notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ezeket eddig biztosan nem tudtad a gránátalmáról

Gránátalma kevésbé ismert gyógyító hatásai, amikről tudnod kell

TB
hirdetes

Sokan nem tudják, de a gránátalma az egyik legegészségesebb gyümölcs és szerencsére hazánkban is könnyen elérhető, hiszen mindig találni pár darabot a kisebb boltok, és a nagyobb üzletláncok polcain. Ha sejtetted is eddig, hogy a gránátalma nagyon egészséges, mégsem tudhattad eddig, hogy ennyire. Mindenképpen megéri sokkal jobban megismerni ezt a gyümölcsöt egy kicsit jobban, és többet fogyasztani belőle, mert szervezeted nagyon megfogja hálálni ennek a nagyon egészséges gyümölcsnek a fogyasztását.

Ezeket a jótékony hatásokat még biztosan nem ismerted a gránátalmával kapcsolatban

A gránátalma egy kevésbé ismert gyümölcs, így az emberek nem is nagyon fogyasztják, pedig számos nagy előnye van. A gránátalma az egyik legegészségesebb gyümölcs, és emellett még nagyon különleges is. Sok pozitív hatása van az emberi testre, amik miatt kifejezetten érdemes rendszeresen beiktatni az étkezéseinkbe. A gránátalma sokak kedvét elveszi a fogyasztásától bonyolult pucolási módszerével. Külsejét tekintve egy vastag héj fedi, és belül apróbb magokat találunk elszeparálva egymástól. Ezeknek a magok az ehető részei a gyümölcsnek, és megszerzésük igazi kihívást jelent mindenkinek, aki gránátalma fogyasztásra adja a fejét.

 


Ha túl jutunk a megpucoláson viszont egy nagyon jó ízű, tápláló, és energetizáló magvakat ehetünk. A gyümölcs bontásánál érdemes odafigyelni rá, hogy ne fehér ruhában kezdjünk neki, mert sajnos a gyümölcs nagyon fröcsköl, és a vörös levét nagyon nehéz kiszedni a ruhákból. Ezen kívül számíthatnak rá a gránátalma fogyasztók, hogy kezüket és akár az arcukat is befoghatja a gyümölcs leve, azonban ezért a kellemetlenségért pótol a gyümölcsben található sok vitamin, és antioxidáns, amik nagyban hozzájárulnak egészségünkhöz. De nézzük is milyen hatásai lehetnek szervezetünkre a gránátalma fogyasztásának.

Ismerted ezeket a dolgokat a gránátalmáról?

 

Hasmenés csillapítása


A gránátalma tökéletes a hasmenéssel járó betegségek, vagy állapotok csillapítására, tünetmentesítésére. A gránátalma gyümölcse adsztringens hatású ezét kiválóan alkalmazható nem csak a hasmenéses tünetekkel járó betegségeknél, de a vastagbélgyulladás kezelésére is. A gránátalmát használhatjuk szárított por formában is, de lefacsarva a levét is megihatjuk ilyen esetekben. Ha fertőző hasmenésről van szó, akkor is kifejezetten érdemes alkalmazni, mert tökéletesen meggátolja a betegség terjedését a polifenoloknak köszönhetően, amik megtalálhatók a gránátalmában.

hirdetes
Erős gyulladás csökkentő hatás


A gránátalmáról kevesen tudják, de nagyon erős gyulladás csökkentő hatása van, ezért nagyon jót tehet szervezetünknek. Refluxos betegeknek kifejezetten ajánlott a gyümölcs fogyasztása, mert a felmaródott nyelőcsövet, és a gyulladásban lévő gyomrot is segít meggyógyítani gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően. Ezen kívül nagy segítséget jelent a vese, máj, fül gyulladásában is ha rendszeresen fogyasztjuk nyersen, vagy facsart formában a levét.


Vérnyomás csökkentés


A gránátalma nagyon jót tesz a vérnyomásnak is. Terészetesen egy magas vérnyomásos betegnél semmiképpen sem hagyható el a gyógyszer, és az ilyen betegek mindenképpen konzultáljanak orvosukkal, de nagyon jól alkalmazható a vérnyomás csökkentésére, és a legjobb benne, hogy nincsenek mellékhatásai.

Ismerd meg jobban a gránátátalma jó tulajdonságait

 

Szív és érrendszer védő hatása


Egyes kutatások szerint a gránátalma rendszeres fogyasztása akár 20%-al is csökkentheti a áros koleszterin szintjét, és jelentősen növelheti a hasznos koleszterint a szervezetben. A gránátalma segíthet az inzulinszenzitivitáson, és segíthet a cukrok felszívódásában is. Ezenkívül segít az érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzésében.

hirdetes


Száj fertőtlenítő hatása


Ez a funkciója mindenkinek nagyon hasznos lehet, de a fogproblémákkal, és ínyproblémákkal küzdők különösen értékelni fogják. Sokan vannak, akik valamilyen öröklött betegség miatt súlyos ínygyulladásban szenvednek. Nekik lehet kifejezetten jó a gránátalma folyadékként való fogyasztása, mert a gránátalma semlegesíti a szájban lévő baktériumokat, és gyulladáscsökkentő hatásával gyógyítja az íny megbetegedéseit.

 

Azonban önálló kezelésként nem alkalmazható, súlyosabb ínyvérzéssel, gyulladással mindenképpen fordulj orvoshoz, aki valóban kezelni fogja tudni a problémát, és nem csak tünetileg, mint a gránátalma. A torokfájásra, tüszős mandulagyulladásra sokszor alkalmazzák a sós vizes öblögetést, azonban ennél sokkal ízletesebb módszer lehet a gránátalma fogyasztása, facsart vagy nyers formában. Itt is a fertőtlenítő hatása segít, és a gyulladáscsökkentő hatásával kombinálva hamarabb túl lehetsz ezeken a kellemetlen megbetegedéseken.


Cukorbetegeknek


A gránátalma az a gyümölcs ami kifejezetten ajánlott napi fogyasztásra a cukorbetegeknek. Egy természetes inzulin, ami képes csökkenteni a vércukor szintjét, így fogyasztása nagyon ajánlott. Azonban nem cukorbetegek is fogyaszthatják, mert náluk is előfordulhat néha, hogy megzavarodik a vércukorszint, és a gránátalma segít, hogy ne legyünk kómásak napközben, vagy ne legyünk rosszul az elfelejtett étkezés miatt. 
A gránátalma tele van jótékony hatásokkal, amik miatt érdemes minél többet fogyasztani belőle. Sokan elfelejtik még azt is, hogy létezik ez a gyümölcs, pedig ma már nagyon könnyen hozzáférhető, és problémamentesen fogyasztható.

Fogyassz minél többször gránátalmát
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Pusztító

2019-09-19

Pusztító "csodaszer" a piacon: 7+1 tétel a perui kovaföldről

Tényleg már csak az örök élet és az ingyensör hiányzik a perui kovaföldet forgalmazók ígéretei közül. Az étrend-kiegészítők új "sztárjáról", akárcsak időnként a "C-vitaminban gazdag citromlevekről", azt is állítják, hogy „kipucolja” a beleket és az ereket, sőt még a rákot is gyógyítja.

Nem mindegy, mikor kap először lisztes ételt a kisbaba

2019-09-19

Nem mindegy, mikor kap először lisztes ételt a kisbaba

Ha megfelelő időben kezdünk lisztes ételeket adni a csecsemőknek, akkor megfelelő időben lehet diagnosztizálni a gluténérzékenységet.

Ételek az egészséges fogakért

2019-09-19

Ételek az egészséges fogakért

Vannak bizonyos ételek és italok, amelyek roncsolják fogaink egészségét és természetesen vannak olyanok is, amik pont, hogy segítik megőrizni egészséges állapotukat. Most összeszedtük ezeket az élelmiszereket, hogy a Te fogaid is tökéletes állapotban legyenek!

Zugevő? 8 tipp segít a változásban

2019-09-18

Zugevő? 8 tipp segít a változásban

Hasonlít a zugiváshoz, még ha alapvetően két egymástól eltérő kórképről van is szó. Hogyan gyógyulhatunk meg? A zugevés központi vonása a titkosság – legtöbbször szégyenérzettel, társas elszigetelődéssel, a kirekesztettség érzésével jár, és a személy úgy éli meg, hogy a vágyai tiltottak, nem vállalhatók.

Ezt egye, ha megmentené a Földet, és magának is jót akar

2019-09-16

Ezt egye, ha megmentené a Földet, és magának is jót akar

Elkészült a diéta, amely szerint étkeznünk kellene a saját jövőnk érdekében. Kutatók kiszámolták, hogy milyen diétát kellene betartanunk ahhoz, hogy ne csak egészségesek legyünk, de a Földnek se ártsunk, és közben tízmilliárd embernek is jusson elég élelmiszer.

Allergiás, vagy csak annak hiszi magát? – A mentes étrend kockázatos is lehet

2019-09-15

Allergiás, vagy csak annak hiszi magát? – A mentes étrend kockázatos is lehet

Nem mind allergia, ami annak látszik, mégis többen gondolják magukról, hogy ételallergiásak, mint ahányan valóban azok. A mentes étrendek korát éljük abban a hitben, hogy egészségesebbek leszünk vagy fogyunk. Csakhogy a mentes étrend – ha nem szakszerűen van összeállítva – kockázati tényező is lehet.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
81 766
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 903 501
Közösség

Szótár

Mezei zsurló

Latin neve: Equisetum arvense   Eredete, élőhelye   A mezei zsurló egész... Tovább

Diófa

Latin neve: Juglans regia   Eredete, élőhelye   A közönséges dió délkeletre a... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 106

Átlagos értékelés: 4.9