notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Otthoni bőrápolás - hasznos tanácsok

Tippek az otthoni bőrápoláshoz

hirdetes

A bőrápolás fontos része az egészségnek és a szépségnek is. A megfelelő bőrápolás nem csak a kor letagadásában segít, hanem betegségek megelőzésében is. De bizony ezek a termékek sokszor drágák, éppen ezért íme néhány praktikus és olcsó otthoni szépségápolási tanács:

Bőrápolás, egészség, mozgás, étrend összefüggései

Bőrradír

Egy bőrradír azért fontos, hogy a pórusaink levegőhöz juthassanak, mert bőrünket megszabadítja az elhalt sejtektől. A bőrradírozás célja tehát, hogy frissebbé, és egészségesebbé tegyük a bőrt, előkészítve egyéb szépészeti termékek jobb felszívódását is ezáltal. Ehhez nem kell egyéb, mint egy evőkanálnyi kukoricaliszt, egy evőkanálnyi olívaolajjal elkeverve, és egy csepp levendulaolaj.

 

Testradír

Mi kell hozzá: kevés minőségi tengeri só, ehhez kell hozzáadni kevés rózsaolajat és levendula olajat - válassz olyan szemcseméretű sót, ami finom a bőrödnek. A tengeri só kitűnő fertőtlenítő is.

 

Egy lazító fürdő

Ha igazán hidratáló fürdőre vágysz, tegyél két pohár tejet a fürdővízhez. Természetesen a fürdő végén szükség lesz egy rövid zuhanyozásra is.

hirdetes

 

Make up eltávolító

Ehhez használhatsz olíva olajat, amit egyszerűen be kell dörzsölni az arcodba, majd leöblíteni meleg vízzel.Néha egyáltalán nincs szükséged bőrápolási termékre, hanem életmódbeli változtatásokra, amelyek feleslegessé tehetik a hidratálást.

 

Szauna

A szauna a gőznek köszönhetően nyitja meg pórusainkat. Ha nincs otthon szaunád, a forró tusolás is hasonló eredményeket hozhat, ha kicsit tovább álldogálsz a gőzben. Az arcgőzölés is szép eredményeket hoz.

 

Napsütés

Kis mennyiségben a napsütés nagyon jó a bőrödnek, nem is beszélve arról, hogy egy kis barna szín szépen eltakarja a pattanásokat is. A leégés azonban nagyon veszélyes.

hirdetes

 

Masszázs

Az arcmasszázs tökéletes módszer a vérkeringés beindítására, ami még bőröd tónusát is javítja.

 

Testmasszázs

Zuhany közben érdemes zuhanykefét használni, amely segít a pórusok felnyitásában és támogatja a vérkeringést.

 

Étrend

Nos talán ez a legfontosabb. Gondoskodj a vitamin és ásványi anyagbevitelről, és ügyelj az aminosavakra is, hogy a bőröd folyamatosan megújulhasson. Az alapvető zsírsavak is nagyon fontosak a bőrödnek, kerüld a telített zsírokat és a magas savtartalmú ételeket, főleg, ha pattanásos a bőröd.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Hogy tüntessük el a narancsbőrt?

2019-06-17

Hogy tüntessük el a narancsbőrt?

Szinte minden nap megkerestek ezzel a kérdéssel. Először is tisztázzuk mi is az a narancsbőr:

Nyári bőrápolás: 4 féle görögdinnyés arcpakolás a hibátlan bőrért

2019-06-20

Nyári bőrápolás: 4 féle görögdinnyés arcpakolás a hibátlan bőrért

A görögdinnye fogyasztása növeli a szervezet antioxidánsait, ami segít, hogy egészségesek és hidratáltak maradjunk a nyári forróságban, emellett pedig elkerülhessük a betegségeket. A görögdinnye azonban nem csak finom, de tökéletes bőrápoló is lehet. Mutatjuk, hogyan!

Az 5 legjobb étel a hajnövekedéshez

2019-05-20

Az 5 legjobb étel a hajnövekedéshez

Az étrend fontos szerepet játszik a bőr és a haj egészséges állapotának fenntartásában. Az, hogy mit eszel, nem csak a súlyodra gyakorol hatást, de a hajunk növekedésére és egészségére egyaránt hatással van. Vannak élelmiszerek, amelyek elősegítik a hajnövekedést. Mutatjuk, melyek ezek!

8 egyszerű házi szépség tipp az egészséges hajért

2019-05-14

8 egyszerű házi szépség tipp az egészséges hajért

Minden nő hosszú, egészséges és fényes hajat szeretne. A mindennapi szennyeződéseknek és igénybevételnek hajunk igencsak ki van téve, így az egészséges és hosszú haj sok esetben álom marad. A piacon lévő hajápoló termékek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek hosszú távon több kárt okoznak, mint hasznot. Ha Te is egészséges és erős hajat szer

Ha zsíros a bőröm, kevésbé leszek ráncos? Tények és tévhitek

2019-04-25

Ha zsíros a bőröm, kevésbé leszek ráncos? Tények és tévhitek

A zsíros bőrrel kapcsolatban kering néhány sztereotípia, mint például a nagyobb pórusok megjelenése, fényes bőr, és hajlamosabb a pattanások kialakulása. Egy másik gyakori meggyőződés az, hogy ez a bőrtípus később kevésbé lesz ráncos, mint a többi bőrtípus, különösen a száraz bőr. Lássuk, mi az igazság!

6 szuper egyszerű házi arcpakolás a ragyogó arcbőrért

2019-04-16

6 szuper egyszerű házi arcpakolás a ragyogó arcbőrért

Ha Te is ragyogó és tiszta arcbőrt szeretnél, akkor ezek az otthon is könnyen elkészíthető arcmaszkok tökéletes választásnak bizonyulnak számodra. Nem kell feltétlenül vagyonokat költened a különböző kozmetikumokra, hiszen otthonodban a hűtőből is összeállíthatod bőröd számára a megfelelő keveréket. 6 szuper arcpakolás arcbőröd szépségéért.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
72 628
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 526 776
Közösség

Szótár

Elfáradási sajátosságok

  A testi és szellemi elfáradás az edzés természetes velejárója. Az elfáradás... Tovább

Diófa

Latin neve: Juglans regia   Eredete, élőhelye   A közönséges dió délkeletre a... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 232

Átlagos értékelés: 4.9