notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Miért a hétfő a legegészségesebb nap?

hirdetes

A hétfő a legegészségesebb nap! Gondolta volna?

vitalzone.hu
hirdetes

Egy amerikai kutatás pszichológiai alapokra és Google-keresési szokásokra is alapozva mutatta ki: a hétfőkön élnek leginkább egészségesen az emberek.

Tudd meg miért a hétfő a legegészségesebb

Garfield szerint a hétfőben az a jó, hogy csak egyszer van egy héten, de az American Journal of Preventive Medicine tudományos szaklapban publikált kísérlet eredményei szerint jobban járnánk, ha az összes nap olyan lenne, mint a hétfő, esetleg a kedd. Az amerikai kutatás ugyanis pszichológiai alapokra és Google-keresési szokásokra alapozva is állítja: a hét első két napján élünk mindig a leginkább egészségesen.


A vizsgálat abból a szokásból indult ki, hogy az Egyesült Államokban rendszeresek az egészséges életmóddal és a hétfővel összekötött kampányok. Kiderült, hogy ez egyáltalán nem véletlen egybeesés, hiszen a hét első napja sokak számára az új kezdetet jelenti, ilyenkor ígérik meg sokan, hogy elkezdenek egészségesen táplálkozni, fogyókúrázni, sportolni vagy éppen leszokni a cigarettáról, emellett messze a hétfői és keddi napokon keresnek a legtöbben az ehhez kapcsolódó tartalmakra a Google segítségével. A hét végére aztán sokan feladják, vagy már nem akkora a lelkesedés. De aztán jön az újabb hétfő, s vele az új lehetőség.

hirdetes


 

Forrás: HVG.hu

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A Schobert Norbi botrány és ez az álságos Magyarország

2020-01-25

A Schobert Norbi botrány és ez az álságos Magyarország

Ülök péntek délután Budapest egyik fürdőjében, és az előttem döngő léptekkel elvonuló hatalmas sörhasú férfiakat szemlélem. Harmincas éveikben járnak.

A depresszió és a táplálkozás lehetséges összefüggései!

2020-01-24

A depresszió és a táplálkozás lehetséges összefüggései!

Az már szinte közhelynek számít, hogy tudatos táplálkozással és a rendszeres testmozgással rengeteget tehetünk az egészségünkért, a jobb közérzetünkért, ami sok esetben a természetesen lelkünkkel is szoros összefüggésben áll.

Vess véget a fejfájásnak természetes módszerekkel - 7 bevált trükk!

2020-01-22

Vess véget a fejfájásnak természetes módszerekkel - 7 bevált trükk!

A mai világban a fejfájás – és ezzel együtt a fájdalomcsillapító gyógyszerek bekapkodása is - mindennapjaink velejárója lett. Azonban jobb, ha tudjátok, hogy léteznek természetes megoldások fejfájás ellen

Ne dőlj be mindennek, amit a címkéken olvasol!

2020-01-20

Ne dőlj be mindennek, amit a címkéken olvasol!

A light címke mágikus jelentőséggel bír a fogyókúrázók és az egészséges életmódot folytatók körében. valld be, hogy te is inkább a kosaradba rakod a „light”, a „diet”, a „wellness” vagy épp „zsírszegény” felirattal forgalmazott ételeket, mint a hagyományosakat, hiába drágábbak.

Izotóniás sportital – Minden amit tudnod kell!

2020-01-20

Izotóniás sportital – Minden amit tudnod kell!

Az izotóniás sportitalokra csak élsportolóknak van szüksége? Mit takar az, hogy „izotóniás” egy ital? Mit tartalmaz? Tények és tévhitek, amiket jobb, ha tisztázunk!

8 bél-barát szénhidrát alternatíva

2020-01-19

8 bél-barát szénhidrát alternatíva

Bemutatunk 8 szénhidrát alternatívát amelyek elősegítik az egészséges bélműködést.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
224 539
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
224 539
Közösség

Szótár

Energia 10-es 20-as 30-as módszer

Ha annyit eszünk, amennyit szervezetünk az életműködésekhez és a mozgáshoz felhasznál,... Tovább

Bioszauna

  A klasszikus szauna keringési rendszert kímélő fajtája, ahol a hőmérséklet 40-60... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 83

Átlagos értékelés: 4.9

egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód