notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A legjobb diétás csokis keksz: zabos-banános csokis keksz recept, a legjobb csokis keksz fogyókúrázóknak

hirdetes

A legjobb diétás csokis keksz: zabos-banános csokis keksz -Recept

VN

A méltán népszerű csokis keksz sokak kedvence. Így nem csoda, hogy a fogyókúra alatt sem szeretnének lemondani róla. Te is óriási csokis keksz fanatikus vagy? Akkor ezt a nagyon egyszerű diétás csokis keksz receptet neked találták ki! Csupán 3 hozzávaló, pár perc sütés és már is élvezheted kedvenc édességedet, ami nemhogy cukrot, de mesterséges adalékanyagokat sem tartalmaz. Te is kíváncsi vagy?

A legjobb csokis keksz recept diétázóknak

Ehhez a recepthez nem kell profi cukrásznak lenned. Sőt bármiféle konyhai tapasztalat nélkül is belevághatsz ennek a végtelenül egyszerű diétás csokis keksznek az elkészítésébe. Túl sok különlegese alapanyagot sem igényel, így bármelyik boltban bevásárolhatsz hozzá, de még az is lehet, hogy otthon is meg van minden, ami kell. Viszont a végeredményben garantáltan nem fogsz csalódni! A legjobb diétás csokis keksz: ínycsiklandó cukor és mesterséges anyagok nélkül. Lássuk is a receptet!

hirdetes

Zabos-banános csokis keksz recept

Hozzávalók

•    2 közepes érett banán összetörve
•    1 csésze (90 gramm) gluténmentes zab
•    ¼ csésze (4 gramm) csokoládé chips (étcsokoládéból)

Elkészítés

hirdetes

1. Melegíts elő a sütőt 180 Celsius fokra! Használj tapadás mentes sütőlapot, vagy sütőfóliát, ha nem akarod, hogy leragadjanak a kekszek!
2. Egy tálkában keverd össze az összetört banánt és a zabod, majd öntsd hozzá s csokit is! Egy evőkanál segítségével helyezd a sütőlapra!
3.  Tedd be a sütőbe! Előmelegített sütőben 180 fokon 15 perc alatt készre sül. Most már csak el kell fogyasztanod!

Ugye milyen egyszerű volt? Edd reggelire, vagy vidd magaddal uzsonnára az ízélmény garantált!

Ajánlott adag egy étkezésre: 2 süti, ami összesen 18 gramm szénhidrátot tartalmaz.
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában


Szótár

Citromfű

Latin neve: Melissa officinalis   Eredete   A Közel-Keletről, Kis-Ázsiából... Tovább

B2-vitamin

B2-vitamin Riboflavin. Az enzimek a piroszőlősav, zsírsavak és az aminosavak oxidatív... Tovább

Tovább a lexikonra
diéta édesség egészséges táplálkozás fogyókúra nassolás recept