notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ezt csinálják a vitaminok a bőröddel! - Vitaminok,amik széppé teszik a bőrödet

Ezt csinálják a vitaminok a bőröddel!

FO
hirdetes

A vitaminok elengedhetetlenek szervezetünk egészséges működéséhez. Ezt sulykolják belénk az orvosok, a gyógyszergyártók, és a reklámok is. Azzal viszont kevesen vannak tisztában, hogy az adott vitamin mire jó, és hogyan hat a szervezetünkre, pláne nem azzal, hogy hogyan hat a bőrünkre. Most végre megtudhatod, melyik vitamin mit tesz a bőröddel!

Ezt csinálják a vitaminok a bőröddel! - Hihetetlen hatások

Gondolom sokan vannak úgy vele, hogy ha épp egy megfázás közepén vannak, akkor a patikában vesznek gyorsan egy doboz C-vitamint, mert az jó rá, és gyorsabban meggyógyulunk. Azt azonban kevesen tudják, hogy az egész szervezet számára miért nélkülözhetetlenek ezek, akár a C-vitamin is. Ezeknek ugyanis nem csak egyféle jótékony hatásuk van, hanem átfogóan hatnak a testünkre. Mi most azokat vesszük sorra, hogy miként hatnak a bőrödre a különböző vitaminok.

 

A szervezetünkben minden összefügg mindennel, így a vitaminok szedése sem csak belsőleg, hanem külsőleg is meglátszik. Nem véletlen, hogy a kozmetikai ipar is előszeretettel használ a készítményekben különböző vitaminokat, sőt, akár ezeket teszik egy-egy termékük zászlóshajójává. Rengeteg arckrém, kézkrém, testápoló van a kínálatban, amik hangosan hirdetik, hogy milyen és hányféle vitamint tartalmaznak. Nem véletlen, hiszen csodásan hatnak a bőrünkre! Persze nem elegendő a külső alkalmazás, belülről is fel kell szívódjanak. Lássuk, miként hatnak a különböző vitaminok a bőrünkre!

 

A-vitamin

 

Az A-vitamin meggátolja a szaru felhalmozódást, a felső hámréteg kiszáradását, így a bőrünk selymes, rugalmas és sima lesz. Ráadásul senki nem mondhatja neked, hogy vastag a bőr az arcodon. Ez a vitamin továbbá gyorsítja a sebgyógyulást, gyulladáscsökkentő hatású, és segít a faggyúmirigyek működésének szabályozásában is. Legjobb, ha E- vitaminnal együtt használjuk, ilyenkor ugyanis felerősítik egymás hatását. Ezekből már következtethetünk arra, mi történik, ha kevés van a szervezetben: értelem szerűen a bőrünk kiszárad, megvastagszik, ráadásul még a körmünk is töredezni fog.

hirdetes


 

Ezt csinálják a vitaminok a bőröddel! - Hihetetlen hatások

 

E-vitamin

 

Mint már említettük, az E-vitamin fokozza az A-vitamin hatását, ezen felül pedig segít a kötőszövet fejlődésében. Annyi szuper hatása van, hogy azt megjegyezni is nehéz: fokozza az anyagcserét, regenerál, antioxidáns, gyökfogó, öregedés gátló, és még hidratáló is. Háromszor erősebb antioxidáns, mint a C-vitamin, úgyhogy sokkal jobban oda kell figyelni holnaptól a használatára!

 

C-vitamin

 

Ennek a vitaminnak fontos szerepe van a sejtlégzésben, erősíti a hajszálereket, segíti a kollagén képződését, méregtelenít, egyben elősegíti a sebgyógyulást, halványítja a pigment foltokat, frissíti és tonizálja a bőrt. Ebből kifolyólag szuper az öregedő, vízhiányos bőrre. Ha nincs belőle elegendőm akkor fáradékonyság, étvágytalanság alakul ki.

 

F-vitamin

 

Nekem ez a személyes kedvencem, és leginkább a problémás bőrrel rendelkezők mentsvára, mivel gyulladáscsökkentő, ezért a pattanásos, zsírhiányos, gyulladásra hajlamos bőr legjobb barátja. Segít a gyulladások lelohasztásában és selymesen bársonyossá teszi a bőrt. Hiányában a haj, köröm töredezni kezd, a bőr pedig száraz lesz.

 

B-vitaminok

 

Korábban itt írtam a B-vitaminok hatásairól, amit mindenképpen érdemes átolvasni részletesebben. Már csak azért is, mert egészséges bőrt eredményez, csökkenti a faggyútermelést, a mitesszerek kialakulását, ezért pattanásos bőrre rendkívül jó hatással van.

 

P-vitamin

 

Kevesen hallottak róla, az biztos, pedig nagyon hasznos a bőrünknek. Rugalmassá teszi a hajszálereket és  gyulladás gátló hatású is.
 

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

4 finom reggeli, a fiatalos bőrért

2019-11-01

4 finom reggeli, a fiatalos bőrért

Bőrünket nem csak krémekkel és pakolásokkal varázsolhatjuk fiatalossá, hanem finom és egészséges ételekkel is - cikkünkben 4 egészséges reggelit gyűjtöttünk össze.

Filléres csodaszer, a ricinusolaj - Így alkalmazd!

2019-10-31

Filléres csodaszer, a ricinusolaj - Így alkalmazd!

Nem kell vagyonokat költened ahhoz, hogy gyorsan növekedjen a hajad, vagy ápolt, szép bőröd legyen. Egy termékben egyesülnek ez a tulajdonságok, a ricinusolajban. Most megtudhatod, hogy a tested melyik területén, miként alkalmazhatod ezt a csodaszert.

Otthoni bőrápolás tippek

2019-10-25

Otthoni bőrápolás tippek

A bőrápolás fontos része az egészségnek és a szépségnek is. A megfelelő bőrápolás nem csak a kor letagadásában segít, hanem betegségek megelőzésében is. De bizony ezek a termékek sokszor drágák, éppen ezért íme néhány praktikus és olcsó otthoni szépségápolási tanács

Ápold a hajad olívaolajjal

2019-10-23

Ápold a hajad olívaolajjal

Télen a hajtövünk és a szőrtüszők teljesen kiszáradnak. Most megnövelheted a nedvességtartalmát, erősségét és tartását egy természetes alapanyaggal, az olívaolajjal.

Otthoni praktikák amiket ne alkalmazz fogfehérítésre

2018-04-17

Otthoni praktikák amiket ne alkalmazz fogfehérítésre

Mindenki a tökéletes Hollywood-i mosolyra vágyik, ás ezért képes bármit megtenni. Miért alkalmaznál olyan anyagokat a fogaidon amiket a fürdőszoba takarításához használunk? Megmutatjuk mit ne használj fogfehérítésre, ha fontos hogy fogaid egészségesek mar

Testápolás a feszes és csillogó bőrért

2019-10-22

Testápolás a feszes és csillogó bőrért

Az egészséges életmód – kiegyensúlyozott táplálkozás és rendszeres testmozgás – méregtelenítések és vitaminok segítenek szervezetünket megtisztítani és működését egészségesebbé tenni. Ez szemmel látható eredményeket produkál.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
62 000
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 314 220
Közösség

Szótár

B2-vitamin

B2-vitamin Riboflavin. Az enzimek a piroszőlősav, zsírsavak és az aminosavak oxidatív... Tovább

keresőoptimalizálás

KERESŐOPTIMALIZÁLÁS meghatározása Keresőoptimalizálás definíciója   A... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 186

Átlagos értékelés: 4.7