notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Nem javasolják a tudósok a cukormentes üdítőt

Szokott cukormentes üdítőt inni? A tudósok szerint nagyon nem kellene

vitalzone.hu
hirdetes

Több mint 80 ezer nő esetében vizsgálták, milyen hatással lehetnek a szervezetre a cukormentes italok. Az eredmény lesújtó.

Nem szabad cukormentes üdítőt inni

Az ember általában úgy kezd bele egy fogyókúrába, hogy közben nem szeretne lemondani azokról a dolgokról sem, amikhez a hétköznapokban hozzászokott. Ilyenek lehetnek például a különböző üdítők, amikből a fogyókúra során előszeretettel veszünk cukormentes változatot. Egy friss tanulmány szerint azonban ez a legkevésbé sem egészséges megoldás.


A Stroke című tudományos lapban nemrég közzétett tanulmány alapján a tudósok arra jutottak, hogy komoly egészségügyi kockázata lehet az ilyen italok fogyasztásának. A szakemberek öt éven át több mint 80 ezer, olyan 50-79 éves, posztmenopauzás önkéntes nő megfigyelését végezték el, akik vállalták, hogy orvosi vizsgálatnak vetik alá magukat. Emellett szintén önkéntes alapon kellett arról nyilatkozni, hogy mennyi mesterségesen édesített italt (artificially sweetened beverages, ASB) fogyasztottak.

hirdetes


Azt már korábban is mondogatták az orvosok, hogy nem túl jó ötlet ilyesmit fogyasztani, most pedig kiderült, valóban nem az. Az adatok alapján azoknál, akik naponta többször fogyasztottak ilyen cukormentes italokat, jelentősen megnőtt a szívroham és a stroke aránya.

hirdetes


A számok tükrében ez annyit tesz: azokhoz képest, akik nem fogyasztottak ilyesmit, a stroke kockázata 23, míg a szívrohamé 29 százalékkal magasabb. A halálozási arány pedig 16 százalékkal nőtt meg.


A tanulmány sajnos arra nem tért ki, hogy melyik édesítőszereket fogyasztották, és vannak-e esetleg köztük az átlagnál veszélyesebbek. A magunk részéről csak annyit tudunk hozzátenni: mindenki igyon vizet, abból ilyen baj nem lehet.
 

Forrás: HVG.hu

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A BMI értéke, mitől függ a testtömegindex?

2019-10-20

A BMI értéke, mitől függ a testtömegindex?

A BMI kifejezéssel egyre többször találkozhatunk. testtömeg és a testmagasság méterben mért négyzetének a hányadosa, amelyet gyakran alkalmaznak a túlsúly vagy soványság a meghatározásához. A következőkben bemutatjuk, hogy mit tehetnek a normál súlyú elhízott emberek annak érdekében, hogy a zsírtöbbletüket zsírmentes testtömeggel helyettesítsék

 Segíthet a fogyásban a háziorvos?

2019-10-17

Segíthet a fogyásban a háziorvos?

Vajon  miért nem segítenek az ilyen-olyan rövidtávú diéták? Ha tartós súlycsökkenést akar elérni, kérje háziorvosa segítségét, aki olyan kezelést ajánl majd, amely megkönnyítheti és ezáltal sokkal eredményesebbé teheti a fogyókúrát. Az alábbiakban Dr. Torzsa Péter háziorvos nyilatkozik erről a megoldásról

Tedd rendbe a hormon háztartásod, és akkor olvadnak a kilók is!

2019-10-11

Tedd rendbe a hormon háztartásod, és akkor olvadnak a kilók is!

A hízás hátterében sok esetben valamilyen hormonális probléma áll.

Retteg az elhízástól? Ezt próbálja ki!

2019-10-03

Retteg az elhízástól? Ezt próbálja ki!

A balti-tengeri étrend csökkenti az elhízás és a gyulladások kockázatát – derült ki a Helsinki Egyetem kutatásából.

Csodás fogyást ígérnek a vajas kávé hívei – de valóban működik?

2019-10-01

Csodás fogyást ígérnek a vajas kávé hívei – de valóban működik?

A vajjal dúsított kávé az új őrület a tengerentúlon, és lassan Európába is becsordogál a diéta trend, mellyel állítólag drámai fogyást lehet elérni.

Nassolnivalók kicsit máshogy: 10 egészséges nasi a mindennapokra

2019-09-26

Nassolnivalók kicsit máshogy: 10 egészséges nasi a mindennapokra

Te sem bírod megállni, hogy két étkezés között ne egyél? Egy habos süti, egy kis ropi és már szaladnak is fel a kilók? Ez a 10 egészséges alternatíva segíthet a fogyásban!

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
93 719
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 031 516
Közösség

Szótár

B12-vitamin

A B12-vitamin részt vesz a nukleinsavak felépítésében, befolyásolja a szervezet... Tovább

B5-vitamin

B5-vitamin   Pantoténsav. A β-alanin 1,3-dihidroxi-2,2-dimetilvajsavval acilezett... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 113

Átlagos értékelés: 5.0

akaraterő alakformálás betegség cukor cukorbetegség diéta egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás élelmiszer életmód fogyás fogyókúra