Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Fogyás, alakformálás, testépítés

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Október 18. Szerda - Lukács
  • Korunk megbetegedési statisztikáinak élén a keringési rendszerbetegségek állnak. Ez a betegség több halál okozója az ipilag fejlett civilizációkban, mint valamennyi más betegség. E betegség kialakulásához számos tényező járulhat hozzá, s bár a kifejlődött betegség...

  • A gyógynövények nagyon jó természetes alternatívái a gyógyszereknek, ráadásul a legtöbb megtalálható a kertedben vagy egy közeli erdőben! Ezeknek nincsen mellékhatásaik!

  • Magyarországon sajnos minden harmadik ember küzd valamilyen ízületi problémával, leggyakrabban ez a csípőt, a lábakat, a térdeket, illetve a vállakat érinti. Most egy olyan megoldást ismertetünk meg veletek, ami megszünteti a fájdalmat, és más másnap lábra is állhattok! 

Készíts te is megfázás ellen tyúkhúslevest!

Tanyasi tyúkhúsleves recepttel! - Megfázás ellen tökéletes gyógyír!

A megfázást a leggyakrabban vírusok okozzák, amelyek ellen az antibiotikumok és az elérhető vírusellenes gyógyszerek hatástalanok. Ám mindenki számos olyan módszert ismer, amelyek népszerűek a megfázás megelőzésére és kezelésére. Amit viszont már nagymamáink is alkalmaztak, az a tyúkhúsleves, most pedig el is mondjuk, miért!

Melissa Mccarthy 45 kilós fogyása

Elképesztően lefogyott Melissa Mccarthy a Szívek Szállodájából - több mint 45 kilóval lett könnyebb!

Melissa Mccarthy is megküzdött a fogyással, de legutóbbi diétája sikeresnek bizonyult, ugyanis 5 év leforgása alatt 45 kilót sikerült leadnia, így igazán büszke lehet magára a Szívek Szállodája sokak által kedvelt szereplője.     

Káposztalevessel könnyű fogyni

Te próbáltál már káposztalevessel fogyni?

Mindig is volt, és mindig is lesz olyan ember a földön, aki fogyni szeretne. A legtöbben már többféle módszeren túl vannak, és egyik sem volt igazán hatásos. A káposztaleves azonban örökérvényűnek mondható; olvasd el te is a receptjét!  

illóolaj gyógyít

12 gyógyító illóolaj, amit ki kell próbálnod

A borongós őszi idő beköszöntével eljött az illóolajok párologtatásának ideje is, hogy a hangulatunkat felemeljék és a bacilusok terjedésének gátat szabjanak. De ahány illóolaj, annyiféle változatos és csodálatos hatás. Már az ősi Egyiptomban is használták ezeket a koncentrált olajokat testi fájdalmak és lelki bajok kezelésére, de még akár aknéra is. Jöjjön egy...

hirdetes

Ép testben

Szerinted a 3 közül melyik a kislány? – A válaszod ezt árulja el rólad

Egy igen érdekes és egyszerű személyiségtesztet hoztunk az olvasóinknak. A feladat nem nehéz, adott 3 fantomkép és el kell dönteni hogy vajon melyik a...

Speciális megoldás láb-, csípő-, és vállproblémákra – Már másnap elmúlik minden fájdalom!

Szerencsére vannak hazánkban is elkötelezett, lelkes orvos szakemberek, akik vallják, hogy a...

Az első dolog, ami eszedbe jut ezekről a képekről, leleplezi a személyiséged

Ez a teszt ugyan nem pszichológusok által készült, de játékosan megmutathatja, milyen ember is...

A rendszeres mozgás hatása a szervezetedre

A rendszeres mozgásnak számos pozitív hatása van a szervezetünkre, a testünkre. Ha ezt...

Milyen fajta cikkekből szeretnétek többet látni?

Eseménynaptár

2017 Október

H K Sz Cs P Sz V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Diéta

3 büntetlenül fogyasztható fogyókúrás finomság

Korunk megbetegedési statisztikáinak élén a keringési rendszerbetegségek állnak. Ez a betegség több halál okozója az ipilag fejlett...

Megfázás ellen tanyasi tyúkhúsleves – A tökéletes recept!

Készítsünk tanyasi tyúkhúslevest, amivel megelőzhetjük a megfázást! A legjobb megoldás...

45 kilót fogyott Melissa Mccarthy a Szívek Szállodájából

A túlsúlyosan is kedves arcú, közvetlen és vicces Melissa Mccarthy 5 év leforgása alatt...

Hogyan lehet fogyni káposztalevessel?

Fogyni szeretnél, de még mindig nem sikerült célt érni? A káposztaleves segíthet, és közben...

Egészséges életmód

Mindennek megvan az oka: tudd meg, hogy miért fáj valamid! Valóban meglepő magyarázatok!

Gondoltad volna, hogy a jelentkező fájdalmaknak lelki okai is lehetnek? Mostani cikkünkben elmondjuk nektek, hogy miért vannak fájdalmaink, érdekes...

8 hasznos erdei gyógynövény mindenféle bajra! Ezt használd, ne a gyógyszert!

A gyógynövények nagyon jó természetes alternatívái a gyógyszereknek, ráadásul a legtöbb...

7 meggyőző érv a só hasznossága mellett - Mindenkinek sokkal többet kéne használnia!

A só hasznosságára hívjuk fel most mindenki figyelmét, cikkünkből kiderül, miért kellene...

A zokniban alvás meglepő és fantasztikus hatásai :)

Sokan leveszik a zoknijukat, mielőtt az ágyba mennek, de a legújabb tanulmányok szerint, mivel a...

Fitnesz

10 tanács, hogy gyorsabban lesétáld a zsírt

A séta a kalóriaégetés kellemes és élvezetes módja, de lehet, hogy nem tudsz mindent róla. Ha megismered a szakértők 10 apró, de hatékony...

Izomláz, vízhólyag edzés után? Meglepő gyógymódok!

Szeretnél edzeni, de megkeserítik az életed az edzéssel járó kellemetlenségek, mint az...

Csak 40 perced van a teremben? Így hozhatod ki a legtöbbet belőle!

Szerencsére, ha okosan használjuk ki, kevesebb idő is elegendő egy megfelelő mennyiségű...

Öt perces guggolás útmutató - Mindenkinek kötelező!

A guggolást azért fontos beiktatni edzéstervünkbe, mert megmozgatják a farizmokat, térdínakat...

Egészséges táplálkozás

Megdöbbentő videó, ami felébreszt téged is! Ezt osszátok!

Az elhízás hihetetlenül veszélyes, ha eddig nem tulajdonítottál nagy jelentőséget neki,...

Ezeket az ételeket imádták a gyerekek az 1980-as években

Az 1980-as években kérdezték meg a gyerekeket arról, hogy mi a kedvenc ételük. A válaszok nem...

Így tesz tönkre a függőség - nagyon jó animáció, mindenkinek ajánlom!

A függőség kialakulása olyan dolgokhoz vezet, amit sokan nem is gondolnának. A következő...

Testépítés

A guggolás művészete

Látszatra a guggolás egyszerű gyakorlatnak tűnik. Megmutatjuk, hogy mire kell figyelned és mitől lesz látványosabb, hatékonyabb a fejlődésed. Ez a...

A 10 legjobb edzés, amik segítenek megszabadulni a feleslegtől

A fogyás mindenki számára egyéni kihívás, ezért érdemes olyan testmozgást választani...

Miért hasznos a nőknek a súlyzós edzés?

A legtöbb nő elutasítja a súlyzós edzéseket, mert tartanak attól, hogy nagyon izmosak lesznek...

Hatalmas izmok, de milyen áron? Sokkoló képek és videó!

Ha hatalmas izmokra vágysz dolgozz meg értük! Soha, semmi esetre se használj szteroidokat, mert...

Fogyás, fogyókúra

Mit (t)egyek, hogy lefogyjak?

A fogyással kapcsolatos jótanácsokat kaphatunk, ha végignézzük ezt a rövid videót. Fogyni...

Fogyókúra - motivációs videó

Fogyókúra - motivációs videó

Jó zsír és rossz zsír

Jó zsír és rossz zsír . Alakformálás, egészséges életmód és hatékony fogyás honlapja,...

Edzésprogramok

Így alakult át ez a fiú izompacsirtává!

Van egy fiú, aki fittyet hányva veleszületett lábbetegségére nekiállt testet építeni!...

Elképesztően vicces edzés bakik

Hihetetlen, hogy egyesek mit művelnek edzés néven! Ez az összeállítás olyan vicces edzés...

3 perces otthon is végezhető gyakorlat a löttyedt kar ellen - Video

Sokaknak jelent problémát a felkar alsó felén megereszkedett, löttyedt bőr, amelyet a média...

Funkcionális edzés

5 egyszerű, 30 másodperces gyakorlat a tökéletes testért!

Mindenki a tökéletes testről álmodozik, sokan azonban csak a kifogásokat keresik, hogy miért nem vágnak bele a munkába. A legnagyobb kifogás az...

Ez a 30 másodperces gyakorlat a hosszú élet titka – Mindenkinek kötelező!

Naponta 30 másodperc nem sok az életedből, a gyakorlat pedig olyan hatással bír, hogy nem fogsz...

Szuper saját testsúlyos, 8 perces hasizom gyakorlat

Nincs másra szükséged ehhez a gyakorlatsorhoz, csak magadra, saját testsúlyodra! Ráadásul...

Hat gyakorlat, mellyel neked is ilyen izmos lábad lehet!

Ha szeretnél te is izmos és szép lábakat, nincs más dolgod, mint a cikkben szereplő...

Online tanácsadóink

Édesítő Kisokos

A mai modern világban egyre többen döntenek úgy, hogy a finomított cukrot (répacukor) egy egészségesebb alternatívával próbál meg helyettesíteni....

A világ legjobb és legegészségesebb fájdalomcsillapítója!

Tudtad, hogy a legjobb fájdalomcsillapító nem kerül sokba, és még hatásos is? Ne hallgass a...

Fogyj anyagcseretípusod szerint 2. rész

Remélem, nem hagytátok ki ti sem az első részt, ha mégis, akkor pótoljátok, és olvassátok...

Fogyj te is az anyagcseretípusod szerint, megmutatjuk, hogyan!

Olyan hasznos információkat mondunk most el nektek, amilyeneket még biztosan nem hallottál...

Receptek

Pizza cukkini alappal

Pizza cukkini alappal. Egészséges pizzarecept, zöldséges alappal, finom, egészséges...

Sült répa lencseágyon

Sült répa lencseágyon. Egyszerű, diétás és nagyon finom. Próbáld ki Te is! Mi adjuk a...

Párolt zöldség kicsit másként

Párolt zöldség kicsit másként. Próbáld ki ezt a szuperfinom összeállítást. Tele...