Készítsd el ezt az egészséges és diétás desszertet te is! Családod boldog lesz tőle!

hirdetes

Fenséges diétás desszert, amely után megnyalod mind a tíz ujjadat

cs
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Diétázni senki sem szeret, de sokan saját egészségük és csinosabb megjelenésük érdekében belevágnak. Én is rendszeresen, mikor diétába kezdek nehezen bírom megállni, hogy ne fogyasszak édességet. Olyan csalogatóak a látványpékségekben kapható falatok és a boltokban kapható édességek, hogy rendszerint elcsábulok. 

Diétás desszert

Ennek elkerülése érdekében szükségesnek éreztem, hogy diétás nassolnivalókat keressek. Meglepődve tapasztaltam, hogy azon túl, hogy az édesség iránti vágyamat is kielégítem ezeknek a finomságoknak köszönhetően, új hobbira is leltem. Hihetetlen boldogsággal tölti ugyanis el az embert, ha a saját maga által készített finomságok olyan jól sikerülnek, hogy nem csak ő van megelégedve a végeredménnyel, hanem egész családja is dicsérő szavakkal illeti azt. 

 

Munkahelyeden se habzsolj!

 

Ha éppen útközben tör rád a leküzdhetetlen édesség iránti vágy

 

Az alább bemutatott édesség kitűnő választásnak bizonyul, ha otthon tör ránk az éhségroham, azonban velem például gyakorta megesik, hogy menet közben vagy a munkahelyemen érzek leküzdhetetlen vágyat egy finom édesség iránt. Az ilyen esetekre olyan diétás és egészséges nassolnivalókkal készülök, amelyek kis helyet foglalnak így a táskámban is könnyen elférnek. Mivel bárhová magammal vihetem őket, mindig a rendelkezésemre állnak. Ilyenek például a finom gabonaszeletek, és a különböző magok is. Szerencsére rátaláltam egy olyan oldalra, ahol bőven válogathatok ezek között, és még a bio földimogyorós-mazsolás szeletet, a kedvencemet is megtaláltam. Ide kattintva többet is megtudhatsz az egészséges nassolnivalókról a Fitwebshop jóvoltából.

hirdetes

 

Egyél egy finom és egészséges müzliszeletet bárhol, bármikor!

 

De visszakanyarodva az ellenállhatatlan diétás pohárdesszertre, lássuk milyen hozzávalókra lesz szükséged hozzá!

hirdetes

 

Egy ideje a tejtermékek minden formájának fogyasztásával felhagytam, így rizstejjel készítettem el a sütihez tartozó pudingot. Készen állsz?

 

Fenséges diétás desszert

Mi kell ehhez a nem mindennapi lisztmentes, diétás csemegéhez?


1 csomag vaníliás vaníliás pudingpor

Fél liter rizstej (de a kókusz-, szója- és mandulatej is tökéletes hozzá)

Ízlés szerint eritrit vagy stevia

6 tojás

1 bögre kókuszreszelék

2 evőkanál cukrozatlan kakaópor

vanília aroma


Lapozz a következő oldalra a fenséges nasi elkészítéséért!
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
édesség fogyókúra nassolás

Szótár

Eva

    5 ismétlés, időre:   800m futás  30 - kettlebell swing 30 -... Tovább

Statikus streching

  A statikus gyakorlatokkal már sokkal hatékonyabban fejleszthető az ízületi... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.