Az áfonya testi-lelki egészséget adó csemege!

hirdetes

Nincs még egy olyan gyümölcs ami egyszerre olyan finom és olyan egészséges, mint az áfonya!

EG
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Az áfonya nemcsak az egyik legfinomabb, de az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, bár ezt kevesen tudják róla. Ha tehetjük, fogyasszunk minél többet, hiszen egy egész sor egészségügyi panaszra megoldást jelenthet! Persze ez sem az áfonyás vodkára, sem az amerikai áfonyás palacsintára nem érvényes! ;)

 

Miért fogyasszunk minél több áfonyát?

Az, hogy az áfonya jó eséllyel állna dobogóra a a legfinomabb gyümölcs címért indulók közül, egyáltalán nem meglepő: a nyugati kultúrákban az eper után a második legnépszerűbb gyümölcsnek számít. Már az indiánok étrendjében is előkelő helyet foglalt el, ma pedig isteni süteményeket, szószokat és ízletes gyümölcslevet készítenek belőle.

 

Már az íze önmagában megérdemelni egy alapos cikket, de az áfonya ennél többet tartogat számunkra, hiszen egy kimagaslóan egészséges gyümölcsről beszélünk. Egy egész sor panaszra nyújt megoldást, miközben betegségmegelőző hatása is nagyon jelentős! Már a szájüregben elkezdi kifejteni jótékony hatását, és szinte minden szervünkre jótékony hatást gyakorol.  Lássuk mik is ezek!

hirdetes

Zsírégetők figyelem: az áfonya segít!

 

Az MIT kutatásai alapján az áfonya kifejezetten alkalmas a fogyni vágyóknak. A kísérlet során a különböző diétán lévő alanyok mindegyikénél extra súlyveszteséget dokumentáltak. Ennek pedig egyszerű oka van: az áfonya jó irányban befolyásolja azt, ahogyan szervezetünk tárolja és lebontja a felesleges cukrot!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
cukorbetegség diéta egészség egészséges táplálkozás fogyókúra gyümölcs méregtelenítés vitamin

Szótár

Szabadgyök

  A sejtekben zajló kémiai folyamatok során keletkező ártalmas anyagok, amelyek a... Tovább

Definíció

  Az az állapot, amikor minden izomcsoport jól elkülönül, nem takarja zsírréteg.... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.