notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Nem drágább az egészséges táplálkozás!, egészséges életmód,egészség,táplálkozás,egészséges receptek,hatékony fogyás,alakformálás,fitness,fitnesz,diéta

hirdetes

Drága egészségesen étkezni??? Ezt ne beszélje be nekem senki!

hirdetes

A héten sorozatban találtak be a kajával kapcsolatos őrültségek. Elfogadtam, hogy nagy a nihil ezen a téren és tényleg próbálom minden erőmet arra összpontosítani, hogy a kiakadás helyett tényleges segítséget tudjak adni. ( Azért kétszer így is majdnem megfejeltem egy széket.)

Drága egészségesen étkezni??? Ezt ne beszélje be nekem senki!

 

Tévhitek az egészséges táplálkozásról

 
Találkoztam már minden idiótasággal ebben a témában. Ha annyi ezrest kapnék, mint amennyi hülyeséget hallottam, akkor már tuti úgy fürdenék a pénzben, mint Dagobert bácsi. Fel is írom a bakancslistámra…új piaci rés…egy hülye kérdés 1000 forint. 
 
Viccet félretéve, tévhitek lehetnek, kérdezni lehet, de amikor valaki a saját téves meggyőződését szajkózza, azzal rohadtul nem tudok mit kezdeni. Van egy kijelentés, amitől harakirit tudnék elkövetni. Mert a kijelentéseink azt mutatják, akik vagyunk…a kérdéseink meg azt, akik akarunk lenni. 
 
„ Az egészséges táplálkozás drága, azt csak a gazdagok engedhetik meg!” A gyógyszert meg a szegények… idióta! 
 
Ezzel kb. el is magyaráztam egy mondatban, hogy ez mekkora ostobaság, de azért ennyiben nem áll meg a dolog. Ezzel ott hagynám szegény párát a nagy sötétségben! Én meg olyat nem teszek, mert minden harc addig tart, amíg megsemmisítő ütést nem gyakorolunk a másikra. Ebben a kérdéskörben meg nem ismerek kegyelmet, mert ha egy ember is megvilágosodik, akkor valószínű egyel kevesebb lesz, aki a szarházi gyógyszer gyártókat támogatja pár év múlva. 
 
Azt szögezzük le, hogy nálam ez a kijelentés az embert a nullára helyezi. Mindig adok pár mentőkérdést, mert tényleg nem akarom elhinni, hogy valaki képes megfogalmazni egy ilyen agyament megállapítást. Tudod, kérdésben ez más lenne, de rávágni, hogy ez a „gazdagok kiváltsága”, az a legprimitívebb felfogás. 
 
Egészséges táplálkozás nem drágább
 
Szóval jelenleg páciensük a nullán áll, de Csernusné nem adja ilyen könnyen, a hülyeséget is ki kell érdemelni. Első mentőkérdés: „Drága? Mit tartasz te egészséges ételnek?" Na, ilyenkor jön a „huh, ha”…”hát, izé”. Mindeközben az én belső Istennőm meg éppen röhögve fetreng a földön. „ Tudtam, tudtam! Rohadtul nem is vágod, miről beszélsz!” Aztán hüppögve jön mindig a sablon (10-ből 9… ez nem vicc): „ A csirke, a saláta, a barna rizs, ja meg a teljes kiőrlésű kenyér.” 
hirdetes
 
Hát ilyenkor azért örülök, hogy kicsit többet tudok az egészséges kajákról, mert elég szegényes lenne az étrendem csak ezekkel. Nem szabad ilyenkor mélyen belemenni, hogy „Figyi, havercsákó! Azért itt kicsit ennél többről van szó!”, mert teljesen elveszted azt a maradék elmét is. 
 
 

Nézzük meg részletesebben, ki mire költ és mennyit: 

 

Egészséges táplálkozás
Ha valaki, hát én megnézem mindennek az árát. Smucig vagyok, semmiért nem vagyok hajlandó kiadni pénzt, ami szerintem nem éri meg vagy nincs az ár az értékkel arányban. Olyannyira vagyok árfüggő, hogy még az előtt megmondom forintra pontosan, hogy mennyit fogok fizetni a kasszánál mielőtt bemegyek vásárolni. Elárulhatom, hogy összehasonlító elemzéseket is szoktam végezni azzal kapcsolatban, hogy mennyivel drágább vagy olcsóbb az, ha tisztán kajál az ember. Több hónapi analizálás során meg kellett állapítanom, hogy sokkal kevesebbet költök kajára, mint akkor, amikor nem figyeltem arra, hogy mit és mikor eszem. Nem veszek meg egy csomó szart ( ja, mert nem is eszem). Nincs cukros üccsi, chips, csoki, fagyi, nincs cukor sem. Add össze barátom, hogy mennyit költesz erre, aztán sírj és zokogj!
 
 
A te cukros müzlid drágább, mint az én zabpelyhem pár szem gyümölccsel. A húst te is megveszed, csak te röfögsz, mint a röfi és meg eszem a kis pipit. Ha rafkósan csinálod az egészséges étkezést, akkor ugyanott vagy ebben is pénzügyileg, mintha az olcsóbb disznót vennéd. Te eszed a kolbászt, én eszem a zöldséget. Te zabálod a fehér kenyeret, én egy 100 forinttal többet fizetek, hogy teljes kiőrlésűt egyek. Te tömöd a spagettit, én meg eszegetem a bulgurt (100 forinttal drágább). Te eszed a csokit, én meg a gyümölcsöt. Ha voltál boltban, akkor nézd meg, hogy ugyanott vagyunk, csak én a cukros üccsinél már nyertem egy valag pénzt, még akkor is, ha az alap dolgokban vesztettem 200 forintot.
 
Na de itt jön az egészben az okosság. Te 10 000 Ft-ért vásároltál és vettél kb. 9000 forint üres kalóriát, amitől hízol, mint állat, egy-két órára telít csak el. Többször eszel, szóval tuti, hogy nem addig tart ki a te kaja adagod, mint az enyém. Ja és mellesleg adtál a szarnak egy nagy pofont, mert a szervezeted nem kapott semmit még. „Jól” jártál! Kiadtál 10 000 Ft-ot, amiből kb. 1000 Ft-ot költöttél magadra, mehetsz megint a boltba, mert igazából semmire nem volt jó és pár év múlva még gyógyszerekre is költened kell. Szép munka… jó befektetés. Azért majd emlékeztess, hogy ne tőled kérjek pénzügyi tanácsokat.
 
Én a 10 000 Ft-ból kb. 9000-et költöttem magamra. Kevesebbet eszem, mert ezek az alapanyagok mindent megadnak a szervezetemnek. Egész nap van energiám és jól érzem magam, mert egészségesen táplálkozom és még spóroltam is. Az meg tuti, hogy a gyógyszeripar nem belőlem fog meg élni!
 
Szóval… hol is kezdtük? Azt mondtad, hogy az egészséges táplálkozás drága? 
 
 
 
Szerző:
Simon Alexandra
Fitness Junkie

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Pofonegyszerű egészséges reggeli

2020-01-16

Pofonegyszerű egészséges reggeli

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ugye tudod? De nem mindegy, hogy mi kerül a tányérodra! Ha unod már a zabkását, ezt a 3 perces egészséges receptet imádni fogod!

Ismerjük meg a természetes és a mesterséges édesítőszereket! 1. rész

2019-12-19

Ismerjük meg a természetes és a mesterséges édesítőszereket! 1. rész

Ígértem, írok az édesítőszerekről, amikkel a cukrot ki lehet váltani. Úgy gondoltam 2 nagy csoport szerint fogom rendezni őket, TERMÉSZETES és MESTERSÉGES. Ebben a részben a természetes édesítőszerekről lesz szó.

Fitten karácsonykor

2019-12-18

Fitten karácsonykor

A karácsonyi ünnepek élvezetéhez és az egészséges életmód fenntartásához olvasd el az ünnepi fitnesz útmutatónkat!

5+1 isteni finom, diétás desszert a karácsonyi asztalra!

2019-12-13

5+1 isteni finom, diétás desszert a karácsonyi asztalra!

5+1 isteni finom, ráadásul diétás desszertreceptet hoztam most nektek, ismerjétek meg ti is ezeket a diétás karácsonyi desszerteket!

Fogyasszunk mértékkel, együnk tudatosan karácsonykor is. Így nemcsak a hízást, de a gyomorrontást is elkerülhetjük!

2019-12-11

Fogyasszunk mértékkel, együnk tudatosan karácsonykor is. Így nemcsak a...

Karácsonykor finomabbnál finomabb ételek kerülnek az asztalra, a nagymamák mintha versenyt sütnének, rengeteg édességet szolgálnak fel. Ha nem figyelünk oda, akkor könnyedén felszaladhat az ünnepek alatt pár kiló. De jó hír, hogy néhány változtatással kiküszöbölhetjük ezeket a kellemetlenséget.

Mert enni jó!

2019-12-10

Mert enni jó!

Az őszi-téli időszakban jellemző, hogy kevésbé érezzük magunkat aktívnak, mégis egész nap az evésen jár az eszünk. Ráadásul a magyar konyhában ilyenkor különösen népszerűek a zsírosabb fogások, azonban az egyoldalú táplálkozás hosszú távon egészségügyi következményekhez vezethet.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
127 410
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
127 410
Közösség

Szótár

VLCD

A VLCD a very low calory diet angol kifejezés rövidítése, mely a nagyon alacsony... Tovább

Zsírleszívás

A zsyrleszívás egy sebészi folyamat, melynek során a mestersgesen távolítják el felesleges... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 155

Átlagos értékelés: 4.9