Valósítsd meg Önmagad: Fogyni szeretnél? Izmot építeni? Vagy csak egészségesen élni? Mi segítünk: vitalzone a fogyókúra, a fogyás és az egészséges életmód portálja!

2014. Április 24. Csütörtök - György

7 mód arra, hogyan szabaduljunk meg a cellulitisztől Pörgesd fel magad nyárra! 6 igazán hatékony gyakorlat 8 hasizom gyakorlat annak, aki szuper hasfalra vágyik 10 edzés utáni hiba, melyeket NE kövess el! 17 isteni nass, ami nem haladja meg a 100 kalóriát

7 mód arra, hogyan szabaduljunk meg a cellulitisztől

Sokunk kénytelen megküzdeni azokkal a gátlásokkal, amint a cellulitisz, a narancsbőr és a striák okoznak.  Hogy megkönnyítsük minden sorstársunk...

Pörgesd fel magad nyárra! 6 igazán hatékony gyakorlat

Már nincs sok időd nyárig, hogy formába hozd magad, DE nem lehetetlen! Hoztunk Neked egy újabb gyakorlatsort, mellyel még közelebb kerülhetsz a vágyott...

8 hasizom gyakorlat annak, aki szuper hasfalra vágyik

Ha valóban irigylésre méltó hasizomra vágysz, akkor azért keményen meg kell dolgoznod. Ezzel a gyakorlatsorra remekül formálhatod a hasfaladat. Végezd...

10 edzés utáni hiba, melyeket NE kövess el!

Ha már edzésről van szó, azt próbálja meg a lehető legjobban csinálni az ember. Ami viszont edzés után jön? Lehetőleg abból is érdemes kihozni a legjobbat, sokan...

17 isteni nass, ami nem haladja meg a 100 kalóriát

Mindenki rémálma a napközbeni éhségérzet, melyek csak nassolással lehet megszüntetni. Hogyan lehet napközben nassolni hízás nélkül? Íme 17 olyan nasi, mely...





Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Időjárás

Záporesõ Záporesõ
Budapest
04. 25. P

Záporesõ
Min-Max: 12 °C 16 °C


Heti időjárás előrejelzés


Szavazás

Melyik a kedvenc szabadtéri sportod?


Még több szavazás