notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A leghatékonyabb béltisztító zöldségek, melyekkel gyorsabban megy a fogyás

hirdetes

A leghatékonyabb béltisztító zöldségek, melyekkel gyorsabban megy a fogyás

K.O.

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

1. Zellerszár

A zellerszár a legújabb kedvenc zöldségfélém. Fogyasztása jót tesz a gyomornak, a lépnek és a hasnyálmirigynek, javítja az emésztést, tisztítja a bélrendszert és a vért, valamint izzasztó, méregtelenítő hatást gyakorol a szervezetre. Vízhajtó hatással rendelkezik, emellett hűti a máj és a gyomor belső melegét, mely rendszerint fejfájásban, nem utolsósorban pedig mértéktelen étvágyban nyilvánul meg.
 
Ha főétkezések között nyers zellerszárat rágcsálsz, az szabályozza az étvágyat. A zellerszár továbbá azon kevés zöldségek egyike - a fejes saláta a másik -, melyeket gyümölccsel is bátran fogyaszthatsz, ugyanis ebben az esetben nem terheli meg az emésztést, és nem okoz erjedési folyamatokat a két különféle táplálék együttes hatása.
 
 

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

 

2. Sárgarépa

A rostban rendkívül gazdag sárgarépa tisztítja a bélrendszert, erősíti a lépet és a hasnyálmirigyet, javítja a máj működését, serkenti a hulladékanyagok kiürülését, vízhajtó hatással rendelkezik, továbbá oldja a lerakódásokat a szervezetben, például a különféle köveket.
 
A répa megszünteti az emésztési zavarokat, közöttük a gyomorsavtúltengést és a gyomorégést, valamint kihajtja a belekből a rossz felszívódásért felelős, rothadást okozó baktériumokat. A lúgos hatású sárgarépa továbbá megszünteti a savas vér következtében létrejött állapotokat, emellett, mivel az antioxidáns béta-karotin - A-provitamin - leggazdagabb forrása, védelmet nyújthat a rák ellen is.
hirdetes
 
Gazdag szilíciumtartalma miatt erősíti a kötőszöveteket és fokozza a kalcium-anyagcserét, ezáltal a zsírégetés hatékonyságát is növeli. Mindemellett felhígítja az epét, ezért hasznos a székrekedés kezelésében is. Érdemes legalább 15 dkg répát enned naponta vagy igyál egy csésze sárgarépalevet.
 
 
hirdetes

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

 

3. Retek

A csípős, édeskés ízű retek eltávolítja a szervezetből a megrekedt ételt és méregteleníti a bélrendszert. Kiválóan orvosolhatod vele az emésztőrendszeri problémáknak, különösen hatásos például lassú emésztés esetén, mely az állati eredetű élelmiszerek múltbeli vagy jelenlegi túlfogyasztásának hatására alakult ki. A gyomorrontást és a has puffadását is gyógyítja, fogyasztásával megelőzhetőek a megfázáshoz és influenzához hasonló vírusfertőzések is.
 
Kifejezetten alkalmas továbbá az arcüreggyulladás, a rekedtség, a torokváladék és a torokfájás megszüntetésére, sőt, segít orrvérzés, vérhas, illetve a tarkón jelentkező fejfájás esetén is. Hogy fogyókúrás és egészségvédő hatásait egyaránt kihasználhasd, fogyassz el naponta több szem retket két-három alkalommal, vagy igyál meg egy csésze reteklevet naponta kétszer.
 
 

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

 

4. Metélőhagyma

A metélőhagyma természetes vízhajtó hatással bír, emellett gazdag C-vitamin- és vastartalommal rendelkezik, minek köszönhetően jó hatással van az anyagcsere-folyamatokra. Amellett pedig, hogy elősegíti a súlyvesztést és a szervezet méregtelenítését, számos más módon is szerepet játszik az egészségmegőrzésben.
 
 
A népi gyógyászat úgy tartja, enyhíti az ízületi gyulladásokkal járó fájdalmat, akár külsőleg, akár belsőleg alkalmazod. Vitamintartalmánál fogva továbbá erősíti immunrendszered és megóv a fertőzésektől. Keleten előszeretettel használják a szexuális energia növelésére is. Fogyaszthatod nyersen vagy enyhén átfőzve, illetve a zöldjéből préselt lé vagy tea formájában. Igyál meg naponta két csésze metélőhagyma-teát, vagy egyél meg 5 dkg friss metélőhagymát.
hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes


Szótár

Körte típusú elhízás

A körte típusú elhízás során az alma típusú elhízással szemben nem a hasra, hanem a... Tovább

Biorezonancia terápia

  A biorezonancia terápia az embert körülvevő, emberi füllel, szemmel nem... Tovább

Tovább a lexikonra