Gólvonal

Fogyás, alakformálás, testépítés

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Január 20. Péntek - Sebestyén
Hirdetés
Hirdetés
Érdekes dolgok, melyeket nem tudtál izmaidról

Érdekes dolgok, melyeket nem tudtál az izmaidról

Jól ismerjük izmaink működését, azt, hogyan viselkednek vagy reagálnak bizonyos edzések vagy tevékenységek alkalmával. Ám azt tudtad például, hogy óriási hatással vannak testsúlyunkra és testhőmérsékletünkre? Vagy azt, hogy melyik a legerősebb izmunk? Eláruljuk Neked!

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

A mosoly boldoggá tesz

5 ok, hogy mosolyogj többet!

A mosoly gondolkodás nélkül történik. Amikor egy barátunk karlendítve elcsúszik a jégen, mosolygunk. Ha a rendőr büntetés nélkül elenged, az mosolyt csal az arcunkra. Amikor kitüntetik a munkádat a munkahelyeden, jobb kedved lesz, mosolyogsz. Mosolyunk egy automatikus válasz, mely...

Érdekességek a C-vitaminról

C-vitamin. Miért hazudnak nekünk?

Mint tudjuk a C-vitamin a legfontosabb antioxidáns forrásunk. Elengedhetetlen az emberi szervezet számára, és hiánya súlyos betegségekhez vezethet. Bár már régóta tudja az orvostudomány hogy a rák megelőzésének és még rengeteg súlyos betegségnek egyik leghatásosabb ellenszere,...

Eseménynaptár

2017 Január

H K Sz Cs P Sz V
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
A biciklizésnek számos előnye van, most megtudhatod te is melyek ezek

A biciklizés jótékony hatásai

Szeretnél űzni valamilyen sportot, de nem tudod mi a Neked való? Emlékszel még mikor kiskorodban a szép időben felpattantál a színes kis biciklidre, és neki vágtál az utcáknak? Most miért ne tehetnéd ugyanezt csak komolyabb célokkal? Mi megmutatjuk Neked milyen jótékony hatásai...

Hirdetés

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

A legjobb ételek futáshoz

A legtutibb ételek futáshoz

A futás az egyik legjobb edzésforma, és ami azt illeti, a legköltséghatékonyabb is. Futócipőt, erre alkalmas ruhát beszerezni, vagy futáshoz használt applikációt letölteni a telefonodra mindenképpen érdemes. Ha mindezek mellett még a táplálkozásodra is odafigyelsz, az eredmény garantált!

Valentin nap, Bálint nap története, szokások, hagyományok

Valentin napja a szerelmesek napja. Ilyenkor a párok megajándékozzák egymást, együtt töltik a napot, ünneplik szerelmüket. Érdekes szokások, hagyományok fűződnek ehhez az ünnephez.

Abercrombie - First Instinct
A férfi, aki a First Instinct illatát viseli természetesen, magabiztos, és nem fél kifejezni a legmélyebb érzéseit sem. Meri vállalni a kockázatot, és teljesen biztos benne, hogy ellenállhatatlan kisugárzásával becserkészi a kiszemelt hölgyet. Lepd meg kedvesed a milliók által kedvelt márka új illatával, amely Magyarországon kizárólag a Douglas üzleteiben kapható!
Tovább
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Hirdetés
Mogyoróvajas banános jégkrém

Mogyoróvajas banános jégkrém

1. A banánt vágd kisebb darabokra, majd fagyaszd le 1órára. 2. Tedd a fagyott banánokat a mixer gépbe/turmixgépbe, add hozzá a mogyoróvajat, a vanília aromát és a fehérjeport. 3. Tedd kis pohárkákba és fagyaszd le. 4. Szórd meg fahéjjal

Csodálatos vintage stílusú álom-étkező

Vintage álom-étkező – Hagyd hogy elvarázsoljon!

Téged is megbabonáz a Vintage stílus régies, ütött-kopott hangulata? Az antik, szép tányérok látványa, a fűszernövények illata, a fából készült bútorok, vagy a fehér csempe látványa? Utazz vissza az időben, és rendezz be Te is vintage stílusú étkezőt!

A szeretet ereje mindent képes megváltoztatni!

A szeretet ereje mindent képes megváltoztatni!

A szeretet az, ami életben tartja az embereket, a szeretet emellett képes mindent megváltoztatni teljesen, azonban mégsem szeretünk eléggé. Miért van ez így?

Szegedi Sport és Fürdők

Szegedi Sport és Fürdők

Cím: 6726 Szeged, Temesvári krt. 33.
Telefon: 62/549-970/101 mellék vagy 62/549-972
Email: info@szegedifurdok.hu
Weblap: www.szegedsport.hu/

Könnyed, csirkés tésztasaláta

Próbáld ki ezt a könnyed csirkés tésztasalátát!

Pillanatok alatt összedobható ez a könnyed, mégis laktató tésztasaláta. Évszaktól függetlenül, tavasszal, nyáron, vagy a karácsony utáni diéta során is remek választás! Nem terheli meg a gyomrod, mégis hamar kelt teltségérzetet. 

Itt a bizonyíték, hogy ne a mérlegen figyeld a változást!

Testanalizálás - ne engedd, hogy átverjenek!

A jobb edzőtermekben lapul egy testösszetétel monitor a pult alatt - mérleg vagy kézi eszköz formájában. A jobb edzők felhívják rá a figyelmed, hogy ne kilókban gondolkozz, hanem a testösszetétel javulásában: általában a fitneszben a zsírszöveteket próbáljuk csökkenteni, az...