notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Így védekezz influenza ellen! - Természetes orvosságok influenza ellen a hideg napokra, receptekkel

Természetes orvosságok influenza ellen

FO
hirdetes

Nyirkos idő és csontig hatoló hideg. A tél csak nem akar szűnni, pedig sokan már a tavaszt várjuk, ahogy a nap sugarai lágy csókot nyomnak a bőrünkre. Az idilli fantáziából kiszakadva, két tüsszögés közben elér a felismerés, hogy ez a zimankós idő még marad egy darabig, ahogy az influenza szezon is. Ezért mutatunk pár tuti házi praktikát, ami nem csak olcsó de egészséges is. Íme a természetes orvosságok influenza ellen listánk!

Természetes orvosságok influenza ellen házilag

 

Sokféle gyógyszer kapható a patikákban influenza ellen, azonban a legtöbb készítmény csak a tüneteket enyhíti, ráadásul még függőséget is okozhat a fogyasztásuk. Érthető hát, ha sem a gyermekeink, sem  mi magunk nem szeretnénk fogyasztani gyógyhatású készítményeket.

 

Egyébként is, szinte itt cseng a fülemben nagymamám mondása: „bezzeg az én időmben mi cipőt sem húztunk télen, mégse voltunk betegek”. A kérdésemre, hogy hogyan húzták ki a telet influenza nélkül, néhány csodás házi receptet kaptam tőle, amit azóta én is teszteltem. Az eredmény? Működik!

 

Ha szeretnéd te is kipróbálni ezeket az egyszerű, házi praktikákat, olvasd el cikkünket és próbáld ki a recepteket!

 

A nagy klasszikus – gyömbéres mézes tea

 

Ez nem csak finom, de a gyömbér miatt élénkítő hatású is. A fáradt, eltompult influenzás szervezetnek ezért duplán jól esik. A gyömbér egyébként csillapítja a lázat és a köhögést, ugyanis baktérium- és vírusellenes anyagokat is tartalmaz, tehát remek immunerősítő. A méz szintén erősíti immunrendszerünket, mindemellet rendkívül gazdag antioxidánsokban és ásványianyagokban, mint a kálcium, magnézium vagy a vas. Egy finom gyömbéres mézes teánál tehát nincs is jobb! Fontos az elkészítésénél, hogy friss gyömbért használjunk.

hirdetes

 

Recept:

-    1 tetszőleges teafilter
-    1 teáskanál friss, reszelt gyömbér
-    2-3 teáskanál méz (legjobb a hárs- és az akácméz, de ízlés szerint)
-    3 dl forró víz

 

Lapozz tovább további szuper receptekért és náthaűzőkért!

 

Természetes orvosságok influenza ellen házilag

 

Mézes fokhagyma a bátraknak

hirdetes

 

Rémesen hangzik, és nem fogok hazudni, az íze is az, viszont hatásos. Pár nap alatt újra önmagunk lehetünk, és nem a papír zsebkendő kell legyen a legjobb barátunk. Nagyanyáink esküsznek rá, szóval egy próbát megérhet. Napi kétszer érdemes alkalmazni; reggel és este. A fokhagyma ugyanis antibakteriálist hatást fejt ki, kitisztítja az orrot és megszünteti a dugulást a hörgőkben. Jó tanács: csak gyorsan nyeld le!

Recept:

-    2-3 gerezd fokhagyma összenyomva
-    1 evőkanál mézzel elkeverve

 

 

 

Cékla minden mennyiségben

 

Ez az ital finom és annyi vitamint és ásványianyagot tartalmaz, hogy egy komplett kis vitamin bomba a szervezetednek. Tartalmát tekintve céklát, sárgarépát és citromlevet tartalmaz, amiket nyersen kell fogyasztani. De először a jótékony tulajdonságokról! A cékla gazdag vitaminokban (A-, B- és C-vitamin stb.) és ásványianyagokban, folsavban és fitovegyületkben. Erősíti az immunrendszeredet és méregteleníti a szervezetedet.

 

A sárgarépa emellett csökkenti a mandulagyulladást és jótékonyan hat a belekre. Béta – karotin tartalma nyersen is jól hasznosul, ha pépesítjük. Magas a B-vitamin, a foszfor, a kálium, a magnézium és a kálcium tartalma is. Mellé még a C-vitaminban gazdag és gyulladásgátló citrom is segíti, hogy fokozzuk az élvezeteket. Ezeket az összetevőket préseljük át gyümölcscentrifugában és fogyasszuk el a nap folyamán. Ízlés esetén kevés almalével javíthatunk rajta.

Recept:

-    1 cékla
-    1 közepes szál sárgarépa
-    fél citrom facsart leve

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Mi az a böjt, és miért van szükség rá?

2019-10-17

Mi az a böjt, és miért van szükség rá?

A böjt nem csak valamiről való lemondást jelent, hanem az 5-7 napig tartó tejes étkez elhagyását, sok folyadék fogyasztással. A következőkben bemutatjuk a böjt kialakulását, illetve megismerheted a böjt pozitív hatásait a szervezetre

Önbizalom növelés edzéssel

2019-10-13

Önbizalom növelés edzéssel

Tudtad, hogy naponta 45.000 – 51.000 gondolat cikázik át a fejedben? Ez kb 150 és 300 szó/perc. Akár tudatában vagyunk, akár nem, állandóan beszélgetünk magunkkal.

A modern civilizáció vadhajtásai: az evés- és testképzavarok. Az evés és testképzavarok összefüggései.

2019-09-23

A modern civilizáció vadhajtásai: az evés- és testképzavarok. Az evés és...

A pozitív testkép legtöbbünk számára az én-erő és a biztos önértékelés fontos alkotóeleme. Ha a testünk élménye negatív, esetleg egész testünkkel vagy annak egyes jellemzőivel elégedetlenek vagyunk, az negatívan hat önértékelésünkre, életminőségünkre és jó eséllyel kapcsolatainkra is.

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

2019-09-12

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

Hogyan szabadulhatunk meg egy mérgező kapcsolatból? Segítségképpen íme öt gyakorlati lépés Philip Zimbardo és Rosemary Sword szociálpszichológusok Időperspektíva-módszer a gyakorlatban című könyvéből.

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz

2019-09-11

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz "gyógyító" mítosz

Az utóbbi évtizedekben számos teória, alternatív gyógymód született, amely sokszor még az orvostudomány alaptételeit is megkérdőjelezi. Sokszor gyógyítatlan betegségeknél, gyakran a rák esetében bukkannak fel az univerzális csodaszer-elméletek.

Mitől is vagy igazán nő?!

2019-09-02

Mitől is vagy igazán nő?!

Ahhoz, hogy valaki nőies legyen, elég pár ruha, némi pipere és egy jól belőtt haj.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
93 719
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 031 516
Közösség

Szótár

Nadragulya

(Atropa Belladonna)   Jelentése   A belladonna azt jelenti, hogy szép hölgy. Ezt a... Tovább

Masszázs

A masszázst nagy vonalakban mindenki ismeri, de kevesen tudják róla, hogy valójában mit... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 112

Átlagos értékelés: 5.0