A férfiak sokkal többet termelnek és sokat is használnak, azonban a nők is nagyon érzékenyek a tesztoszteronra. Ha alacsony a tesztoszteron szinted, gyengülnek a csontjaid, csökken az izomzatod feszessége, és csökken a szexuális vágy is benned.
Mi csökkenti a tesztoszteron szinted?
Menopauza idején, a nők a csökkenő tesztoszteron szintjük miatt tapasztalják a változások egy részét. A csökkenés kihat a libidójuk csökkenésére is. Fiatalabbak esetén, a krónikusan emelkedett kortizol szint kuszálhatja össze a női-férfi nemi hormon arányt a szervezetedben. Fontos hogy relaxálj!
A MAGAS TESZTOSZTERON SZINT: számtalan problémát okozhatnak a nőknél, hiszen amellett, hogy jelentősen megnehezíti a teherbeesést, olyan panaszokat is okozhat, mint az arcon lévő fokozott szőrnövekedés, a hajhullás, a pattanások vagy a túlsúly.
IR/PCOS
A magas tesztoszteronszint gyakran jár együtt az inzulinrezisztenciával (IR), illetve a policisztás ovárium szindrómával (PCOS). A nőknél ugyanis a tesztoszteron mintegy 25 százaléka a petefészkekben termelődik, és ha a vérben magasabb az inzulin szintje, úgy több tesztoszteron termelésére készteti ezeket a szerveket. Így minél súlyosabb az inzulinrezisztencia, annál fokozottabban lesz jelen a tesztoszteron. Ezenkívül PCOS esetén is magasabb androgénhormon mennyiség figyelhető meg, ami magyarázza a peteérési zavart. Ekkor ugyanis a magas tesztoszteronszint miatt nem megy végbe normál tüszőérés- és repedés, valamint a domináns tüsző kialakulása helyett folyadékkal teli ciszták keletkeznek. Szerencsére életmódváltással és gyógyszeres kezeléssel orvosolható a probléma, és a férfi hormon szintje is mérséklődik.
Szerző: Suba Krisztina – Személyi Edző