notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mezei zsurló


Mezei zsurló


Latin neve: Equisetum arvense
 

Eredete, élőhelye

 

A mezei zsurló egész Európában, Ázsiában, Afrikában és Észak-Amerikában őshonos. Szántóföldeken, töltéseken, árokpartokon, nedves, nyirkos erdők, mezőkön található meg. Hazánkban nagyon elterjedt gyógynövény. Szinte mindenféle talajon megél, akár az agyagos talajt is jól viseli.
 

Ismertetése

 

Kora tavasszal barna, spóratermő hajtása nő, csak később jelennek meg a zöld meddőhajtásai. Elágazó gyöktörzse van, szára tagolt, levelei a fenyőéhez hasonlítanak. A spóratermője toboz alakú, csúcsain kürtőszerű hüvelyek keletkeznek. Május elején jelennek meg az első meddőhajtások, amelyek örvösen ágaznak el. Lelőhelytől függ, hogy mennyi gyógyhatású anyagot tartalmaz. Műtrágyával kezelt területről gyűjtött mezei zsurlót nem szabad gyógynövénykánt felhasználni. Az erdőben található zsurló lágyabb szárral rendelkezik, nagyobb a gyógyhatása.
A mezei zsurló a legenda szerint a dinoszauruszokkal egyidős, ezáltal az egyik legősibb növényünk, amelynek maradványait egy kőolajszármazék kutatásakor találták meg. Továbbá az őseink azt állítják erről a növényről, hogy termékenység egyik gyógynövénye, a gyermeket akaró nőknek zsurlóból készült párnára kell feküdniük.
 

Szedése, szárítása

 

Nyár közepétől gyűjtik a levelét. Fontos azonban, hogy meg tudjuk különböztetni a mezei zsurlót a mocsári zsurlótól, hiszen az utóbbi mérgező. A mezei zsurló tavaszi hajtása barna színű és sűrűn bordázott szárral rendelkezik, míg a mocsári zsurlóé zöld színű és kevesebb borda található rajta.
 
Szárítása, fontos, hogy árnyékos és száraz helyen történjen. A szétmorzsolt, száraz leveleket pedig zárt helyen tároljuk.
 

Hatása

 

A mezei zsurló erősen vizelethajtó, ezért többfajta méregtelenítő tea fő összetevője, emellett vesejavító is Őseink főként magas vérnyomásra használták. A növény rengeteg kovasavat tartalmaz, ami segít a reuma gyógyításában. Támogatja az erek regenerációs folyamatát, ezért az érelmeszesedés legjobb gyógyszere. Vesetisztító hatása miatt vesekő és vesehomok hajtására alkalmazzák. Rengeteg szilíciummal és szerves ásvánnyal rendelkezik, így rendkívül jó tonizálószer készíthető belőle. A következő betegségekre és problémákra gyakorol még jó hatást: csontritkulás, orrvérzés, túlzott havi vérzés, tüdőbaj, köszvény, reuma, fogszuvasodás. Ezek mellett csont- és körömerősítő, vérzéscsillapító, segít a lerakódott zsírok oldódásában, így fogyasztóként is helytáll.
 

Felhasználása

 

Leggyakrabban gyógyteaként fogyasztják, amelynek elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint más gyógyteáé. kb. 2 dl vízhez, hozzáadunk 1 kávéskanál zsurló levelet, majd ha megfelelően kiázott, leszűrjük és megisszuk.
Zsurlópor készítése szintén egyszerű, porrá zúzzuk a leveleket, majd naponta 2-3 kanállal fogyasszunk belőle.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 168

Átlagos értékelés: 4.7


címkék:
Kapcsolódó cikkek
kettlebell edzés nőknek

Kalóriagyilkos Kettlebell edzés nőknek – Ezekkel a gyakorlatokkal garantált az izzadás!

A fogantyús, mini bowlinglabdákra hasonlító kettlebellek kiválóan alkalmasak az aerob kapacitás és erő növelésére. Ha Te is szeretnél végre egy igazán hatékony edzést...

Ezért jó egy lépésszámláló óra

Miért jobb a lépésszámláló óra, mint ami a telefonodban van?

A lépésszámláló használata egyre elterjedtebb, hiszen számtalan, a sportoláshoz nélkülözhetetlen funkcióval rendelkezik. Ma már gyakran nem hagyományos karórát figyelhetünk...

Felnőtt fogszabályozás tudnivalók

5 dolog, amit érdemes tudnia a felnőtt fogszabályozókról

Fontolgatja a fogszabályozót annak érdekében, hogy felnőttként szépek legyenek a fogai? A fogszabályozók általában tinédzserekhez vagy fiatalabb gyermekekhez kapcsolódnak, de...

TV-s edzés

6 gyakorlatok, amit tévénézés közben is elvégezhetsz – Kellemeset a hasznossal!

A tévézés sokak kedvenc időtöltése, és egy hosszú nap után pihentető módszer. Ha azonban ülőmunkát végzel, vagy szeretnéd növelni a napi mozgásodat, vannak olyan...

csapatépítő programok

12 ok, amiért a csapatépítés fontos vállalatod számára

A csapatépítés egy olyan csapat létrehozásának folyamata, amely összetartóan dolgozik egy közös cél érdekében. De miért is olyan fontos céged számára, hogy építsétek az...

Futócipő

Futócipők városi kocogáshoz – hogyan válasszunk

A mozgás adta szabadság olyan érzés, ami semmivel sem hasonlítható össze, és pontosan ezért semmivel sem helyettesíthető, pótolható. A kocogás túl sok mindent nem igényel...

ugróköteles edzés

Ugrókötél edzések - Ez a leghatékonyabb ugrálóköteles edzés

Minden kezdő ugrálókötelesben felmerül a kérdés, hogy „Milyen edzést végezhetek az ugrálókötéllel, hogy hatékony legyen az edzés?” Nem számít, milyen...

szülinapi buli programok

5 szuper születésnapi program, ha idén valami különlegesre vágynál

A születésnapokat mindig emlékezetesre szeretnénk megszervezni, ám eljön a pillanat, amikor már unjuk a véget nem érő bulikat és inkább valamilyen olyan programot csinálnánk,...

SUP helyek

10 epikus SUP úticél, amit látnod kell egyszer az életben!

Ha legközelebb SUP-ozni indulnál, miért ne tennéd azt a legelképesztőbb helyeken? A hófödte hegyektől, mangroveerdőktől és alpesi tavaktól a lagúnákig, smaragdzöld folyókig...

Elektromos roller

Mennyire biztonságos az elektromos rollerezés?

A KRESZ éppen most áll módosítás alatt, pontosan azért, mert az elektromos közlekedési eszközök, mint például a roller sok fejtörést okoztak az elmúlt években. Főleg azért,...

gyerek sportok

Sokszor teszik fel a szülők a kérdést: Mit sportoljon a gyerek?

Már biztosan minden szülő feltette a kérdést, hogy mit is kellene sportolnia a gyereknek, és szülőként ez egy igen fontos feladatunk, ugyanis a mozgás hozzájárul a gyerekek...

Egészséges test, egészséges lélek

Méregtelenítés testnek és léleknek - tippek a méregtelenítéshez

Tíz emberből nyolc helytelenül lélegzik, állítják a szakemberek. Ez meglehetősen egészségtelen, mert aki csak felületesen lélegzik, nem jut elég oxigénhez. Következménye,...