Gyakorlatok szabályosan - oktató videó!

A következő oktató videóban 10 alapgyakorlatot mutatunk be nektek, érdemes mindenkinek megnéznie, hiszen hatalmas segítség lehet, megtudhatod, hogyan kell elvégezni a gyakorlatokat szabályosan, mutasd meg edzőtársaidnak, barátaidnak is!