notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Csokis édesség recept

Bűntudat nélkül fogyasztható, villámgyors csokis finomság recept

emszi
hirdetes

Most megtudhatod, hogyan készíts isteni finom csokis édességet magadnak, ami nem csak ízletes, de telis-tele van tápláló és egészséges pirított magokkal is!

Csokis édesség recept

Nassolni szeretnél, de nem tudod, hogy mit érdemes fogyasztani ilyenkor? Az étcsokoládé egyszerre ízletes és egészséges is, hiszen tele van antioxidánsokkal. Az alábbi recept egy tápláló, ropogós édességet mutat be, amelynek főszereplői az étcsokoládé, és különböző egészséges magvak, mint például napraforgómagok, tökmag, fekete szezámmag és a kendermag – mindez enyhén megpirítva, egy kis tengeri sóval meghintve. Persze amint sikerül elsajátítani az összes apró részletet, kedvedre alakíthatod a magvak összeállítását – a szárított gyümölcsök csupán egy a számtalan lehetőség közül.

 

Amire szükséged lesz hozzá

  • ¼ pohár nyers, hámozott tökmag
  • 3 evőkanál nyers, hámozott napraforgómag
  • 3 evőkanál fekete szezámmag
  • 3 evőkanál nyers kendermag
  • ¼ evőkanál tengeri só
  • 230 gramm étcsokoládé, legalább 70% kakaótartalommal, apróra törve

 

Fontos, hogy legalább 70%-os étcsokit használjunk a recepthez!

hirdetes

 

Ha mindez megvan, a következő oldalon találod a receptet!

Csokis édesség recept

Fogj egy sütőtálcát és helyezz bele sütőpapírt – tedd félre, később szükséged lesz rá.

 

Melegíts fel egy száraz serpenyőt közepes lángon, és szórd bele a tökmagokat. Folyamatosan, finoman mozgasd a serpenyőt, és pirítsd a magokat, míg el nem kezdenek kipattogni és el nem kezded érezni az illatukat – ez nagyjából egy percet vesz igénybe. Ha ez kész, öntsd a tökmagokat egy kis edénybe.

 

Hasonlóképpen pirítsd meg a többi magot is, azonban ügyelj arra, hogy a különböző magfajtákat külön-külön pirítsd, ugyanis a méretbeli különbségük miatt eltérő lesz az idő, amennyire szükségük van, hogy elkészüljenek. A szezám- és kendermagokkal kell a legjobban vigyáznod, ugyanis ezek a legérzékenyebbek. Ezeknek körülbelül 45 másodpercre lesz szükségük. Miután az összes mag kész, öntsd őket a tökmagok közé, hogy minden egy edénybe kerüljön. Keverd őket össze, és sózd meg őket.

hirdetes

 

A következő oldalon folytatjuk!

Csokis édesség recept

Most jön az étcsoki. Az apróra darabolt / tört csokit tedd egy mikrózható edénybe, és tedd a mikróba 30 másodpercre. Ha elkészült, kevergesd egy kicsit, majd újabb 30 másodperc mikrózás, keverés, és így tovább, amíg teljesen el nem olvad. A csoki akkor készül el, ha már melegebb mint a testhőmérséklet, és enyhén folyós.

 

Öntsd a csokit a korábban kikészített sütőpapíros tepsibe és egyengesd el, hogy egyenletesen elterüljön a felületén. Ez után szórd a magvakat a csokira, és hagyd két óráig szobahőmérsékleten megkeményedni azt.

 

Felszolgálás előtt törd a csokit több darabra. Légmentesen záró tárolóban, hűtőben tárold, ha véletlenül maradna belőle – de ez nem valószínű!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Portálmenedzsert keresünk!

2019-11-18

Portálmenedzsert keresünk!

Jelentkezz portálmenedzsernek, ha van tehetséged az íráshoz, van mondanivalód, jól fogalmazol, jól kommunikálsz a közösségi médiában, kreatív, lelkes és motivált vagy, ha szeretnél a jövőben akár szerkesztővé válni.  

Sütőtökös zabkeksz / 12 adag

2019-10-14

Sütőtökös zabkeksz / 12 adag

A sütőtököt megsütjük, és turmixgéppel pürét készítünk belőle. A sütőt 175 fokra előmelegítjük, sütőpapírt teszünk a tepsire. A lisztet, a zabpelyhet, a sót, a fahéjat, a szerecsendiót, a gyömbért, a szódabikarbónát és a sütőport összekeverjük.

A legjobb diétás brownie recept: cukor és gluténmentes!

2019-09-27

A legjobb diétás brownie recept: cukor és gluténmentes!

Imádod a brownie-t? A diétád alatt sem kell lemondanod róla! Ezzel a nagyszerű recepttel te is elkészítheted az ínycsiklandó és cukormentes változatát kedvenc édességednek!

A legjobb diétás csokis keksz: zabos-banános csokis keksz -Recept

2019-09-27

A legjobb diétás csokis keksz: zabos-banános csokis keksz -Recept

Imádod a csokis kekszet? A diétád alatt sem kell lemondanod róla! Ezzel az egyszerű recepttel percek alatt elkészítheted és élvezheted a csokis keksz páratlan ízét fogyókúrád alatt is.

Mire jó a köles? – recept

2019-09-06

Mire jó a köles? – recept

Jól neveltek nyelnek egyet, és megtartják a véleményüket. Mások felháborodottan tiltakoznak „nem vagyok én madár ” felkiáltással, és már szórnák is az etetőbe.

Mire jó a zabpehely? - recept

2019-09-04

Mire jó a zabpehely? - recept

Nagyanyáink zabpelyhe, amellyel a sápkóros gyerekeket és az ideges gyomrú férfiembereket vajákolták, manapság ismét kezd a trendi alapanyagok közé besorolni.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
111 913
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 196 828
Közösség

Szótár

Metabolikus szindróma

Az elhízáshoz és a koszorúér betegséghez társuló kölcsönös elváltozások együttese.   Tovább

Magnézium

Az emberi szervezet megfelelő működéséhez szükséges legfontosabb ásványi anyagok közé... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 240

Átlagos értékelés: 4.9