Méregtelenítő, fogyókúrás teák, amik segítenek egészséged megőrzésében és a fogyásban

Méregtelenítő teákkal az egészségért és a fogyásért

CZs
hirdetes

Sokan sokféle dolgot ígérnek az interneten, gyakorlatilag fogyókúrás termékek százezrei közül válogathatunk a filléres megoldásoktól egészen a pénztárca-gyilkos csodaszerekig. Előfordulhat, hogy te is túlvagy már egy-két ilyen alternatíván, valószínűleg számodra sem használtak sokat. Most néhány olyan természetes, a diétát, a méregtelenítést és az egészséged megőrzését egyaránt támogató teakeveréket hoztunk, amik mindezek mellett még pénztárcabarátok is.

Méregtelenítő teák

Zöld tea

A zöld tea pozitív hatásait talán senkinek sem kell bemutatni, mégis néha megfeledkezünk erről az igazi klasszikusról. Tele van antiocidánsokkal, amelyek nem csak az anyagcserére, de az agyműködésre és az immunrendszerünkre is pozitív hatást gyakorolnak. A teában található polifenolok csökkentik a szabad gyökök káros hatásait, így lassítva az öregedést is. 

 

Ugyan a zöld tea tartalmaz koffeint, sokkal kevesebbet, mint a kávé, ezért nagyobb mennyiségben (naponta 2-3 pohárral is) nyugodtan fogyasztható. A benne található aminosavak segítségével éberebbé válunk, gyorsul a reakcióidőnk, és még a szorongást is csökkent. 

 

Térjünk rá a méregtelenítő hatására. A zöld tea serkenti a zsírégetést, és növeli a test fizikai teljesítőképességét, amihez ugyan rendszeres fogyasztása javasolt, lássuk be, egy finom zöld teára nem nehéz igent mondani. Kutatások szerint különösen hatékonyan veszi fel a versenyt a hasi zsírpárnák ellen.

hirdetes

 

Fehér tea

Korábban a császárok kiváltsága volt, ma már bárki számára elérhető, az egyik legkülönlegesebb és legnépszerűbb tea. Tudtad, hogy a fehér tea jótékony hatásairól már több mint 4500 éve léteznek írásos emlékek? Kínában a cszászárok fogyasztották előszeretettel, elnevezése a színéről árulkodik.

 

Kutatások szerint a fehér tea még a zöld teánál is több polifenolt (pontosan háromszor annyit) tartalmaz, segít az egészséges és fiatalos bőr megőrzésében, magas kathekin tartalma szabályozza a koleszterin szintet, csökkenti a vérnyomást. Koffein tartalmának köszönhetően kiváló fogyókúrás szer, ráadásul még az éhségérzetet is csökkenti, valamint megakadályozza az új zsírsejtek keletkezését. Alacsony nátriumtartalma és magas káliumtartalma hozzájárul az egészséges izomműködéshez. Hát kell ennél több?

 

A következő oldalon még több egészséges teát mutatunk be, amik a fogyásban is segítenek! Lapozz!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Ínycsiklandó receptek spárgából 480 kalória alatt!

2019-05-22

Ínycsiklandó receptek spárgából 480 kalória alatt!

A közönséges spárga tele van K- és B1-vitaminokkal, illetve egy nagy adag kalciumot, fehérjét, és rostot is hozzáad az étkezésekhez. Habár kiváló köretként más fogások mellé, nem egy olyan recept is létezik, amelyek kifejezetten erre a hasznos zöldségre épülnek fel.

Lehet egészséges a kenyér?

2019-05-22

Lehet egészséges a kenyér?

Sokan, amikor úgy döntenek, hogy egészségesebb életmódra térnek, az egyik első dolog, amit félretesznek, az a kenyér. Ezt a döntésüket arra alapozzák, hogy a szénhidrátok (különösen a kenyér) nélkülözésével egészségesebbé válhatnak, azonban ez óriási tévedés.

5 almás pite ihlette édességrecept 300 kalória alatt

2019-05-22

5 almás pite ihlette édességrecept 300 kalória alatt

Az almákat a legegészségesebb gyümölcsök között tartják számon – tele vannak a kvercetin nevű antioxidánssal, ami segíthet a gyulladások enyhítésében, és a vérnyomás csökkentésében is. Ha mindez nem lenne elég, az almák elképesztően finomak, akárcsak a belőlük készített desszertek is.

A hummus valóban egészséges?

2019-05-23

A hummus valóban egészséges?

A Hummus egy közel-keleti étel, amely hazánkban is egyre népszerűbb. A hummus csicseriborsókrém, amely tökéletesen beilleszthető akár egy diétás étkezésbe is. Ez a krém tökéletes lehet zöldségekhez, mártogatósként.

Isteni joghurt receptek a kiegyensúlyozott táplálkozásért

2019-05-21

Isteni joghurt receptek a kiegyensúlyozott táplálkozásért

Diétás joghurt receptek: íme a legfinomabb joghurtok receptekkel, amik hozzájárulnak a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Készítsd el te is ezeket a joghurtokat.

Öntsünk tiszta vizet a pohárba! Biztosan egészséges a kókusztej?

2019-05-16

Öntsünk tiszta vizet a pohárba! Biztosan egészséges a kókusztej?

Kókusztej, de miért? Valóban egészséges? Tényleg megéri duplaannyit költeni rá, mint a hagyományos tehéntejre? Tiszta vizet öntünk a pohárba, rávilágítunk, hogy valójában egészséges-e a kókusztej.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
150 286
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 069 375
Közösség

Szótár

Csalán

Latin neve: Urtica dioica   Eredete, élőhelye   Európában őshonos,... Tovább

keresőoptimalizálás

KERESŐOPTIMALIZÁLÁS meghatározása Keresőoptimalizálás definíciója   A... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 128

Átlagos értékelés: 4.8