notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Hajlamosít a szív- és érrendszeri megbetegedésekre


Alma típusú elhízás


A hasi elhízást nevezik alma típusú vagy férfias elhízásnak. Az ilyen típusú elhízás során a haskörfogat megnövekszik, s ez hajlamosít a szív- és érrendszeri megbetegedésekre. Nőknél 88cm fölötti haskörfogat, férfiaknál 102 cm feletti haskörfogat már nagy kockázatot jelez.

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 104

Átlagos értékelés: 5.0


címkék: elhízás
Kapcsolódó cikkek
Bikinitest 30 nap alatt

30 napos étkezési reform a nyári bikinitestért (csupán 8 szabállyal)

A nyár közeledtével sokan tűnődnek el azon a tükörrel szemben, hogy vajon felvállalják-e testüket jelenlegi formájában egy fürdőruhában. Szerencsére ahogy a természet...

Hosszú távú fogyási tippek

5 életre szóló fogyási tipp, amiket érdemes állandósítanod a tartós eredmény érdekében

A fogyás akkor hatékony igazán, ha maradandó is. Minek kínoznád magadat szigorú fogyókúrákkal hetekig csak azért, hogy utána néhány nap alatt visszanyerd korábbi súlyodat? A...

Így tüntesd el combjaidról a narancsbőrt!

Így szabadulhatsz meg a narancsbőrtől a combokon

A narancsbőr a nők 85 százalékának okoz problémát. A leggyakrabban a combokon tűnik fel, és senki sem látja szívesen magán.

Nem rajtad múlik az elhízás

9 ok, amiért az elhízás nem csak rajtad múlik

Sokan a felelőtlen étkezést és a mozgásszegény életmódot okolják az elhízás miatt. Habár ezek valóban gyakran közrejátszhatnak, az ember testsúlyát olyan tényezők is...

10 egészséges tavaszi étel

10 egészséges tavaszi étel (és fogyasztásuk)

Végre újra megérkezett a tavasz, és habár éjszakánként még előfordulhatnak fagyok, a napok már érezhetően melegebbek és hosszabbak, mint az előző hónapokban. Lassan...

A sör kártékonyabb, mint gondolnád, olvasd el cikkünket és tedd le a sört te is

Miért nem tesz jót a sör

Nyáron jól esik egy sör. Haverokkal jó elbeszélgeti egy pofa sör mellett, de kérdezd meg a párodat, mennyire szereti a sörszagú leelleted, vagy azt, hogy folyton vizelni jársz…...

6 jel arra, hogy hajlamos vagy az elhízásra - Figyelj oda magadra!

6 jel arra, hogy hajlamos vagy az elhízásra

A súly gyarapodás, különösen akkor ha nem akarjuk, szomorúan könnyen megy. Persze ilyenkor első körben megpróbáljuk csökkenteni a napi bevitt kalória mennyiséget, de sok olyan...

Mik az elhízás okai és mit tehetsz ellene? Tudd meg most te is!

Tudd meg te is, hogy mi okozza a hízást

Az elhízás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Egyben civilizációs betegségnek is számít, hiszen a mai modern életforma az egyik fő oka annak, hogy annyi az elhízott...

A sörhas veszélyei

A leggyakoribb 9 ok, ami nem engedi, hogy leadd a felesleget a kritikus területen.

A kidudorodó has több, mint hiúsági kérdés. a hason lerakodott zsír, különösen a zsigeri zsír, körülveszi a szerveket, akár sörhas nagyságúra is felpuffasztva a hasad.

top 5 diétás palacsinta recept

5 legjobb diétás palacsinta recept

A diéta az diéta, de nem kell minden jóról lemondanunk annak reményében, hogy ledobjunk néhány kilót. A palacsinta is egy olyan szuper dolog, amiről nem feltétlenül kell...

Fogyás fogyókúra nélkül- 10 tanács

Fogyás fogyókúra nélkül? 10 módszer, ami segíthet!

Ki ne szeretne ledobni pár kilót, bombaformába kerülni? De szigorú diétába fogni ezért, már nem ilyen egyszerű? Mutatunk 10 hatásos módszer, amik segítségével úgy is...

8 szokás, ami segít a fogyásban

8 „rossz szokás”, ami segíthet a fogyásban

A legtöbb fitnesszel foglalkozó cikk rettenetesen szigorú szabályokat ír elő a fogyni vágyók számára. Sok helyen azt olvashatod, hogy semmilyen zsírt és alkoholt nem...