegyensúly tanácsadó. A legjellemzőbb tulajdonságom, hogy a szakmám a hobbim, több mint 20 éve...

Egyszerű és pénztárcabarát megoldás az alapanyagok helyettesítésére!

Mit helyettesítenek a NoCarb termékek?

Ez itt nem a reklám helye, csak a személyes tapasztalataim. Rengetegszer próbálkoztam az életmódváltással, de valahogy mindig az lett a vége, hogy képtelen vagyok lemondani a...

Így kellene neked is edzened a hasizmaid otthon!

3+1 otthon végezhető hasgyakorlat a lapos hasért!

A hasizmok nem csak az egész testednek adnak sokkal jobb megjelenést, hanem létfontosságú szerepük van az egészséged megőrzésében is. Ezért is olyan fontos,...