Receptek
Egészséges édességek, finomságok
Gluténmentes kakaós kifli egyszerűen
Hozzávalók:
• 250 g gluténmentes lisztkeverék
• 4 g porélesztő
• 1 evőkanál cukor
• egy csipet só
• 1 csapott evőkanál útifűmaghéj
• 1,7 dl meleg tej
• 1 tojás
• olvasztott vaj
• cukrozott kakaópor
Elkészítés:
A tészta szárazösszetevőit keverjük össze és öntsük rá a meleg tejet, majd üssük bele a tojást és a robotgép dagasztójával kezdjük el összedolgozni. Miután hozzáadtuk az olajat, tovább dagasztjuk utána 50 percig hagyjuk kelni.
Mikor megkelt, riszliszetezzünk be egy deszkát, és vékony, téglalap alakúra nyújtsuk a tésztát. Kenjük meg az olvasztott vajjal, majd szórjuk meg a cukrozott kakaóporral. A téglalapokat nagyon hosszú szárú, magas, vékony háromszögekre szeljük, kenjük meg a kakaópor és olvasztott vaj keverékévbel, majd a háromszögeket tekerjük fel és sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk őket. A tetejüket megkenjük 1 evőkanál tejjel elkevert tojássárgájával és 175 fokos sütőben 20-25 percig sütjük őket.
Jó étvágyat hozzá!
Forrás: joy.hu
Küldje el ismerősének!
Így reklámozz online egy sportszállodát - 6+1 szálloda marketing tipp
A modern digitális világban a sportszállodák online marketingje kulcsfontosságú a sikeres vendégszerzéshez és a versenytársak közötti kitűnéshez. Ehhez mutatunk most 6 tippet!
Nem csak a strandon kaphatsz el húgyúti fertőzést; erre figyelj!
Ismerd meg, hogyan kerülheted el a húgyúti fertőzéseket az év minden szakaszában, nem csak a strandolás idején.
5 legjobb csajos program a Balatonnál 2024 nyarára
A Balaton mindig is kedvelt úti cél volt a fiatalok körében, csajos, baráti programra is rengeteg lehetőség van itt. Összegyűjtöttük a legjobb csajos programokat, hogy...
Ilyen hatással van a kávé a szívedre és a szervezetedre
A kávé számos jótékony hatással van a szervezetre, de vajon milyen hatást gyakorol a szívünkre és az általános egészségünkre?
Mit csinál egy traumatológus, és miért van rájuk nagy szükség?
A traumatológusok létfontosságú szereplői az egészségügyi rendszereknek, akik kritikus pillanatokban biztosítják a sérültek gyors és hatékony ellátását.
Mi a különbség az aerob és az anaerob edzésmódok között?
Az aerob és anaerob edzésmódok közötti különbségek megértése kulcsfontosságú az egészséges és hatékony edzésterv kialakításához. Erről lesz ma szó!
A cukkini sokszínűsége, ami még a diétádat is támogatja egész nyáron!
A cukkini rendkívül tápláló és sokoldalú zöldség, amely könnyedén beilleszthető bármilyen diétába. Alacsony kalóriatartalma és magas tápanyagtartalma miatt ideális választás
5+1 málnás recept, amivel formába hozhatod magad!
Fedezd fel a málna egészséges és ízletes világát! Íme 5+1 recept, amelyekkel formába hozhatod magad és élvezheted a friss, tápláló gyümölcs jótékony hatásait.
5 stresszkezelési módszer, amitől újra zen-be kerülsz
A stressz mindannyiunk életének része, de ezekkel az egyszerű módszerekkel újra nyugodtan és kiegyensúlyozottan élheted mindennapjaidat.
Te tudod mi az a Legionella baktérium, és miért nagyon veszélyes ránk?
A Legionella egy olyan baktérium nemzetség, amely több mint 50 különböző fajt foglal magába, közülük a Legionella pneumophila a legismertebb és leggyakrabban előforduló...
Ezzel a minta étrenddel bombaformába kerülsz a nyaralásra!
Készülj fel a nyaralásra ezzel a 2 hetes szálkásító minta étrenddel, hogy bombaformában érezd magad a strandon még bikiniben is!
Hogyan égessük el a legtöbb kalóriát edzés közben? Ügyelj az edzéstechnikádra!
Az edzés során elégetett kalóriák maximalizálása érdekében fontos odafigyelni az edzésformákra, technikákra, intenzitásra és a megfelelő táplálkozásra is.