notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Detox vizek, amikkel könnyű a fogyás!

A leghatásosabb detox vizek, amik könnyítik a fogyást

TR
hirdetes

Hogy mi is az a detox víz?

Egy nagy kancsó vagy üveg víz, amibe különböző jótékony hatású gyümölcsöket, zöldségeket teszünk cukor és más tartósítószer nélkül. A detox víz manapság nagyon elterjedt frissítő, diétázók és egészsgesen étkezők számára, hiszen megszünteti a puffadást, hidratálja a testet, és tele van vitaminokkal, amelyek elengedhetetlenek a szervezeted számára. 

 

Fogyást könnyítű detox vizek


Ha ti is készítenétek egy ilyen szuper frissítőt, akkor megmutatjuk nektek a főbb összetevőket, utána pedig néhány receptet:


Citrom: C-vitamintartalma magas és intenzív, finom az íze. Segíti a méreganyagok kiürítését a szervezetből.


Lime: Aki annyira nem szereti a citromot, az lime-mal is próbálkozhat, hiszen így jóval egzotikusabb ízű lesz az itala, és még egy kis édeskés ízt is ad a detox víznek. 


Gyömbér: Finom és segíti az emésztést. Intenzív az íze, így óvatosan bánjatok vele. 


Uborka: Az uborka kissé megosztó ebben a témában, valaki vagy szereti vagy nem. Gyulladáscsökkentő és bőrszépítő hatása miatt azonban érdemes egy uborkás detox vizet is megkóstolni.


Bazsalikom: Frissítő ízt ad a detox víznek, ráadásul a fogyásban is nagy segítség.


Eper: Az apró piros gyümölcs segíti a vérkeringést, és fokozza a méregtelenítés folyamatát is.

 


Mi most nem minden alapanyagot használunk fel, de kisérletezz bátran és állítsd össze a legtutibb detox vized! 

hirdetes

 

 

Fogyást könnyítű detox vizek

Stresszoldó Detox Víz


Kiüríti a szervezetből a káros méreganyagokat és oldja a stresszt!


•    egy kancsó vagy üveg víz
•    5-6 szem eper
•    néhány szem darabolt ananász
•    2 teáskanál almaecet 
•    5-6 friss bazsalikomlevél
•    kicsi jég

Keverd össze ezeket a hozzávalókat, és egy óra hűtés után fogyasztható is!

 

 

 

A borsmenta Grapefruit Detox Víz


Ez a detox víz tisztítja a vesét, segíti az emésztést és javít a bőr minőségén is.

•    0,5 liter víz
•    fél citrom szeletelve
•    fél grapefruit szeletelve (narancsot is tehettek bele)
•    néhány szelet uborka hámozva, szeletelve
•    1 teáskanálnyi reszelt gyömbér

hirdetes
•    néhány friss menta levél


Az összes hozzávalót töltsük egy kancsóba és egy napig hagyjuk hűlni, hogy az ízek összeérjenek!

 

 

 

 

 

Fogyást könnyítű detox vizek

Zsírégető Detox Víz

 

Ez az ital kiüríti a méreganyagokat a szervezetedből és segít a zsírégetésben. A gyümölcsök benne tele vannak vitaminnal és rostokkal!


•    víz
•    2 evőkanál almaecet
•    1 evőkanál frissen facsart citromlé
•    egy teáskanál őrölt fahéj
•    egy alma fele szeletelve


Tegyük a hozzávalókat turmixgépbe, kivéve az almát és 10 másodpercig keverjük. Az almát csak ezután adjuk hozzá és már lehet is inni!

 

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Mi van a kosaradban Piroska?

2019-06-20

Mi van a kosaradban Piroska?

Szeretem megfigyelni az embereket, ki mit tesz a kosarába, a hozzá járó fizikumot, és kedélyállapotot is. Komolyan még mindig nem értem...

A legegészségesebb salátanövény a spenót!

2019-06-17

A legegészségesebb salátanövény a spenót!

A spenót vagy paraj (Spinacia oleracea) a disznóparéjfélék (Amaranthaceae) (korábban: libatopfélék) családjába tartozó, világszerte elterjedt kultúrnövény. Közép- és Délnyugat-Ázsiában őshonos. Ismert nevei még: spinót, spenát, spinát, spinác, barátparéj.

Énidő nem is tudod milyen fontos

2019-06-17

Énidő nem is tudod milyen fontos

Fontos, hogy legyen mindenkinek önmagára szentelt minőségi ideje, amit például önfejlesztésre szán, vagy csak pihen, meditál.

Soványan kövéren! Zsigeri izmok elzsírosodása.

2019-06-17

Soványan kövéren! Zsigeri izmok elzsírosodása.

A belső szervek között lerakódó zsírt nevezzük zsigeri vagy más néven viszcerális zsírnak. Mivel a belső szervek közelében található ezért felszaporodása különösen megnöveli bizonyos betegségek kockázatát.

A zeller jótékony hatása

2019-06-17

A zeller jótékony hatása

A szárzellernek többféle neve is van, mint pl.: angol zeller, rúdzeller vagy halványító zeller. A szárzellernek nagyon zsengék és ropogósak a szárai.

Az aminosavak és fehérjék szerepe a táplálkozásban

2019-06-17

Az aminosavak és fehérjék szerepe a táplálkozásban

A szakértők által meghatározott ajánlás szerint a napi fehérjebevitel a 18 év feletti nőknél minimum 46 gramm, míg a 18 év feletti férfiaknál minimum 56 gramm (sportolóknál ez az érték háromszor-négyszer nagyobb is lehet).

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
259 931
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 384 318
Közösség

Szótár

Low carb diéta

Alacsony szénhidrát-bevitelen alapuló diéta. Tovább

Zsálya

Latin neve: Salvia officinalis   Eredete, élőhelye   A Földközi-tenger... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 213

Átlagos értékelés: 4.8