Youtube feliratkozás
 

Így változott meg A legnagyobb vesztes című műsor győztesének élete! Bámulatos fogyás!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Október 17. Szerda - Hedvig
hirdetes
 | Szerző: cs
címkék: akaraterő, alakformálás, diéta, edzőterem, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, életmód, elhízás, fitness, fogyás, kalóriabevitel, lelki egészség, mozgás, sport, szépség, táplálkozás, verseny

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese


Sam Rouen élete gyökeresen megváltozott a műsort követően

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

2004-ben indult Amerikában a „Legnagyobb vesztes” (The Biggest Loser) című TV-műsor, amelyben túlsúlyos versenyzők próbálnak minél több súlyfelesleget leadni a főnyereményért. Sam Rouen 2008-ban, 19 éves korában, 154 kilós testsúllyal jelentkezett a műsorba, a versengés során pedig 71 kilónyi feleslegtől szabadult meg, ami már önmagában is elismerésre méltó teljesítmény. Samnek azonban ez nem volt elég.
 

Mi történt azóta?

A ma már tűzoltóként dolgozó 29 éves Sam egyértelműen nem elégedett meg a műsorban elért eredményeivel, ugyanis az utóbbi tíz évet teste teljes átformálásával töltötte. Egy Facebook bejegyzésében bevallotta, hogy eleinte nem volt benne biztos, hogy megossza-e sikertörténetét a nyilvánossággal, végül mégis úgy döntött, hogy érdemes megemlékezni erről a tartalmas 10 évről, amit maga mögött tudhat.

hirdetes

A duci tizenéves fiúból izmos, formás tűzoltó lett – a változás annyira drasztikus, hogy az előtte-utána képekről meg sem mondaná az ember, hogy ugyanaz a személy látható rajtuk.
 

Benned is ott az erő!

Mindenki tisztában van azzal, hogy az életmódváltás milyen nehéz feladat, de azt is tudjuk ugyanakkor, hogy nem lehetetlen. Semmi sem lehetetlen! Te is szeretnél lefogyni? Akkor itt az idő! 

Ma már könnyű dolgunk van, ha szeretnénk motivációt találni. Az interneten számos sikertörténetet olvashatunk, amelyek megadhatják a kezdő löketet. Ha belevágunk, akkor a változást dokumentáljuk hétről hétre fényképekkel, így nyomon követhetjük az elért eredményeket, s ezekből is erőt meríthetünk. Olvassunk sok egészséges életmóddal és életmódváltással kapcsolatos tartalmat, készítsünk egészséges ételeket és ne adjuk fel! Remek oldal például a Fitwebshop oldala, ahol számos egészséges ételreceptet és egészséges nassolnivalókat találsz, amelyek finomak és diétásak is egyben. 

 

A rövid kitérő után lássuk akkor Sam inspiráló történetét, amelyek láttán te is nagyobb kedvvel vághatsz bele az életmódváltásba.

 

A duci tizenéves fiúból izmos, formás tűzoltó lett – a változás annyira drasztikus, hogy az előtte-utána képekről meg sem mondaná az ember, hogy ugyanaz a személy látható rajtuk.

 

 

Fiatalabb éveiben komoly testsúllyal rendelkezett, majd úgy döntött, hogy jelentkezik a műsorba

Sam a verseny idején

 

Végül ő nyerte a műsor harmadik sorozatát 2008-ban

Sam fogyás előtt

 

Ezalatt 154 kilóról…

…83-ra fogyott, ami 71 kilós fogyást jelent. Mindezt 12 hét alatt. A változás megdöbbentő!

 

Forrás: https://www.boredpanda.com/weight-loss-biggest-losers-sam-rouen-firefighter/

hirdetes
hirdetes

hirdetes

A négytagú család 6 hónap alatt fogyott le!

A négytagú család 6 hónap alatt fogyott le!

2018-09-23

Jesse, feleségével és gyermekeivel úgy döntöttek, hogy leadják a felesleget. Az akaraterő és az odaadásnak köszönhetően most az egész család csodálatos átalakuláson ment keresztül. Amikor Jesse és családja 6 hónappal ezelőtt úgy döntöttek, hogy mozogni ke

Tuti módszer a lapos hasért - Minden reggel húzd be a pocakod!

Tuti módszer a lapos hasért - Minden reggel húzd be a pocakod!

2018-10-17

Húzd be a hasad minden egyes reggel, a hatás nem fog elmaradni. Most megmutatjuk, milyen gyakorlatot érdemes végezned, és azt is megláthatod, milyen hatással lesz rád!

Saláták, amiktől biztosan hízni fogsz!

Saláták, amiktől biztosan hízni fogsz!

2018-10-13

Ha salátát eszek, akkor biztosan fogyok…Legalábbis azt hiszed. Jobb, ha tudod, hogy vannak olyan saláták, amik éppen az ellenkezőjét teszik, most az öt leghizlalóbb salátát mutatom meg nektek, ezeket ne válaszd soha!


2018-10-17 Három szuper tipp, ha megállt a fejlődés

Sokaknál előfordul, hogy megáll a fejlődés, ezt az írást éppen ezért hoztam el most nektek. Három szuper tippet mutatok, amik segítenek akkor is, ha megállt a fejlődés!

2018-10-05 Egy gyakorlat hatékonyabb, mint 1000 felülés!

A has valószínűleg a legproblémásabb terület a fogyás tekintetében. Mindannyian lapos és izmos hasról álmodozunk, de a felüléseket mindenki gyűlöli. Jó hírünk van! A fitness szakértők végre megtalálták a megoldást, amivel – állítják – 1000 felülést kivált

2018-09-26 Alulterhelés és túledzés

Lehet, hogy már te is megtapasztaltad az érzést: végeztél az edzéssel, mégsem vagy elégedett, nem fáradtál el, valami nem stimmel.

2018-10-08 Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

Az asztrológia szerint a csillagjegyeink alapjaiban meghatározzák személyiségünket és azt is, hogy mely másik csillagjegyekkel vagyunk leginkább kompatibilisek. Kétségtelen, hogy egyes emberekhez sokkal jobban illünk, mint másokhoz.

Amelyik hónapban született a férfi, olyan lesz az életed vele!

A születési hónap nagyon sok mindent elárul az emberről. Nem csak a horoszkóp jellemzi az embereket, az is nagyon fontos, hogy mikor született az...

Magyar Elhízástudományi Társaság: meddig lesz hazánk az elhízás egyik európai éllovasa?

Budapest, 2018. október 10. - Az elhízás népbetegség Magyarországon. A legfrissebb OECD jelentés szerint a magyarok Európa legelhízottabb nemzete; a 15...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.