notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Otthoni bőrápolás - hasznos tanácsok

Tippek az otthoni bőrápoláshoz

hirdetes

A bőrápolás fontos része az egészségnek és a szépségnek is. A megfelelő bőrápolás nem csak a kor letagadásában segít, hanem betegségek megelőzésében is. De bizony ezek a termékek sokszor drágák, éppen ezért íme néhány praktikus és olcsó otthoni szépségápolási tanács:

Bőrápolás, egészség, mozgás, étrend összefüggései

Bőrradír

Egy bőrradír azért fontos, hogy a pórusaink levegőhöz juthassanak, mert bőrünket megszabadítja az elhalt sejtektől. A bőrradírozás célja tehát, hogy frissebbé, és egészségesebbé tegyük a bőrt, előkészítve egyéb szépészeti termékek jobb felszívódását is ezáltal. Ehhez nem kell egyéb, mint egy evőkanálnyi kukoricaliszt, egy evőkanálnyi olívaolajjal elkeverve, és egy csepp levendulaolaj.

 

Testradír

Mi kell hozzá: kevés minőségi tengeri só, ehhez kell hozzáadni kevés rózsaolajat és levendula olajat - válassz olyan szemcseméretű sót, ami finom a bőrödnek. A tengeri só kitűnő fertőtlenítő is.

 

Egy lazító fürdő

Ha igazán hidratáló fürdőre vágysz, tegyél két pohár tejet a fürdővízhez. Természetesen a fürdő végén szükség lesz egy rövid zuhanyozásra is.

hirdetes

 

Make up eltávolító

Ehhez használhatsz olíva olajat, amit egyszerűen be kell dörzsölni az arcodba, majd leöblíteni meleg vízzel.Néha egyáltalán nincs szükséged bőrápolási termékre, hanem életmódbeli változtatásokra, amelyek feleslegessé tehetik a hidratálást.

 

Szauna

A szauna a gőznek köszönhetően nyitja meg pórusainkat. Ha nincs otthon szaunád, a forró tusolás is hasonló eredményeket hozhat, ha kicsit tovább álldogálsz a gőzben. Az arcgőzölés is szép eredményeket hoz.

 

Napsütés

Kis mennyiségben a napsütés nagyon jó a bőrödnek, nem is beszélve arról, hogy egy kis barna szín szépen eltakarja a pattanásokat is. A leégés azonban nagyon veszélyes.

hirdetes

 

Masszázs

Az arcmasszázs tökéletes módszer a vérkeringés beindítására, ami még bőröd tónusát is javítja.

 

Testmasszázs

Zuhany közben érdemes zuhanykefét használni, amely segít a pórusok felnyitásában és támogatja a vérkeringést.

 

Étrend

Nos talán ez a legfontosabb. Gondoskodj a vitamin és ásványi anyagbevitelről, és ügyelj az aminosavakra is, hogy a bőröd folyamatosan megújulhasson. Az alapvető zsírsavak is nagyon fontosak a bőrödnek, kerüld a telített zsírokat és a magas savtartalmú ételeket, főleg, ha pattanásos a bőröd.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

5 házilag elkészíthető testradír

2019-10-18

5 házilag elkészíthető testradír

Ne költs drága kozmetikumokra, inkább próbáld ki a természetes alapanyagú, otthon is elkészíthető testradírokat! Cikkünkben bemutatjuk a 5 leghatásosabbat!

Hasznos tanácsok fogápoláshoz

2013-07-09

Hasznos tanácsok fogápoláshoz

Nem lehet elégszer ismételni, hogy már gyermekkorban meg kell tanulni a helyes fogmosási technikát, hiszen ezt egy életen át alkalmaznunk kell. A szakszerű fogmosás számos bajt megelőz, érdemes tehát odafigyelni fogaink ápolására! Nézzük meg a legfontosa

6 szuper egyszerű házi arcpakolás a ragyogó arcbőrért

2019-04-16

6 szuper egyszerű házi arcpakolás a ragyogó arcbőrért

Ha Te is ragyogó és tiszta arcbőrt szeretnél, akkor ezek az otthon is könnyen elkészíthető arcmaszkok tökéletes választásnak bizonyulnak számodra. Nem kell feltétlenül vagyonokat költened a különböző kozmetikumokra, hiszen otthonodban a hűtőből is összeállíthatod bőröd számára a megfelelő keveréket. 6 szuper arcpakolás arcbőröd szépségéért.

Hét dolog a szépségápolásról, ami hülyeség

2019-09-10

Hét dolog a szépségápolásról, ami hülyeség

Este hat után tilos enni? Nyolc óra alvás az ideális? A fogkrém leszárítja a pattanást? A 25 feletti testtömegindex para? Íme, öt mítosz a szépségről, ami nem egészen úgy van.

Szépségtrükkök, amik megváltoztatják az életedet

2019-08-25

Szépségtrükkök, amik megváltoztatják az életedet

Rengeteg szépségtrükköt ismerünk, azonban a következők biztosan teljesen meg fogják változtatni az életedet! Nagyon hatásosak, érdemes kipróbálnod neked is őket!

Így készíthetsz vegyszermentes dezodort házilag!

2019-08-25

Így készíthetsz vegyszermentes dezodort házilag!

Nincs egyszerű dolgunk, ha vegyszermentes termékeket szeretnénk vásárolni, azonban ezzel a szuper recepttel könnyedén készíthetsz magadnak!

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
93 719
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 031 516
Közösség

Szótár

Kalória

  A kalória ( kilokalória=kcal ) az élelmiszerek tápértékének... Tovább

Vitamin túladagolás

A legtöbb vitamint a szervezetünk nem tudja előállítani, így ezt pótolnunk kell. Ha... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 232

Átlagos értékelés: 4.9