Jól érzed magad? – 5 jel arra, hogy mégis betegségben szenvedsz

Jól érzed magad? – 5 jel arra, hogy mégis beteg vagy

FO
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Egészségesen étkezel és mozogsz minden nap, úgy tűnik – és úgy is gondolod – odafigyelsz magadra? Jól érzed magad és azt hiszed teljesen egészséges vagy? Van egy rossz hírűnk: ez nem olyan biztos, mint hiszed. Sokan az egészségromlás első jeleit csak a mozgalmas hétköznapok velejárójaként kezeljük, és túl későn vesszük észre, ha baj van. Most mutatunk neked 5 olyan intő jelet, amikre érdemes odafigyelni, és komolyan venni azokat!

Jól érzed magad? – 5 jel arra, hogy mégis beteg vagy és kezdj el vele foglalkozni!

 

Az egészségügyi problémákat, mint például a fáradtság vagy épp az álmatlanság napjainkban gyakran figyelmen kívül hagyjuk, mondván, ezzel mindenki így van, másnak se jobb, és azért is, mert azt hiszik hogy ez normális. Pedig egyáltalán nem az. Nézd meg az alábbi 5 figyelmeztető jelet, amikből kiderülhet, te valóban egészséges vagy-e, vagy érdemes sokkal jobban odafigyelni magadra!

 

1.    Hirtelen hajhullás

 

Manapság egyre több nő próbálja elkeseredetten megóvni hosszú copfját különféle natúr, vagy házi samponokkal és pakolásokkal. Azonban a hirtelen hajhullás más problémákra is rávilágíthat. Függetlenül attól, hogy ez a túlzott stressz, vagy a megfelelő táplálkozás hiánya miatt jelentkezik, már az első tünetek észlelésekor keresd fel a háziorvosodat!

hirdetes

 

2.    Krónikus fáradtság

 

Megdöbbentően sok ember szenved krónikus fáradtságtól, többségük pedig kezeletlenül. Mindannyian rohanunk, és a sűrű nap végére nagyon elfáradunk. Azonban ha ugyan ilyen fáradtságot érzel egy laza nap után is, az akár krónikus fáradtság jele is lehet. Krónikus fáradtság jelentkezhet alváshiány, munkahelyi túlterhelés és más magánéleti nehézségek miatt is, legyen az családi konfliktus vagy párkapcsolati probléma.
 

Lapozz tovább, mert van még néhány intő jel, amikről tudnod kell!

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
betegség egészség életmód
hirdetes
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.