notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

10 dolog, amiért érdemes zöld teát innod: fogyás, rák megelőzés, bőrápolás, fogerősítés, látás javítás

hirdetes

10 dolog, amit nem tudtál a zöld teáról

VN
hirdetes

Köztudott, hogy a zöld tea fogyasztásának számos pozitív hatása van szervezetünkre. Azonban ez nem csupán közhiedelem, kutatások támasztják alá jótékony hatásait. De lássuk is mik ezek!

A zöld tea 10 jótékony hatása

1. Segít a fogyásban

A fogyni vágyóknak, biztosan lapul otthon egy kevéske zöld tea, ugyanis fogyasztó hatásáról jól ismert. Kutatások azt igazolják, hogy rendszeres zöld tea fogyasztás mellett anyagcserénk élénkül, ami segítségül szolgál a felesleges kilók leadásában. Persze a legjobb, ha natúran isszuk teánkat, mindenféle édesítők hozzáadása nélkül.

 

2. Pozitív hatással van agyunk működésére

A zöld teában megtalálható aminosavak kedvezően hatnak agyunk működésére. E mellett koffein tartalma éberségünk fenntartásában is segít. 

 

3. Csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát

A zöld tea antioxidánsokat is tartalmaz, amik védik sejtjeinket, ezáltal hozzájárul a rákos megbetegedések megelőzéséhez. Leginkább a mellrák, a prosztatarák és a vastagbélrák megelőzésére alkalmas.

hirdetes

 

4. Segít ereinknek, szívünknek 

A zöld tea képes megtisztítani és tágítani az ereket, így a szívünk könnyebben tudja keringetni a vért.

 

5. Óvja fogainkat

Fluoritartalma hozzájárul a fogszuvasodás megelőzéséhez, továbbá kalciumtartalma is erősíti fogainkat. Persze, ha cukorral isszuk, akkor épp annyit árt, amennyit használ.

 

6. Őrzi látásunkat

Összetevőinek köszönhetően a zöld tea fogyasztása a zöldhályog és szürkehályog megelőzésében is szerepet játszhat.

 

7. Ügyel a koleszterinre

A megfelelő koleszterinszint fenntartásában is segít napi 3-4 csésze zöldtea fogyasztása.

 

8. Segít az idegrendszer egyezséges fenntartásában

Katekin tartalmának köszönhetően az idegrendszerünkre is jó hatással van.

 

9. Vitalizál

Magas ásványianyag tartalma, gazdag C-, D-, K-, B2-vitaminokban is. Ennek köszönhetően frissíti immunrendszerünket és növeli a teljesítményünket.

 

10. Megszépíti bőrünket

A zöld teát nem csak belsőleg lehet alkalmazni, pakolásként bőrünk szépségéhez járul hozzá, megnyugtatja, felfrissíti. Ehhez egy kiázott teafiltert vagy elhasznált teafüvet kell pakolásként felhelyeznünk bőrünkre. 
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Minden rosszban van valami jó....

2020-03-19

Minden rosszban van valami jó....

"Jó látni", hogy milyen sok embernek rendben van az anyagcseréje,milyen gyors lett hirtelen... A bevásárló központokban verekednek a wc papírért... Na de viccet félre téve,ami sajnos a jelenlegi állapotokat nézve ,nagyon nem viccesek..

Leptin - jóllakottság hormon

2020-03-12

Leptin - jóllakottság hormon

A leptin - más néven jóllakottság-hormon - a fehérzsír-szövetben termelődik, vérben mérhető mennyiségét pedig a hipotalamusz érzékeli. A leptin egy másik, ghrelin nevű hormonnal együtt felel az éhségérzet szabályozásáért.

5 TIPP az eredményes fogyás és életmódváltás érdekében!

2020-03-11

5 TIPP az eredményes fogyás és életmódváltás érdekében!

Nem tudod hogyan kezdj bele az életmódváltásba? Rengeteg módszert kipróbáltál már, de egyik sem hozta a várt eredményt? Mutatok 5 tippet, ami garantáltan segíteni fog!

Az örömhormon pótlása ‼

2020-03-10

Az örömhormon pótlása ‼

A SZEROTONIN hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, így például a migrénnel, depresszióval, idegi-, étkezési- és szexuális zavarokkal vagy akár a premenstruációs szindrómával is.

„Több mint 20 éve tanulom az emberi test működését!” - Ismerd meg Haris Évát!

2020-03-02

„Több mint 20 éve tanulom az emberi test működését!” - Ismerd meg Haris Évát!

Ha szeretnél egy kicsit jobban belelátni az egészséges életmód világába, akkor ismerd meg a szakma egyik legkiválóbb szakemberét, szaktanárát: Haris Éva személyében!

2020 a bűvös szám

2020-02-27

2020 a bűvös szám

A 2020 számtanilag, így energetikailag is különös, a két kettes összeadva és szorozva is négyet ad ki.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
94 466
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
454 855
Közösség

Szótár

keresőoptimalizálás

KERESŐOPTIMALIZÁLÁS meghatározása Keresőoptimalizálás definíciója   A... Tovább

Állóképesség

  A szervezet fáradással szembeni ellenállóképessége hosszan tartó erőkifejtéseknél.... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 148

Átlagos értékelés: 4.8

diéta egészséges életmód egészséges táplálkozás fogyás rák vitamin