Keresés az vitalzone.hu oldalon: testtömegindex

Keresés


Összesen: 33 találat.

Oldal Találatok száma

Vizeletvizsgálattal is kimutatható az egészségtelen táplálkozás

Egy napon talán nyolcdolláros vizeletpróba segítségével fogja az orvos megállapítani, hogy a beteg étrendje megfelelő-e. A vizelet alacsony káliumtartalma ugyanis jelzi a nem megfelelő...

3

A tiltott gyümölcs a gyerekeknek is édesebb

A legújabb kutatások szerint azok a szülők, akik valamilyen ételcsoportok megvonásával próbálják megelőzni, hogy gyermekeik túlsúlyosak legyenek, valójában inkább rontanak a helyzeten,...

2

Szakszótár - Body Mass Index

  A BMI (testtömegindex) a fizikai kondíció felmérésére használt nemzetközi arányszám. Kiszámításának képlete: BMI = testsúly (kg) ÷ magasság2 (m2) BMI (Body Mass Index =...

2

A testtömegindex és az elhalálozás kapcsolata

A testtömegindex (BMI) valamint halandóság kapcsolatának kérdése állandó vita tárgyát képezi. Az Egyesült Államokban már számos kohorszvizsgálatot végeztek e területre vonatkozóan,...

2

Ráférne az egész emberiségre egy kis fogyás

Ha a világ felnőtt lakossága egyszerre lépne rá egy mérlegre, az 287 millió tonnát mutatna brit kutatók becslése szerint, akik a BioMedCentral Public Health című szakfolyóiratban úgy...

2

Néhány kilós túlsúly veszélyes is lehet

Bizonyos mértékű súlytöbblet kevésbé veszélyezteti az egészségünket, mint a túlzott alkoholfogyasztás és a mértéktelen dohányzás - egyebeken kívül ezt mondta a kutató egy...

2

Az ikrek sem híznak egyformán

A genetikai predesztináció nem lehet ürügy a túlsúly, elhízás kialakulására.  A genetikai adottságaink nem csak testi jellemzőinket, pl. szemünk, vagy hajunk színét határozzák...

2

Diéta nélküli fogyás? Lehetséges!

Talán nem is gondolnád, de diéta nélkül is leadhatod a felesleges kilókat. Bemutatjuk a legjobb módszereket, amivel nagy erőfeszítések nélkül is megszabadulhatsz a plusz kilóktól.  

1

Mindent az elhízásról, megelőzéséről és a kezeléséről

Az elhízás és a túlsúly rendkívül sok embert érint. Könnyebb megelőzni, mint tenni ellene, ezért te se hanyagold el a tested!

1

A mesterséges édesítőszerek hatásai

Szakértők szerint az édesítőszerek fokozott inzulintermelése ösztönözheti a szervezetet. A mesterséges édesítőszerektől azt várhatnád, hogy glükóztól eltérő kémiai...

1

3 ok, hogy folyamatosan használd az olívaolajat

Már szinte az összes háztartásban megtalálható az olívaolaj. Nem is csoda, hiszen rengeteg pozitív dolgot hallottunk már róla, amiért érdemes használni napi szinten. Nézzünk meg...

1

Kalóriatáblázat – Zöldségek

A fokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztástól a fiatalok nyugodtabbnak, boldogabbnak és energiával telibbnek érezhetik magukat a mindennapokban - derült ki az új-zélandi Otago Egyetem...

1

Ezek a legjobb alakformáló sportok!

Edzés nélkül valószínűleg sohasem lesz olyan alakod, amiről mindig is álmodtál. Összegyűjtöttük a legjobb alakformáló sportokat, amiket érdemes kipróbálnod! 

1

Halleluja, túléltem!!!

Szóval, a fogorvos egy tündéri fiatal nő. Tudjátok, nagyon fontos, hogy bizalmat gerjesszen, mert sok ember úgy járul elébe, hogy keze-lába remeg, stb... Itt róla most a fogyizás...

1

Szakértőnk válaszol - Kedves Ildikó! Én egy 23 éves 50kg-os lány vagyok és általában a hasamra rakódnak a kilók meg főleg a derekamra.Ezt szeretném leadni valamilyen edzéstervvel.Emellett a fenekem elég lapos és szeretném ha formásabb és nagyobb is lenne, de mikor próbáltam er

 Kedves Kitti!   Fontos kérdés, hogy mit és hogyan étkezel. Ugyanis ha megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasztasz, és közben erősítő, izomtömegnövelő gyakorlatokat végzel,...

1

Szakértőnk válaszol - Tisztelt Ildikó! 22 éves lány vagyok, kb. 162cm és 52kg. Szeretnék a pocimról kicsit leadni, hogy lapos hasam legyen, ezért elkezdtem sétálni, mert még a futáshoz kicsit hideg van. Már 49,6 kg vagyok és mind a mellemről ment le. Mit lehet tenni, hogy ne o

Kedves Reni! Ha kiszámolod a testtömegindexedet, akkor azt láthatjuk, hogy az még alacsony is, 19.05, ha 50 kg-mal nézzük. Tehát fogynod semmiképpen sem kell, sőt.  Amit...

1

Motiváció

Legkedvesebb olvasóm hozzászólása nem maradt hatástalan. Bár tudtam, hogy vissza kéne térnem a szobabiciklimhez, ki tudja, meddig halogattam volna, ha ő nem jegyzi meg, hogy a járgány...

1

A találati lista a cikkek után folytatódik
Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Sokoldalúsága, enyhén földes, sós, édeskés íze miatt a szójaszósz a legtöbb konyha egyik alapvető hozzávalójának számít. Világszerte számtalan fogás ízesítésére...

Vizeletvizsgálattal mutatható ki az egészségtelen táplálkozás

Vizeletvizsgálattal is kimutatható az egészségtelen táplálkozás

Egy napon talán nyolcdolláros vizeletpróba segítségével fogja az orvos megállapítani, hogy a beteg étrendje megfelelő-e. A vizelet alacsony káliumtartalma ugyanis jelzi a nem...

Ezek a legjobb alakformáló sportok!

Ezek a legjobb alakformáló sportok!

Edzés nélkül valószínűleg sohasem lesz olyan alakod, amiről mindig is álmodtál. Összegyűjtöttük a legjobb alakformáló sportokat, amiket érdemes kipróbálnod! 

Diéta nélküli fogyás? Lehetséges!

Diéta nélküli fogyás? Lehetséges!

Talán nem is gondolnád, de diéta nélkül is leadhatod a felesleges kilókat. Bemutatjuk a legjobb módszereket, amivel nagy erőfeszítések nélkül is megszabadulhatsz a plusz kilóktól.  

Mindent az elhízásról, megelőzéséről és a kezeléséről

Mindent az elhízásról, megelőzéséről és a kezeléséről

Az elhízás és a túlsúly rendkívül sok embert érint. Könnyebb megelőzni, mint tenni ellene, ezért te se hanyagold el a tested!

A mesterséges édesítőszerek hatásai

A mesterséges édesítőszerek hatásai

Szakértők szerint az édesítőszerek fokozott inzulintermelése ösztönözheti a szervezetet. A mesterséges édesítőszerektől azt várhatnád, hogy glükóztól eltérő kémiai...

Már szinte az összes háztartásban megtalálható az olívaolaj. Nem is csoda, hiszen rengeteg pozitív dolgot hallottunk már róla, amiért érdemes használni napi szinten. Nézzünk meg néhány kutatást és egészségügyi előnyt, melyek hallatán Te is beszerzel egy ü

3 ok, hogy folyamatosan használd az olívaolajat

Már szinte az összes háztartásban megtalálható az olívaolaj. Nem is csoda, hiszen rengeteg pozitív dolgot hallottunk már róla, amiért érdemes használni napi szinten....

Kalóriatáblázat – Zöldségek

Kalóriatáblázat – Zöldségek

A fokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztástól a fiatalok nyugodtabbnak, boldogabbnak és energiával telibbnek érezhetik magukat a mindennapokban - derült ki az új-zélandi Otago...

Oldal Találatok száma

A súlycsökkentő műtét nem jár hosszú távú költségmegtakarítással

  A súlycsökkentő műtét nem segít az egészségügyi kiadások hosszú távú visszaszorításában - derült ki egy amerikai tanulmányból, amely megkérdőjelezi azon elméletet,...

1

Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Sokoldalúsága, enyhén földes, sós, édeskés íze miatt a szójaszósz a legtöbb konyha egyik alapvető hozzávalójának számít. Világszerte számtalan fogás ízesítésére használják...

1

Minőségi alvás

Ha nem tudsz már arra sem visszaemlékezni, mikor ébredtél utoljára kipihenten és frissen, akkor nem vagy egyedül. Sokan szenvednek ébren éjszakákon át, nem tudva visszaaludni. Ráadásul...

1

Mozogj a hosszabb életért!

Az elhízásnál is halálosabb a testmozgás hiánya: majdnem kétszer annyi ember halálát okozhatja, mint a túl magas testtömegindex - derült ki egy hosszú távú, igen nagy létszámú brit tanulmányból.

1

Nem elég a fittség, fogyni is kell a vérnyomás csökkentéséhez

    Ha egy túlsúlyos ember csökkenteni szeretné vérnyomását, nem elég, ha fitt, fogynia is kell - állapította meg egy amerikai tanulmány.  

1

A derékra hízás középkorban kedvez a demencia kialakulásának

Egy friss svéd kutatás szerint azoknál a nőknél, akik súlyfeleseget hordoznak a derekukon középkorukban, több mint kétszer olyan fordul elő az időskori elbutulás (demencia) idősebb korukban.  

1

Elhízás normális BMI ellenére

Normális BMI (testtömegindex, body mass index) tartományba tartozó emberek is aggódhatnak az elhízás miatt, figyelmeztet a Mayo Klinika kardiológusa.  

1

A fogyás javítja az inkontinenciát

Egy új tanulmány azt állítja, a nők millióit érintő vizeletinkontinenciára megoldás lehet, ha a páciens fogyókúrába kezd.  

1

Az érzelmi evésről röviden

Az evészavarok száma évről – évre nő, és az esetek nagy többségében mindig komoly pszichoszomatikus zavarok  állnak a háttérben. A táplálkozási zavarok mindig ott alakulnak...

1

Ideális méret? Létezik?

90-60-90, mi ez? Ha ez találós kérdés lenne, egyszerre vágná rá mindenki: az álomméret. Persze abba csak kevesen gondolnak bele, ha egy ilyen méretekkel rendelkező nő kicsit...

1

Megóvhat a cukorbetegségtől a súlyzózás

Amerikai kutatók megállapították, hogy a súlyzózás csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Az Archives of Internal Medicine című orvosi folyóiratban ismertetett...

1

Egyszerűsödtek a fogyókúrás műtétek

Egy új típusú műtét, mely során egymáshoz öltik a gyomorfal két oldalát, ígéretesnek tűnik a hagyományos gyomorbypass-műtétek helyett, derült ki egy klinikai vizsgálat előzetes eredményeiből.  

1

Elhízás normális BMI ellenére

Normális BMI (testtömegindex, body mass index) tartományba tartozó emberek is aggódhatnak az elhízás miatt, figyelmeztet a Mayo Klinika kardiológusa.

1

A nőkre összpontosít idén az Egészségváros

A nők testi és lelki egészségmegőrzésére összpontosít idén az Egészségváros elnevezésű programsorozat: júniusban Sopronban és Szolnokon juthatnak ingyenes tanácsadáshoz és...

1

Az elhízás meghatározása

 A férfiakat 25%, a nőket 30% feletti testzsírtartalom esetén tekintjük elhízottnak. Ennek pontos mérése azonban nehéz feladat, és kifinomult műszerek használatát igényli....

1

A magasabb helyen élők kevésbé híznak el egy amerikai elemzés szerint

A ritkább levegőjű, magasabb helyen élők kisebb valószínűséggel híznak el, mint azok, akik alacsonyabban fekvő településen laknak - állapították meg egy amerikai tanulmány szerzői.

1