Vannak fűszernövények, melyek nem csak jó ízt adnak az ételeknek, de nagyon jó hatással vannak az anyagcserédre is, ezáltal felveszik a harcot a zsírpárnákkal. Próbáld ki őket! Crossfit, egészség, életmód, diéta, kettlebell

hirdetes

7 fogyasztó fűszernövény a zsírpárnák ellen

Kerekes Orsolya
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Vannak fűszernövények, melyek nem csak jó ízt adnak az ételeknek, de nagyon jó hatással vannak az anyagcserédre is, ezáltal felveszik a harcot a zsírpárnákkal. Próbáld ki őket!

 
7 fogyasztó fűszernövény a zsírpárnák ellen

Fogyasztó fűszernövények

 
A rendszeres sport és a rostban gazdag táplálkozás mellett néhány fűszernövény is segíthet abban, hogy megszabadulj a lerakódott feleslegtől. Ismerd meg a legjobb emésztéssegítő, anyagcsere felpörgető és vízhajtó növényeket.
 

Lapozz tovább és ismerd meg a legjobb fűszernövényeket

 

7 fogyasztó fűszernövény a zsírpárnák ellen

Hasznos vegyületeinek köszönhetően a fokhagyma segít megszabadulni a szervezetben lerakódott méreganyagoktól, valamint serkenti a zsíranyagcserét. Támogatja az emésztést és segít megszüntetni az emésztőszervek esetleges gyulladásait. Dietetikus szakemberek véleménye szerint a fokhagyma segít a koleszterinszint alacsonyan tartásában is.
Mivel a foghagyma serkenti a szervezet méregtelenítő folyamatait, és gyulladáscsökkentő hatással bír, a bőrödet is szebbé varázsolja.

 

7 fogyasztó fűszernövény a zsírpárnák ellen

A gyömbér csípős vegyületei serkentik a gyomor nyálkahártyájában lévő hőreceptorokat, miközben fokozzák a bélműködést. Ezáltal segítik elő szervezet salaktalanítását és a felesleges kilók leolvadását. Tudj meg még többet a gyömbérről itt! 

hirdetes
 

7 fogyasztó fűszernövény a zsírpárnák ellen

Az erős paprika csípős ízéért felelős kapszaicin olyan fehérjék kialakulását segíti elő, melyek hozzájárulnak a súlycsökkentéshez, és megakadályozzák a zsírok lerakódását. Ha szereted az erős ízeket, próbáld ki a chili diétát!
 

7 fogyasztó fűszernövény a zsírpárnák ellen

A menta belsőleges alkalmazása segít a gyomor-, bél- és epepanaszokon. Nem véletlen, hogy a borsmentateát is gyakran  ajánlják puffadásos tünetek, belső fertőtlenítés illetve anyagcsere-lassulás esetén.

 

7 fogyasztó fűszernövény a zsírpárnák ellen

A fekete borssal ízesített ételek felgyorsítják az anyagcserédet, emésztési problémák kezelésére is alkalmazhatod. Baktériumölő, így tartósításra is alkalmas. Vizelethajtó, felfúvódást szüntet. Jó székrekedés, émelygés, szédülés és ízületi gyulladás ellen. Torokfájás, hurut ellen 1/8-ad kávéskanál borsot keverjünk össze mézzel és együk meg.

hirdetes
7 fogyasztó fűszernövény a zsírpárnák ellen

A torma jótékonyan hat az emésztésre, serkenti az anyagcserét és fokozza a véráramlást, emellett erős vízhajtó. A legújabb kutatások bebizonyították, hogy a frissen reszelt torma baktérium- és vírusölő hatása félnapon át tart. A torma csípős illóolajának belélegzése tisztítja a légutakat, ezért sok helyen a tormát az egészség szimbólumának tartják.
 

7 fogyasztó fűszernövény a zsírpárnák ellen

A citromfüvet elsősorban tea formájában érdemes fogyasztanod. A növény hasznos vegyületei javítják az epeműködést, miközben megnyugtatják a gyomrot is. Ha álmatlanság gyötör, igyál meg egy nagy pohár citromfű teát.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
egészséges táplálkozás

Szótár

Mozgáskoordináció

  Azon képesség, amely a mozgások végrehajtásának célszerű szabályozását segíti... Tovább

marketing

 A marketing szó meghatározása   Olyan vállalati tevékenység, amely a... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes