Na jó csak vicceltem, inkább írok neked diétát, és gyere hozzám edzeni! Na így garantált a zsírégetés!
Viszont kóstoljátok meg, mert nagyon finom, hűsítő ital.
Ananász smoothie édesköménnyel! Az ananász olyan enzimeket és vitaminokat tartalmaz, melyek elősegítik a szervezet zsírbontó folyamatait. A zeller a vízhajtó tulajdonságával jeleskedik. A gyömbér emésztésjavító ereje régóta ismert, az édeskömény pedig puffadásgátló és görcsoldó gyógynövény.
Hozzávalók:
½ hámozott és felkockázott ananász
2 db zellerszár
1 teáskanál reszelt gyömbér
néhány csepp friss citromlé
ízlés szerint jégkockák
Készítsd elő az alapanyagokat, majd pakolj be mindent a turmixgépbe, facsarj bele egy kis citromlevet, és addig járasd a masinát, amíg pépes italt nem kapsz. Lehetőleg tízóraira fogyaszd, hogy beindítsa az emésztőnedveket, és egész napra felpörgesse az anyagcserét.
Forrás: Suba Krisztina
