Otthoni bőrápolás - hasznos tanácsok

Tippek az otthoni bőrápoláshoz

hirdetes

A bőrápolás fontos része az egészségnek és a szépségnek is. A megfelelő bőrápolás nem csak a kor letagadásában segít, hanem betegségek megelőzésében is. De bizony ezek a termékek sokszor drágák, éppen ezért íme néhány praktikus és olcsó otthoni szépségápolási tanács:

Bőrápolás, egészség, mozgás, étrend összefüggései

Bőrradír

Egy bőrradír azért fontos, hogy a pórusaink levegőhöz juthassanak, mert bőrünket megszabadítja az elhalt sejtektől. A bőrradírozás célja tehát, hogy frissebbé, és egészségesebbé tegyük a bőrt, előkészítve egyéb szépészeti termékek jobb felszívódását is ezáltal. Ehhez nem kell egyéb, mint egy evőkanálnyi kukoricaliszt, egy evőkanálnyi olívaolajjal elkeverve, és egy csepp levendulaolaj.

 

Testradír

Mi kell hozzá: kevés minőségi tengeri só, ehhez kell hozzáadni kevés rózsaolajat és levendula olajat - válassz olyan szemcseméretű sót, ami finom a bőrödnek. A tengeri só kitűnő fertőtlenítő is.

 

Egy lazító fürdő

Ha igazán hidratáló fürdőre vágysz, tegyél két pohár tejet a fürdővízhez. Természetesen a fürdő végén szükség lesz egy rövid zuhanyozásra is.

hirdetes

 

Make up eltávolító

Ehhez használhatsz olíva olajat, amit egyszerűen be kell dörzsölni az arcodba, majd leöblíteni meleg vízzel.Néha egyáltalán nincs szükséged bőrápolási termékre, hanem életmódbeli változtatásokra, amelyek feleslegessé tehetik a hidratálást.

 

Szauna

A szauna a gőznek köszönhetően nyitja meg pórusainkat. Ha nincs otthon szaunád, a forró tusolás is hasonló eredményeket hozhat, ha kicsit tovább álldogálsz a gőzben. Az arcgőzölés is szép eredményeket hoz.

 

Napsütés

Kis mennyiségben a napsütés nagyon jó a bőrödnek, nem is beszélve arról, hogy egy kis barna szín szépen eltakarja a pattanásokat is. A leégés azonban nagyon veszélyes.

 

Masszázs

Az arcmasszázs tökéletes módszer a vérkeringés beindítására, ami még bőröd tónusát is javítja.

 

Testmasszázs

Zuhany közben érdemes zuhanykefét használni, amely segít a pórusok felnyitásában és támogatja a vérkeringést.

 

Étrend

Nos talán ez a legfontosabb. Gondoskodj a vitamin és ásványi anyagbevitelről, és ügyelj az aminosavakra is, hogy a bőröd folyamatosan megújulhasson. Az alapvető zsírsavak is nagyon fontosak a bőrödnek, kerüld a telített zsírokat és a magas savtartalmú ételeket, főleg, ha pattanásos a bőröd.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

8 egyszerű házi szépség tipp az egészséges hajért

2019-05-14

8 egyszerű házi szépség tipp az egészséges hajért

Minden nő hosszú, egészséges és fényes hajat szeretne. A mindennapi szennyeződéseknek és igénybevételnek hajunk igencsak ki van téve, így az egészséges és hosszú haj sok esetben álom marad. A piacon lévő hajápoló termékek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek hosszú távon több kárt okoznak, mint hasznot. Ha Te is egészséges és erős hajat szer

Ha zsíros a bőröm, kevésbé leszek ráncos? Tények és tévhitek

2019-04-25

Ha zsíros a bőröm, kevésbé leszek ráncos? Tények és tévhitek

A zsíros bőrrel kapcsolatban kering néhány sztereotípia, mint például a nagyobb pórusok megjelenése, fényes bőr, és hajlamosabb a pattanások kialakulása. Egy másik gyakori meggyőződés az, hogy ez a bőrtípus később kevésbé lesz ráncos, mint a többi bőrtípus, különösen a száraz bőr. Lássuk, mi az igazság!

6 szuper egyszerű házi arcpakolás a ragyogó arcbőrért

2019-04-16

6 szuper egyszerű házi arcpakolás a ragyogó arcbőrért

Ha Te is ragyogó és tiszta arcbőrt szeretnél, akkor ezek az otthon is könnyen elkészíthető arcmaszkok tökéletes választásnak bizonyulnak számodra. Nem kell feltétlenül vagyonokat költened a különböző kozmetikumokra, hiszen otthonodban a hűtőből is összeállíthatod bőröd számára a megfelelő keveréket. 6 szuper arcpakolás arcbőröd szépségéért.

5 dolog, amit minden nap meg kell tenned a szép bőrért

2019-04-01

5 dolog, amit minden nap meg kell tenned a szép bőrért

Bőrápolási tippek néhány egyszerű lépésben. Tedd meg ezt az 5 dolgot minden nap, és olyan csodássá válik a bőröd, mint még soha. Egyszerű, de nagyszerű bőrápolási tippek.

Pénztárcabarát tippek a tökéletes hajhoz

2019-03-19

Pénztárcabarát tippek a tökéletes hajhoz

A hajápolás témája mindig népszerű, ami nem meglepő, hiszen a különböző tanulmányok szerint a szép haj a női szépség és egészség egyik legfontosabb jele. Azonban, ha egészséges, szép hajat szeretnénk, nem biztos, hogy a legmenőbb és legdrágább szalonokba érdemes járnunk.

Mit kell tudni a cellulit és a fogyás közötti kapcsolatról?

2019-03-14

Mit kell tudni a cellulit és a fogyás közötti kapcsolatról?

Sajnos a fogyás által nem biztos, hogy automatikusan megszabadulhatunk a cellulittól, azaz a narancsbőrtől. Egy fiatal, vékony lány bőre is lehet narancsbőrös. Sokan azt várják el, hogy a fogyás következtében a cellulit is eltűnik, azonban nincs minden esetben így. De akkor mi a kapcsolat a két dolog között? Máris elmondjuk!

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
127 987
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 047 076
Közösség

Szótár

Diófa

Latin neve: Juglans regia   Eredete, élőhelye   A közönséges dió délkeletre a... Tovább

Jacuzzi

  A pezsgőfürdő használata kellemes közérzetet biztosít, relaxál, felfrissít. A... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 232

Átlagos értékelés: 4.9