notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mezei zsurló


Mezei zsurló


Latin neve: Equisetum arvense
 

Eredete, élőhelye

 

A mezei zsurló egész Európában, Ázsiában, Afrikában és Észak-Amerikában őshonos. Szántóföldeken, töltéseken, árokpartokon, nedves, nyirkos erdők, mezőkön található meg. Hazánkban nagyon elterjedt gyógynövény. Szinte mindenféle talajon megél, akár az agyagos talajt is jól viseli.
 

Ismertetése

 

Kora tavasszal barna, spóratermő hajtása nő, csak később jelennek meg a zöld meddőhajtásai. Elágazó gyöktörzse van, szára tagolt, levelei a fenyőéhez hasonlítanak. A spóratermője toboz alakú, csúcsain kürtőszerű hüvelyek keletkeznek. Május elején jelennek meg az első meddőhajtások, amelyek örvösen ágaznak el. Lelőhelytől függ, hogy mennyi gyógyhatású anyagot tartalmaz. Műtrágyával kezelt területről gyűjtött mezei zsurlót nem szabad gyógynövénykánt felhasználni. Az erdőben található zsurló lágyabb szárral rendelkezik, nagyobb a gyógyhatása.
A mezei zsurló a legenda szerint a dinoszauruszokkal egyidős, ezáltal az egyik legősibb növényünk, amelynek maradványait egy kőolajszármazék kutatásakor találták meg. Továbbá az őseink azt állítják erről a növényről, hogy termékenység egyik gyógynövénye, a gyermeket akaró nőknek zsurlóból készült párnára kell feküdniük.
 

Szedése, szárítása

 

Nyár közepétől gyűjtik a levelét. Fontos azonban, hogy meg tudjuk különböztetni a mezei zsurlót a mocsári zsurlótól, hiszen az utóbbi mérgező. A mezei zsurló tavaszi hajtása barna színű és sűrűn bordázott szárral rendelkezik, míg a mocsári zsurlóé zöld színű és kevesebb borda található rajta.
 
Szárítása, fontos, hogy árnyékos és száraz helyen történjen. A szétmorzsolt, száraz leveleket pedig zárt helyen tároljuk.
 

Hatása

 

A mezei zsurló erősen vizelethajtó, ezért többfajta méregtelenítő tea fő összetevője, emellett vesejavító is Őseink főként magas vérnyomásra használták. A növény rengeteg kovasavat tartalmaz, ami segít a reuma gyógyításában. Támogatja az erek regenerációs folyamatát, ezért az érelmeszesedés legjobb gyógyszere. Vesetisztító hatása miatt vesekő és vesehomok hajtására alkalmazzák. Rengeteg szilíciummal és szerves ásvánnyal rendelkezik, így rendkívül jó tonizálószer készíthető belőle. A következő betegségekre és problémákra gyakorol még jó hatást: csontritkulás, orrvérzés, túlzott havi vérzés, tüdőbaj, köszvény, reuma, fogszuvasodás. Ezek mellett csont- és körömerősítő, vérzéscsillapító, segít a lerakódott zsírok oldódásában, így fogyasztóként is helytáll.
 

Felhasználása

 

Leggyakrabban gyógyteaként fogyasztják, amelynek elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint más gyógyteáé. kb. 2 dl vízhez, hozzáadunk 1 kávéskanál zsurló levelet, majd ha megfelelően kiázott, leszűrjük és megisszuk.
Zsurlópor készítése szintén egyszerű, porrá zúzzuk a leveleket, majd naponta 2-3 kanállal fogyasszunk belőle.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 168

Átlagos értékelés: 4.7


címkék:
Kapcsolódó cikkek
Alacsony kalóriatartalmú nyári desszeretek

5 nyári desszert, amely kevesebb, mint 100 kalóriát tartalmaz

Ha figyelsz a táplálék- és kalóriabeviteledre, akkor talán azt gondolod, nincs olyan, hogy miután egy teljes menüt elfogyasztottál, még desszertet is bátran ehetsz, hiszen marad...

Gyermek fogszabályozás tudnivalók

Gyakori kérdések a gyermek fogszabályzással kapcsolatban és a fogorvos válaszai rá

A gyermek fogszabályzás egy kényes téma, rendszerint megannyi kérdés merül fel ezzel kapcsolatban. Vegyük sorba a legfontosabbakat, és nézzük, mit válaszolnak rá szakemberek!

Nyári ételek a súlycsökkentéshez

10 nyári étel, amely segít a súlycsökkentésben

Akár a parton napozol, akár a medence mellett edzel, esetleg csak próbálsz a lehető legjobb formádban tündökölni és a legjobban érezni magad ezen a nyáron, fontos, hogy a friss...

Legjobb nyári diétás ételek

10 nyári étel a hatékony fogyásért

Függetlenül attól, hogy fürdőruhádban szeretnél-e jól kinézni, vagy szimplán jobban szeretnéd érezni magadat a bőrödben, nagyon fontos, hogy idén nyáron is sok friss,...

El lehet hízni a túl sok fehérjétől?

El lehet hízni a túl sok fehérjétől?- Mutatjuk az igazságot a fehérjékről!

Az egyik edzőtermi legenda szerint ha túl sok fehérjét fogyasztasz, akkor annak nagy része zsírrá válik majd szervezetedben. De vajon van igazság ezen állítás mögött?

Reggeli egészséges gyümölcsturmix receptek

7 napindító gyümölcsturmix az egészségesebb nyárért, és a strandalakért

Amikor már a hőmérő is izzadni kezd, a nehéz reggelik átmenetileg háttérbe szorulnak, hiszen az ember szervezete ilyenkor valami könnyebbel indítaná a napot. Nem csoda, hogy az...

fogápolás a karantén alatt

Semmi smink és romló fogak a home office miatt

A hajunkat kevesebbszer mostuk, szinte nem is sminkeltünk és még a fogaink romlottak a home office idején. 

8 legegészségesebb nyári étel

8 egészséges nyári étel, amiből többet kellene enned idén az álomalak érdekében

A nyárról mindenkinek a forróság, vagy épp a hideg sör jut eszébe, pedig az év legmelegebb évszaka telis-tele van friss, szezonális zöldségekkel és gyümölcsökkel is. A nyári...

Ezért jó a súlyzós edzés

A súlyzós edzésről!

Nézzük meg: Miért jó a súlyzós edzés? Tisztázzuk végre...Érdemes mindenkinek elolvasnia a következő sorokat, rengeteg dolgot megtudhatsz a súlyzós edzés lényegéről. 

Cipőválasztás

Kényelmes és egészséges – mit kell szem előtt tartani, amikor cipőt választunk a mindennapi élethez?

  A kényelmes cipő nem csak a hangulatunkat, hanem az egészségi állapotunkat is meghatározza. A nem megfelelő lábbeli súlyos fizikai fájdalmakat okozhat, például...

Ezért nem szabad halogatni a fogorvost

Ezért nem szabad halogatni a fogorvosi vizsgálatot- súlyos következményei lehetnek

Fogászati panaszod van, valami furcsát észlelsz, érzékenyek a fogaid, vagy csak érzed magadon a nyomást, hogy rég voltál már fogászati vizsgálaton? Folyamatosan halogatod a...

Gyökérkezelés menete

Mikor van szükség gyökérkezelésre? Mennyire fájdalmas az eljárás?

Gyökérkezelés- hangzik el az ítélet a fogorvosi székben ülve, és már rándul is össze a gyomrunk, borsódzik a hátunk, kezdünk rettegni, hogy ez bizony nem lesz egy egyszerű...