Youtube feliratkozás
 

Bőrápolás télen: a fagyban és szélben nehéz rendben tartanunk a bőrünket, a szakértő tippjeit betartva azonban nem lehetetlen!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Október 17. Szerda - Hedvig
hirdetes
 | Szerző: CZs
címkék: egészség, életmód, szépség, táplálkozás

A szakértő segít: Így ápold a bőröd a téli hidegben


Figyelj oda bőröd szépségére télen is!

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A téli hónapokban nem csupán az erős szél és a hideg viselhetik meg akár a normál bőrtípust is, hanem a gyakori hőmérsékletváltozás is, amely a meleg lakásból a fagyos utcára való kilépésnek köszönhető. Ekkor keveset vagyunk a napon, és úgy egyáltalán a levegőn is. Ez bizony a bőrünkön is meglátszik, így ebben az időszakban érdemes különösen odafigyelni az ápolására.

Figyelj a belső táplálásra is

 

A bőrápolás nem a krémeknél kezdődik. A legfontosabb dolog az, hogy biztosítsd szervezeted számára a megfelelő hidratáltságot. Télen sem szabad elfeledkezned az elegendő mennyiségű folyadékbevitelről. Ha vízből nem is fogy annyi, mint a melegebb hónapokban, igyál teákat ízesítetlenül. A megfelelő napi vitaminbevitel szintén fontos, így a szervezeted sem szenved majd hiányt. Ha mást nem is változtatsz bőrápolási rutinodon, csupán növeled a bevitt folyadék mennyiségét, és támogatod az immunrendszeredet, máris érezhető lesz a változás. 

hirdetes

 

Változtass kicsit a szokásaidon

 

Mikor esne jobban egy hosszú fürdő, mint télen? A bőröd azonban ezt nem fogja meghálálni. Válaszd inkább a kellemes meleg, de nem túl forró zuhanyt, hogy megőrizd a bőr lipidrétegét. Azt sem szabad elfelejteni, hogy 8 celsius fok alatt a bőr természetes védőrétege nem tud újratermelődni, így ha nem rontunk tovább az állapoton, máris tettünk valamit bőrünk szépségéért. Keress olyan tusfürdőt, ami önmagában is hidratál.

 

 

 

Alakítsd át bőrápolási rutinodat a télnek megfelelően!

 

Figyelj a páratartalomra

 

A fűtés miatti száraz levegő éppoly káros bőrödre, mint a kinti hideg. Az ideális páratartalom 40-60 százalék között mozog, ezt könnyedén elérhetjük otthon is egy párásító készülék segítségével. Apróságnak tűnhet, de sokat számít a változás, melyet bőrödön érzel majd.

 

Lapozz a következő oldalra a többi hatékony tanácsért!

hirdetes
hirdetes

hirdetes

Ezzel a 9 tippel biztosan formába hozod magad a nyárra!

Ezzel a 9 tippel biztosan formába hozod magad a nyárra!

2018-06-09

Itt a nyár, de a tested még nem áll készen rá? Kövesd ezt a 9 tippet, hogy gyorsan formába hozd magad.

Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

2018-10-08

Az asztrológia szerint a csillagjegyeink alapjaiban meghatározzák személyiségünket és azt is, hogy mely másik csillagjegyekkel vagyunk leginkább kompatibilisek. Kétségtelen, hogy egyes emberekhez sokkal jobban illünk, mint másokhoz.

Három szuper tipp, ha megállt a fejlődés

Három szuper tipp, ha megállt a fejlődés

2018-10-17

Sokaknál előfordul, hogy megáll a fejlődés, ezt az írást éppen ezért hoztam el most nektek. Három szuper tippet mutatok, amik segítenek akkor is, ha megállt a fejlődés!


2018-03-22 A gyönyörű bőr titka – Az arcmasszázs fortélyai

Mindannyian feszes, üde, ragyogó és tiszta acrbőrről álmodunk, a napi és heti rutinunk ezt mégsem tükrözi. A gyönyörű bőr titka – Az arcmasszázs fortélyai

2018-03-26 Bevált módszerek a striák ellen!

Neked is vannak striák a bőrödön? Nyugalom, nem vagy egyedül. Azért, hogy visszanyerd önbizalmadat megmutatjuk mik a bevált módszerek a striák ellen!

2018-03-30 Légy boldog a nap minden percében! – 5 emlékeztető a mindennapi boldogsághoz

Sajnos mindenkivel előfordul, hogy bal lábbal kell fel és csak szürkében látja aznap a világot. Légy boldog a nap minden percében! 5 emlékeztető a boldogsághoz!

2018-04-07 Nem fogod elhinni mi történik, ha nem iszol elég vizet!

Szervezetünk számára elengedhetetlen a megfelelő napi folyadékbevitel: ez pedig vizet jelent. Nem fogod elhinni mi történik, ha nem iszol elég vizet!

Amelyik hónapban született a férfi, olyan lesz az életed vele!

A születési hónap nagyon sok mindent elárul az emberről. Nem csak a horoszkóp jellemzi az embereket, az is nagyon fontos, hogy mikor született az...

Magyar Elhízástudományi Társaság: meddig lesz hazánk az elhízás egyik európai éllovasa?

Budapest, 2018. október 10. - Az elhízás népbetegség Magyarországon. A legfrissebb OECD jelentés szerint a magyarok Európa legelhízottabb nemzete; a 15...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.