Receptek
Egészséges édességek, finomságok
Egészséges Brownie
Hozzávalók:
1 konzerv fekete bab
3 egész tojás
1 tk vanília aroma
340 g kemény tofu
1/2 bögre pépesre reszelt alma
2 ek olíva olaj
1/3 bögre méz
1/2 bögre ízesítetlen, nyers kakaópor
3/4 bögre csokoládés fehérjepor
3 ek őrölt lenmag
1 ek sütőpor
1/4 tk só
Elkészítés:
1. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra
2. A babot turmixoljuk össze, pürés állagúra. Add hozzá a többi folyékony hozzávalót és keverd össze a babbal.
3. Egy nagyobb támban keverd össze a száraz hozzávalókat. Használj villát hozzá. Majd öntsd hozzá a már összekevert (2.) hozzávalókhoz és addig keverd, amíg krémes állagú nem lesz.
4. Vajazz ki egy sütőtálcát vagy tegyél bele egy sütőpapírt.
5. 30-35 percig sütsd. Szórj a közepébe egy fogvájót (ezzel túdod ellenőrizni, hogy átsült-e már a sütemény).
Mennyiség: 16 adag
Ne riasszon el senkit, hogy bab van benne. Nem lehet érezni a már kész süteményen a bab ízét, viszont a sok vitamin és fehérje miatt egy egészséges süteményt kapunk.
Küldje el ismerősének!
5 probléma, amin segíthet a kozmetikai fogászat
Elszíneződött fogak, ínymosoly vagy letört fogak? A kozmetikai fogászat megoldást nyújt – modern technológiával és természetes eredménnyel.
5 legnagyobb tévhit a cirkon fogkoronáról
A modern esztétikai fogászat ma már olyan megoldásokat kínál, amelyekkel a páciensek nemcsak egészséges, hanem magabiztos mosolyt is kaphatnak. A cirkon fogkorona ezek közül az...
40 felett szakmát váltani? Miért ne?
Szakmaváltás 40 felett? Lehetséges! Fedezd fel a legjobb lehetőségeket, köztük a MediSafe egészségügyi állásait, stabil háttérrel és támogatással.
Őszi fotóspotok Budapesten a tökéletes Instagram-képhez
Ősszel Budapest színei életre kelnek, és a város olyan arcát mutatja, amit csak ilyenkor láthatsz. A fák aranyba, vörösbe és mélyzöldbe öltöznek, a naplementék pedig még...
Gyors padlószőnyeg takarítás: 10 perces tippek a hétköznapokra
A padlószőnyeg otthonossá és barátságossá teszi a helyiséget, ugyanakkor könnyen magába zárja a port, az apró szennyeződéseket és a szagokat. A mindennapi rohanásban gyakran...
Hazai cégek, nagy külföldi multik, munkahelyek vidéken? Irány Debrecen!
Debrecen hazánk legnagyobb vidéki városa, vagyis a főváros, Budapest után a számok törvénye alapján is lennie kell itt ennek-annak. Főként munkahelyeknek, na és persze a...
Panorámás otthon előnyei – hogyan befolyásolja a mindennapi életet?
Tudtad, hogy már néhány percnyi kilátás a vízre vagy a zöld tájra mérhetően csökkenti a pulzusod és a stresszhormonszinted? Kutatások bizonyítják, hogy ha a tekinteted a...
Egy sofőr állás kedvező feltételeiről
Az álláskeresés egyik sarkalatos pontja, mikor az adott pozícióhoz tartozó elvárásokat és belépési feltételeket böngésszük. A lista ugyanis sokszor rendkívül hosszú, de...
Nem minden reklám működik – ezek a jó hirdetés ismérvei
Mi teszi jóvá a hirdetést? Ismerd meg a sikeres reklám ismérveit, és tudd meg, hogyan segít a Hotelmentők adwords kampány hoteleknek.
Teljes fogpótlás 50 felett: hogyan válassz, ha nem akarsz kompromisszumot?
Amikor az orvosod azt mondja: „teljes fogpótlásra lesz szükség”, hirtelen rengeteg kérdés merül fel benned. Jogosan. De a jó hír az, hogy ma már nem kell...
Honnan tudjuk, melyik sürgősségire kell mennünk, ha baj van?
Sürgősségi esetben nem mindegy, hova fordulsz. Cikkünk segít eligazodni, mikor kell mentőt hívni, melyik sürgősségire menj, és mire figyelj előre.
Így kapcsolódhatsz ki teljesen a főváros nyüzsgése közepén
Budapest energiája magával ragad, de néha szükség van egy kis lelassulásra. Létezik egy hely, ahol a város lüktetése és a teljes nyugalom tökéletesen kiegészítik egymást,...