Célszerű azonnal dupla adagot készíteni, mert azonnal elfogy

Diétás Raffaello krém recept

vcs
hirdetes

Elgondolkoztatok már azon, hogy mi annak az oka, hogy míg a Ferrero egyik közkedvelt termékében a Ferrero Rocher –ban található krémet - a Nutellát - megvásárolhatjuk a boltokban, addig a Raffaello isteni vaníliás krémjéről már nem mondható el mindez?

diétás Raffaello krém

Ha elérhető válna, akkor kétség kívül az lenne mindenki új favoritja, hiszen kereslet az bőven lenne rá. Reméljük, hogy egyszer majd megvalósul ez az álom, addig viszont megmutatjuk nektek, hogyan készíthetitek el ezt a finomságot otthon, aminek az íze majdhogynem pontosan megegyezik a kedvenc édességetekben találhatóéval, ráadásul még diétázók és mértékkel cukorbetegek is fogyaszthatják.

 

Diétás Raffaello krém 

 

Önmagában, kenyérre kenve vagy kávé ízesítésére is kiváló ez a finomság, sőt akár saját Raffaello is készíthető a felhasználásával.

 

 

Ha fontos számodra az egészségmegőrzés, éppen fogyókúrázol, és megkívánnál egy kis édességet tehát válaszd ezt a finomságot, melyből egy kanál is elegendő már ahhoz, hogy csillapítsd az édesség iránti vágyadat.

 

 

Kíváncsi vagy, mire lesz szükséged ennek a mennyei krémnek az elkészítéséhez?

hirdetes

 

A diétás Raffaello krém hozzávalói:

 

100 gramm cukormentes sűrített tej

63 gramm margarin

50 gramm diabetikus fehér csokoládé

20 gramm kókuszpehely

2 evőkanál vaníliaaroma

4 evőkanál eritrit, vagy xilit

1 teáskanál keményítő

 

 

Raffaello jellegű krém elkészítése:

 

Olvaszd fel a margarint egy duplafalú edényben alacsony lángon, majd ha megolvadt, akkor adjuk hozzá a diabetikus fehér csokoládét. Amennyiben nincsen duplafalú edényünk, akkor vízgőz felett olvasszuk meg a margarint és a csokoládét, ellenkező esetben a csokoládé meg fog égni és kezdhetjük az egészet elölről.

 

Ezt követően adagoljuk hozzá a folyós csokoládé-margarin elegyéhez a cukormentes sűrített tejet és a vaníliaaromát, majd végezetül a keményítőben átforgatott kókuszpelyheket, vagy kókuszreszeléket. Addig kevergessük, míg teljesen össze nem áll a keverékünk.  

 

Ebből a receptből körülbelül 200-250 g krémet készíthetsz, az elkészítést követően ne ijedj meg, hogy sárgás krémet kaptál, a kókuszpelyheknek hozzáadását követően a krém kifehéredik és ezáltal sokkal jobban fog hasonlítani az eredetihez.

 

A xilitet, vagy eritritet a folyamat végén adjuk hozzá a krémhez, mikor már nem forró, és kevergessük öt percig, hogy feloldódjon. ha előtte megőröljük őket, így biztosan nem ropog majd a fogunk alatt.

 

Az elkészült krémet öntsük egy tiszta befőttesüvegbe, majd tegyük be a hűtőbe egy éjszakára.

 

Másnapra teljesen összeáll az isteni krém, de ha nem bírtok addig várni, akkor már folyósabb állapotában is fogyaszthatjátok.

 

Jó étvágyat kívánunk hozzá!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Öntsünk tiszta vizet a pohárba! Biztosan egészséges a kókusztej?

2019-05-16

Öntsünk tiszta vizet a pohárba! Biztosan egészséges a kókusztej?

Kókusztej, de miért? Valóban egészséges? Tényleg megéri duplaannyit költeni rá, mint a hagyományos tehéntejre? Tiszta vizet öntünk a pohárba, rávilágítunk, hogy valójában egészséges-e a kókusztej.

8 egyszerű tipp a glutén eltávolításához

2019-05-13

8 egyszerű tipp a glutén eltávolításához

A glutén a fehérjék egy csoportja, amely olyan gabonafélékben található meg, mint a búza, az árpa és a rozs. Egyre több ember szenved gluténérzékenységben, azonban általánosan elmondható, hogy mindenki jól jár, ha elhagyja étrendjéből a gluténtartalmú élelmiszereket. De hogyan tedd meg ezt?

Ismerd meg a lila burgonyát

2019-05-07

Ismerd meg a lila burgonyát

Eredetileg Peruból és Bolíviából származik, a térségben a mai napig rendszeresen termesztik. Feltételezések szerint 200 éves ősi perui burgonyafajták keveréke. Más források Chilét említik eredeti élőhelyének.

Hogyan készítsük el kedvenc ételeinket egészségesebben?

2019-05-06

Hogyan készítsük el kedvenc ételeinket egészségesebben?

Ha szeretsz enni és mellette főzni is, de odafigyelsz az alakodra, és nehezen mondasz le a kedvenc ételeidről, akkor jó helyen jársz. Ma már számos mód van arra, hogy kedvenc ételeidet egészséges vagy legalábbis egészségesebb verzióban készítsd el. Egyre többen térnek át az egészséges életmódra, de úgy érzik, rengeteg korlátozással jár.

A tápióka 10 egészségügyi előnye

2019-04-26

A tápióka 10 egészségügyi előnye

Aki diétázik az már biztosan találkozott a tápiókával. Ez a növény tökéletesen beilleszthető a diétába, sőt ételallergiások körében is népszerű, hiszen mindenmentes élelmiszer. Felhasználása igen sokrétű, akár pudingokba, süteményekbe egyaránt használhatjuk őket. De lássuk, fogyasztása milyen egészségügyi előnyökkel jár!

A kurkuma előnyei

2019-04-18

A kurkuma előnyei

A kurkumát már több ezer éve fogyasztják az emberek az egész világon. Az internetnek köszönhetően ennek a fűszernek a népszerűsége a közelmúltban igencsak felgyorsult. A kurkuma egy szuperétel, vagyis egy szuperfűszer. De miért? Összeszedtük előnyeit!

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
130 529
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 049 618
Közösség

Szótár

Biorezonancia terápia

  A biorezonancia terápia az embert körülvevő, emberi füllel, szemmel nem... Tovább

Fehérje

  A fehérjék az aminosavak különböző kombinációi. A fehérje nem energiaforrás, hanem... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 183

Átlagos értékelés: 5.0