notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Kar szó sokszor megjelenik a vitalzone.hu weboldalon. A szócikkek folyamatosan frissülnek, ezen szócikk frissülési dátuma 2020.05.16.

Keresés


Összesen: 11 találat.

Oldal Találatok száma

3 perces otthon végezhető gyakorlat, a löttyedt kar ellen - Video

Nagyon sok embernek jelent problémát az intehető háj vagy integető izom névre keresztelt rész a felkar alsó felén - a tricepsz. Erre a részre irányuló gyakorlatokkal lehet orvosolni a...

4

Az idei év legmeghatóbb karácsonyi reklámja

1914. Karácsonya a történelem egyik legérdekesebb, és egyben legmeghatóbb Karácsonya volt. Egy szupermarket reklámfilmjében elevenedik meg a történet, nézd meg te is.

3

Hogy vegyél rá egy férfit a takarításra :D

Mi kell ahhoz, hogy egy férfi takarítson? Mivel tudod rávenni arra, hogy a kilöttyent kávét egy mozdulattal feltörölje maga után? Az erőszak nem megoldás, nem is tanácsolom, sokkal inkább...

2

Ilyen kardió gépet még tuti nem láttál! Milyen nevet adnál neki? :D

  Érdekes ugye? Szerintem mondjuk többet ér a sima guggolás..:D Nézd meg ezt a videót is: Így nézne ki, ha felcserélődnénke a szerepek a...

1

Inspiráló történet egy fiúról, aki megváltoztatta az életét!

Ez a fiú megcsinálta azt, amitől minden orvosa féltette! A veleszületett lábrendellenességét félretéve edzeni kezdett – és edzett is egészen addig, amíg el nem érte álmai...

1

Mennyei és egészséges snackek házilag

Ha szeretnél a diétád mellett is egy kis snacket enni az étkezések között, de nem akarsz egészségtelen ételeket enni, akkor nézd meg ezt a videót amiben egészséges házilag...

1

A találati lista a cikkek után folytatódik
Hogyan lehet még hatékonyabb az edzés?

Mitől lesz hatékony az edzés?

Ahány ember, annyi féle sportolási szokás. Mindenki más mozgásformát preferál, és egyéntől függően azt más hatásfokkal végzi. De mitől lesz egy edzés úgy istenigazából...

Egyre népszerűbb ez a sport

Egyre nagyobb népszerűségnek örvend ez a sport – próbáld ki te is!

A huszonegyedik században hihetetlen szárnyalásnak indult az aerobik, elsősorban a nők körében. Nagyon hatásos edzésforma, számos fajtája kialakult mára, a céltól függően...

Minden, amit a fogimplantátumról tudnod kell, mielőtt belevágsz!

Amit a fogászati implantátumokról tudni érdemes

A fogászati implantátumokról ritkán esik szó a hétköznapi beszélgetések során, így nem csoda, hogy számos vészesen ferde tévhit övezi őket. A következőkben ezeket...

Fogyni akarsz? Kezd a házimunkával!

Az egyik leghatásosabb fogyókúrás módszer, amit mindenkinek ismerni kell!

Nincs időm, túl sok a felesleg rajtam, gyengék az ízületeim, nem bírom abbahagyni az evést, nincs pénzem edzőterembe járni… Folytathatnám a kifogások sorozatát. Itt a...

Fogyás diéta nélkül

Így fogyj diéta és mozgás nélkül! Nem lehetetlen!

Mindenki szeretne karcsú alakot, biztosan te is. De mindennap odafigyelni arra, hogy mit együnk, és lemenni edzeni már nem mindenki hajlandó. Ha te sem, akkor neked ajánljuk ezt a...

Ez történik a fogaiddal, ha nem jársz fogorvoshoz

Ez történik a fogaiddal, ha nem jársz fogorvoshoz

Az évenkénti fogászati szűrés rendkívül fontos, hiszen, ha nem ápoljuk megfelelően fogainkat és nem figyelünk oda a szájhigiéniára annak rengeteg szövődménye lehet. De mire...

természetes fogfehérítés otthon

Filléres otthoni fogfehérítés a vakítóan fehér fogakért

Ki ne vágyna gyönyörűen csillogó fehér fogakra? Egy rendezett, fehér fogsor vonzóvá varázsolja az embert, legyen szó férfiről vagy nőről, hiszen azt jelzi, hogy igényesek...

Bőrápolási tippek

5 dolog, amit minden nap meg kell tenned a szép bőrért

Egy biztos: az idő múlásával a bőröd veszíthet feszességéből, teltségéből és puhaságából, megjelenhetnek rajta apró barázdák, egyenetlenségek. Az érzékenyebbek...

Oldal Találatok száma

50 éves hajléktalan, aki tiszteletet érdemel kitartásáért!

Jacques Sayagh Párizs utcáin él, kora (50 éves) és a körülmények ellenére, keményen edz minden nap. Amíg sokan nem találnak elég motivációt az edzésre, nem raknak bele elég...

1

Egy haldokló apa utolsó ajándéka családjának. Megható képsorok az eseményről a videóban:

  Egy rákbeteg édesapa halála előtt szívszorító ajándékkal lepte meg lányait és feleségét   Fred Evans bár elvesztette a csatát a halálos kór ellen, abba nem...

1

Látványos fegyencedzés bemutató az Erőműhelyből

Látványos fegyencedzés bemutatót tartott Szecsei Szilárd, 2. danos karatemester és oktató a tanítványai segítségével. Az Erőműhelyben folyó munkáról beszélt és a...

1

Cardiobalett

Egy összeállítást láthattok arról, hogy mi is az a cardiobalett és arról, hogy miért éri meg ezt a mozgásformát választani.  A cardiobalett egy új trend, amit egyre többen...

1

Bárhol, bármikor lehet edzeni. Nincs kifogás! /Krisztiántól/

Elkészült egy videó,amiben azt akarom megmutatni az embereknek,hogy bárhol,bármikor lehet edzeni. Egyben egy motivációs videó is,arról,hogyha valaki kellő elszántsággal edz,akkor...

1