Kezdd el a TRX edzést !

hirdetes

A TRX edzésről röviden

Joósz Andrea
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Az USA vezető fitnesz szakemberei az utóbbi évek legnagyobb innovációjának tartják a TRX-et, mely lényegében egy hordozható fitneszterem!

A TRX edzésről röviden: "Az USA vezető fitnesz szakemberei az utóbbi évek legnagyobb innovációjának tartják a TRX-et, mely lényegében egy hordozható fitneszterem!"

Története

Az eszközt az amerikai haditengerészet elit csapata fejlesztette ki. Randy Hatrick és csapattársai kikötőkben, raktárakban, hajókon és tengeralattjárók belsejében keresték a lehetőségét annak, hogy folyamatosan csúcsformában legyenek.
A TRX® Suspension Trainert először a katonaságon tesztelték, napjainkra viszont már az amerikai fitnesz szakemberek kedvenc eszközévé vált

A TRX edzésről röviden: "Az USA vezető fitnesz szakemberei az utóbbi évek legnagyobb innovációjának tartják a TRX-et, mely lényegében egy hordozható fitneszterem!"
  •  rendkívül széles felhasználhatóság, erőt és állóképességet fejleszt egyszerre
  •  folyamatosan dolgoznak a stabilizáló izmok
  •  férfiak, nők egyaránt használhatják fittségi szinttől függetlenül
  •  változatos, élvezetes edzést tesz lehetővé
  •  mivel számtalan szögben végezhetők a gyakorlatok, ezért az izolált mozdulatokkal szemben sokkal több izomrostot stimulálnak
  •  kis helyen elfér, bárhova magunkkal vihetjük
  •  esztétikus, funkcionális izmokat fejleszt, továbbá rendkívül intenzív edzést tesz lehetővé, ezáltal felpörgetve az anyagcserét.
A TRX edzésről röviden: "Az USA vezető fitnesz szakemberei az utóbbi évek legnagyobb innovációjának tartják a TRX-et, mely lényegében egy hordozható fitneszterem!"

A TRX® Suspension Trainer® egy hordozható funkcionális tréning eszköz, mellyel erőt, egyensúlyt, hajlékonyságot és az ún. core izmok stabilitását tudod fejleszteni.
Legyél kezdő vagy élsportoló, a gyakorlatokat a saját fittségi szintednek megfelelően tudod végezni.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
hirdetes

Szótár

Aerobik

  Amerikából származó sportág, lényege a zenére végzett testmozgás, amely a test... Tovább

Betegség

 Az élő szervezet olyan állapota, amelyben az életfolyamatok a normálistól eltérnek. A... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes