notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Otthoni bőrápolás - hasznos tanácsok

hirdetes

Otthoni bőrápolás tippek

vitalzone.hu

A bőrápolás fontos része az egészségnek és a szépségnek is. A megfelelő bőrápolás nem csak a kor letagadásában segít, hanem betegségek megelőzésében is. De bizony ezek a termékek sokszor drágák, éppen ezért íme néhány praktikus és olcsó otthoni szépségápolási tanács:

Bőrápolás, egészség, mozgás, étrend összefüggései

Bőrradír


Egy bőrradír azért fontos, hogy a pórusaink levegőhöz juthassanak, mert bőrünket megszabadítja az elhalt sejtektől. A bőrradírozás célja tehát, hogy frissebbé, és egészségesebbé tegyük a bőrt, előkészítve egyéb szépészeti termékek jobb felszívódását is ezáltal. Ehhez nem kell egyéb, mint egy evőkanálnyi kukoricaliszt, egy evőkanálnyi olívaolajjal elkeverve, és egy csepp levendulaolaj.

 

Testradír


Mi kell hozzá: kevés minőségi tengeri só, ehhez kell hozzáadni kevés rózsaolajat és levendula olajat - válassz olyan szemcseméretű sót, ami finom a bőrödnek. A tengeri só kitűnő fertőtlenítő is.

 

Egy lazító fürdő


Ha igazán hidratáló fürdőre vágysz, tegyél két pohár tejet a fürdővízhez. Természetesen a fürdő végén szükség lesz egy rövid zuhanyozásra is.

hirdetes

 

Make up eltávolító


Ehhez használhatsz olíva olajat, amit egyszerűen be kell dörzsölni az arcodba, majd leöblíteni meleg vízzel.Néha egyáltalán nincs szükséged bőrápolási termékre, hanem életmódbeli változtatásokra, amelyek feleslegessé tehetik a hidratálást.

 

Szauna


A szauna a gőznek köszönhetően nyitja meg pórusainkat. Ha nincs otthon szaunád, a forró tusolás is hasonló eredményeket hozhat, ha kicsit tovább álldogálsz a gőzben. Az arcgőzölés is szép eredményeket hoz.

 

Napsütés


Kis mennyiségben a napsütés nagyon jó a bőrödnek, nem is beszélve arról, hogy egy kis barna szín szépen eltakarja a pattanásokat is. A leégés azonban nagyon veszélyes.

hirdetes

 

Masszázs


Az arcmasszázs tökéletes módszer a vérkeringés beindítására, ami még bőröd tónusát is javítja.

 

Testmasszázs


Zuhany közben érdemes zuhanykefét használni, amely segít a pórusok felnyitásában és támogatja a vérkeringést.

 

Étrend


Nos talán ez a legfontosabb. Gondoskodj a vitamin és ásványi anyagbevitelről, és ügyelj az aminosavakra is, hogy a bőröd folyamatosan megújulhasson. Az alapvető zsírsavak is nagyon fontosak a bőrödnek, kerüld a telített zsírokat és a magas savtartalmú ételeket, főleg, ha pattanásos a bőröd.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában


Szótár

Cink

Kevés cinkre van szüksége a szervezetünknek, azonban elengedhetetlen a megfelelő... Tovább

Kakukkfű

Latin neve: Thymus serpyllum   Eredete, élőhelye   A Földközi-tenger... Tovább

Tovább a lexikonra
akaraterő alakformálás szépség