Receptek
Egészséges édességek, finomságok
Csokoládés epertorta
Hozzávalók:
CSOKOLÁDÉS EPERTORTA
TIPP
26 CM-ES TORTAFORMÁHOZ
20 dkg vaj
15 dkg barna cukor
l csomag vaníliás cukor
4 tojás, l csipet só
30 dkg rétesliszt
5 dkg keserű kakaó
1,5 kk sütó'por, kb. 2,5 dl tej
TÖLTELÉK
3 ék ribiszkezselé
50 dkg eper, 3 dl tejszín
l csomag habfixáló por
1 kk vaníliás cukor
2 ék porcukor
ÉS MÉG
zsiradék a tortaformához
Elkészítés:
1. A vajat a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük, majd a tojást és a sót beledolgozzuk. A lisztet, a kakaót és a sütőport rászórjuk, és a tejjel együtt beleforgatjuk. A tésztát kivajazott tortaformába öntjük, és a hideg sütőbe a legalsó rácsra tesszük,
180 °C-on (gáz 2-3. fokozat) kb. l óráig sütjük.
2. A kihűlt tortalapot keresztben félbevágjuk, az alsó részét a ribiszkezselével megkenjük. Az epret megmossuk, lecsumáz-zuk, és 1/4-ét a díszítéshez félretesszük, a többit nagyobb darabokba szétnyomkodjuk.
3. A tejszínt félig felverjük, majd a habfixálót, a vaníliás cukrot és a cukrot hozzáadva kemény habbá verjük. Az összenyomkodott epret belekeverjük. A tészta alsó felét az epres hab felével megkenjük, a másik lapot ráfektetjük, a maradék habot a tetejére simítjuk, és 2 órára a hűtőszekrénybe tesszük.
4. A maradék epret felszeleteljük, és a tortát feldíszítjük vele, majd azt 12 szeletre vágjuk, és tálaljuk.
Az epret úgy pépesítjük, hogy kis tálkába töltve villával szétnyomkodjuk. Ne vigyük túlzásba, mert sok levet enged, és felvizezi a tejszínt. A nagyobb eperdarabokkal díszítjük a tortát. A lisztet, a kakaót és a sütőport keverjük össze először egy tálban. Még lazább lesz a tészta, ha a lisztes keveréket a tojásos vajra szitáljuk, és óvatosan belekeverjük.
Küldje el ismerősének!
Ápoló képzés - Az egyetemi vagy a szakképzést érdemes választani?
Az ápolói képzés során egyetemi vagy szakképzés közül választhatsz. Cikkünk segít mérlegelni az előnyöket, és bemutatja a MediSafe lehetőségeit.
Így teremtsd meg a feng-shuit az otthonodba
A feng-shui, az ősi kínai térrendezési filozófia, olyan eszköz, amely segít harmonikus, pozitív energiával teli életteret kialakítani. A feng-shui szerint az energia, vagyis a...
Reggeli rituálék, amikkel tehetsz az egészségedért
A nap első órái meghatározzák, hogyan érzed magad egész nap. Egy jól felépített reggeli rutin nemcsak a mentális egészségedet támogatja, hanem a testedet is felkészíti a napi...
Pihentető csapatépítés év végén: ötletek a kikapcsolódáshoz és feltöltődéshez
Pihentető csapatépítő ötletek év végére: wellness kezelések, jóga, szaunaparti és közös programok, hogy kipihenjétek az év fáradalmait!
5 wellness kezelés pároknak: Együtt is élvezhetitek a spa élményt!
Ismerj meg 5 wellness kezelést, amit pároknak ajánlunk! Páros masszázs, privát fürdőzés, szauna rituálék és boros spa élmények várnak titeket.
Hogyan együnk egészségesen egy svédasztalról? – 5 hatékony tipp
A svédasztalos étkezések számtalan választási lehetőséget kínálnak, de könnyen csapdába eshetünk, ha nem figyelünk az egészséges táplálkozás alapelveire. Hogy segítsünk,...
A tápióka 10 meglepő egészségügyi előnye, amiről eddig nem tudtál
Aki diétázik az már biztosan találkozott a tápiókával. Ez a növény tökéletesen beilleszthető a diétába, sőt ételallergiások körében is népszerű, hiszen mindenmentes...
Gyors fogyás hasról: így leszel az ünnepekre topp formában
A gyors fogyás hasról különösen népszerű cél, ahogy közelednek az ünnepek, hiszen sokan vágynak arra, hogy topp formában várják a családi összejöveteleket, bulikat és...
Természetes szempillanövesztő olajok a dúsabb és hosszabb pillákért
Ha te se születtél alapból hatalmas szempillákkal vagy a sok festéstől egyszerűen kikopott, akkor ne ess kétségbe, van még remény! Rengeteg szempilla- és szemöldökhosszabbító...
A grönlandi moszat fogyókúra előnyei és hátrányai - vajon megéri kipróbálni?
Az utóbbi években egyre nagyobb figyelem övezi a grönlandi moszatot, mint a fogyókúra egyik természetes összetevőjét. Az algaként is ismert grönlandi moszat magas...
Hallottál már a Kate Middleton diétáról? Megmutatjuk miért hatékony
A Kate Middleton diéta nem más, mint egy tudatos étrend, más szóval a Dukan diéta. A királyi család tagja mindig kifogástalan formában tűnik fel nyilvános eseményeken,...
Talptérkép: egészségjavítás a reflexpontok kellemes masszírozásával
Mindenkinek meg kellene masszíroznia a talpát a talptérkép alapján minden egyes este, lefekvés előtt. Nem is gondolnád, hogy mennyit segít ez az egészségeden, a most következő...