notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mezei zsurló


Mezei zsurló


Latin neve: Equisetum arvense
 

Eredete, élőhelye

 

A mezei zsurló egész Európában, Ázsiában, Afrikában és Észak-Amerikában őshonos. Szántóföldeken, töltéseken, árokpartokon, nedves, nyirkos erdők, mezőkön található meg. Hazánkban nagyon elterjedt gyógynövény. Szinte mindenféle talajon megél, akár az agyagos talajt is jól viseli.
 

Ismertetése

 

Kora tavasszal barna, spóratermő hajtása nő, csak később jelennek meg a zöld meddőhajtásai. Elágazó gyöktörzse van, szára tagolt, levelei a fenyőéhez hasonlítanak. A spóratermője toboz alakú, csúcsain kürtőszerű hüvelyek keletkeznek. Május elején jelennek meg az első meddőhajtások, amelyek örvösen ágaznak el. Lelőhelytől függ, hogy mennyi gyógyhatású anyagot tartalmaz. Műtrágyával kezelt területről gyűjtött mezei zsurlót nem szabad gyógynövénykánt felhasználni. Az erdőben található zsurló lágyabb szárral rendelkezik, nagyobb a gyógyhatása.
A mezei zsurló a legenda szerint a dinoszauruszokkal egyidős, ezáltal az egyik legősibb növényünk, amelynek maradványait egy kőolajszármazék kutatásakor találták meg. Továbbá az őseink azt állítják erről a növényről, hogy termékenység egyik gyógynövénye, a gyermeket akaró nőknek zsurlóból készült párnára kell feküdniük.
 

Szedése, szárítása

 

Nyár közepétől gyűjtik a levelét. Fontos azonban, hogy meg tudjuk különböztetni a mezei zsurlót a mocsári zsurlótól, hiszen az utóbbi mérgező. A mezei zsurló tavaszi hajtása barna színű és sűrűn bordázott szárral rendelkezik, míg a mocsári zsurlóé zöld színű és kevesebb borda található rajta.
 
Szárítása, fontos, hogy árnyékos és száraz helyen történjen. A szétmorzsolt, száraz leveleket pedig zárt helyen tároljuk.
 

Hatása

 

A mezei zsurló erősen vizelethajtó, ezért többfajta méregtelenítő tea fő összetevője, emellett vesejavító is Őseink főként magas vérnyomásra használták. A növény rengeteg kovasavat tartalmaz, ami segít a reuma gyógyításában. Támogatja az erek regenerációs folyamatát, ezért az érelmeszesedés legjobb gyógyszere. Vesetisztító hatása miatt vesekő és vesehomok hajtására alkalmazzák. Rengeteg szilíciummal és szerves ásvánnyal rendelkezik, így rendkívül jó tonizálószer készíthető belőle. A következő betegségekre és problémákra gyakorol még jó hatást: csontritkulás, orrvérzés, túlzott havi vérzés, tüdőbaj, köszvény, reuma, fogszuvasodás. Ezek mellett csont- és körömerősítő, vérzéscsillapító, segít a lerakódott zsírok oldódásában, így fogyasztóként is helytáll.
 

Felhasználása

 

Leggyakrabban gyógyteaként fogyasztják, amelynek elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint más gyógyteáé. kb. 2 dl vízhez, hozzáadunk 1 kávéskanál zsurló levelet, majd ha megfelelően kiázott, leszűrjük és megisszuk.
Zsurlópor készítése szintén egyszerű, porrá zúzzuk a leveleket, majd naponta 2-3 kanállal fogyasszunk belőle.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 169

Átlagos értékelés: 4.7


címkék:
Kapcsolódó cikkek
csapatépítő wellnessel

Pihentető csapatépítés év végén: ötletek a kikapcsolódáshoz és feltöltődéshez

Pihentető csapatépítő ötletek év végére: wellness kezelések, jóga, szaunaparti és közös programok, hogy kipihenjétek az év fáradalmait!

Páros wellnessezés

5 wellness kezelés pároknak: Együtt is élvezhetitek a spa élményt!

Ismerj meg 5 wellness kezelést, amit pároknak ajánlunk! Páros masszázs, privát fürdőzés, szauna rituálék és boros spa élmények várnak titeket.

hotel egészséges étkezés

Hogyan együnk egészségesen egy svédasztalról? – 5 hatékony tipp

A svédasztalos étkezések számtalan választási lehetőséget kínálnak, de könnyen csapdába eshetünk, ha nem figyelünk az egészséges táplálkozás alapelveire. Hogy segítsünk,...

Tápióka

A tápióka 10 meglepő egészségügyi előnye, amiről eddig nem tudtál

Aki diétázik az már biztosan találkozott a tápiókával. Ez a növény tökéletesen beilleszthető a diétába, sőt ételallergiások körében is népszerű, hiszen mindenmentes...

Gyors fogyás hasról

Gyors fogyás hasról: így leszel az ünnepekre topp formában

A gyors fogyás hasról különösen népszerű cél, ahogy közelednek az ünnepek, hiszen sokan vágynak arra, hogy topp formában várják a családi összejöveteleket, bulikat és...

Szempillanövesztés házilag

Természetes szempillanövesztő olajok a dúsabb és hosszabb pillákért

Ha te se születtél alapból hatalmas szempillákkal vagy a sok festéstől egyszerűen kikopott, akkor ne ess kétségbe, van még remény! Rengeteg szempilla- és szemöldökhosszabbító...

grönlandi moszat fogyókúra

A grönlandi moszat fogyókúra előnyei és hátrányai - vajon megéri kipróbálni?

Az utóbbi években egyre nagyobb figyelem övezi a grönlandi moszatot, mint a fogyókúra egyik természetes összetevőjét. Az algaként is ismert grönlandi moszat magas...

Kate Middleton diétája

Hallottál már a Kate Middleton diétáról? Megmutatjuk miért hatékony

A Kate Middleton diéta nem más, mint egy tudatos étrend, más szóval a Dukan diéta.  A királyi család tagja mindig kifogástalan formában tűnik fel nyilvános eseményeken,...

masszírozási talptérkép

Talptérkép: egészségjavítás a reflexpontok kellemes masszírozásával

Mindenkinek meg kellene masszíroznia a talpát a talptérkép alapján minden egyes este, lefekvés előtt. Nem is gondolnád, hogy mennyit segít ez az egészségeden, a most következő...

 Kezeletlen inzulinrezisztencia következményei

Kezeletlen inzulinrezisztencia: ezek a következmények várhatnak rád

A kezeletlen inzulinrezisztencia alattomosan károsítja a szervezetet, miközben a tünetek sokáig rejtve maradhatnak. Az inzulinrezisztencia egyre gyakoribb egészségügyi probléma,...

Végre ehetek lángost bűntudat nélkül-Sütőben sült lángos

Fogyókúrás lángos: Sütőben sült csoda, amit bűntudat nélkül élvezhetsz

Próbáljátok ki Ti is a fogyókúrás lángos receptet. Én nagyon szeretem a lángost, de sajnos már rég nem ettem, mert az elkészítési módja nem túl egészség barát. Ezért...

traumatológus kihívások

3 legnagyobb kihívás egy traumatológus életében

Fedezd fel a traumatológusok életének 3 legnagyobb kihívását: a kritikus döntések, sérülések komplexitása és az érzelmi megterhelés állandó részei munkájuknak.