Fogyni szeretnél? Izmot építeni? Vagy csak egészségesen élni? Mi segítünk: Vitalzone - a fogyókúra, a fogyás és az egészséges táplálkozás és életmód portálja!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. November 23. - Kelemen
Sokan inkább a gyorsabb megoldást választják, ahelyett, hogy edzenének, inkább plasztikára adják a fejüket, a többségük nő, de férfiak körében is vannak ilyenek.

Plasztikázott férfiak..

Hát ez hátborzongató! Nemhogy edzenének, inkább elcsúnyítják a testüket...Nézd meg ezeket a brutális képeket...

Edzeni sok mindenért lehet, a baj akkor kezdődik, ha az illető nem tudja, hogy miért is megy el az edzőterembe

Ki miért edz?

Az a jó bennünk, emberekben, hogy ahányan vagyunk, annyi féle személyiséggel ruházott fel minket a Jó Isten, vagy Univerzum (ki miben hisz). Ebből adódóan cselekedeteinknek is más- más mozgatórugója lesz. 

ingyen elvihető könyvekért házhoz megyek.

ingyen elvihető könyvekért házhoz megyek.

Típus: használt
Feladva: 2014-10-27

Milyen közlekedési eszközzel jársz be a munkahelyedre?

Mit egyek edzés előtt és után?

A legjobb edzés előtti és edzés utáni ételek

Az, hogy eldöntsd mit eszel edzés előtt és utána sokszor nehéz. Ha túl sokat eszel edzés előtt, az mindenképpen megterhelő, és biztos a hányinger. Másrészről az sem megoldás, hogy az alacsony vércukorszint miatt gyengén és fáradtan kezdj neki az edzésnek. És legalább...

Villámedzések

Villámedzések

Az alábbiakban 10-20-30 perces edzésterveket állítottam össze számodra azokra a napokra, amikor elfoglalt vagy és nincs időd elmenni az edzőterembe. A következő edzéstervek fogyás előidézésére nem alkalmasak, de hatékonyan elősegítik energiaszinted növelését, fokozzák...

Eseménynaptár

2014 November

H K Sz Cs P Sz V
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             
Gyógyhatású, ehető gombák - a természetes egészségért

Természettel az egészségért – Gyógyhatású, ehető gombák

Ha természetes gyógymódokról beszélünk, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a gombákat sem, amelyek az élővilág egyik legnagyobb csoportját képezik az állatok és a növények között. A gombáknak több csoportja termel gyógyhatású anyagokat, amelyet Te is felhasználhatsz...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Fogyj természetesen! Használd ki a guggul növény jótékony hatásait fogyókúrád során

30nap alatt - 8kiló!! Fogyj gyorsan és természetesen a guggulal!

Amerikai táplálkozástudósok különleges zsírégetést elősegítő anyagként tartják számon a következőt: Guggult! A guggul, vagy más néven hindu balzsamfa mókás nevű növény, de annál hasznosabb lehet a fogyni vágyók számára. Indiában honos, és a hagyományos indiai...

A zene csodákra képes - hallgass te is többet!

Hallgass több zenét - csodákra képes

A zene jótékony hatásai nem csupán a jókedvre korlátozódnak. Érdemes elolvasnod, hogy milyen előnyei lehetnek a számodra.

Hogy vegyél rá egy férfit a takarításra :D

Hogy vegyél rá egy férfit a takarításra :D

Mi kell ahhoz, hogy egy férfi takarítson? Mivel tudod rávenni arra, hogy a kilöttyent kávét egy mozdulattal feltörölje maga után? Az erőszak nem megoldás, nem is tanácsolom, sokkal inkább azt, hogy nézd meg a videót és próbáld ki te is. 10 férfin tesztelve, 9-nél bevált :D

Csirkemell zöldséggel, gyümölccsel párolva

Csirkemell zöldséggel, gyümölccsel párolva

A teflonserpenyőt az olajjal kikenjük, a hús mindkét oldalát pirosra pirítjuk, majd reszeljük az  almát és a cukkínit. Rászórjuk  a fűszereket, 2-3 evőkanál vizet öntünk alá, fóliával lefedve sütőbe tesszük, és készre pároljuk.

Bill Gates tanácsai a középiskolásoknak - érdemes mindenkinek átgondolnia!

Bill Gates legjobb tanácsai a középiskolásoknak

Bill Gates, a Microsoft cég alapító-tulajdonosa 11 remek tanácsot osztott meg a középiskolásokkal, amit érdemes mindenkinek elolvasnia és átgondolnia. A milliárdos olyan dolgokról beszél, amiket ne tanítanak meg a gyerekeknek.

Létezik egy ősi kínai kezelés, amiről a nyugati orvoslás hajlamos megfeledkezni

Ősi kínai kezelés, amiről a nyugati orvoslás nem vesz tudomást

Létezik egy ősi kínai kezelés, ami teljesen bevált, rengetegen alkalmazzák, a nyugati orvoslás viszont hallani sem akar róla. Ez a megoldás pedig nagyon sok bajra jelenthetne gyógyírt, nézd meg te is, miért.

Masszázs mester

Masszázs mester

Cím: Budapest XI. kerület Bukarest utca 9. (17 -es kapucsengő)
Telefon: 06 - 70/299-9140
Email: info@masszazsmester.hu
Weblap: www.masszazsmester.hu

A dohányzás MEGÖL! Szokj le te is, SEGÍTÜNK!

A dohányzásról való leszokás lépcsőfokai

A dohányzásról nagyon nehéz leszokni, mivel az egész világon a koffein mellett a második legnagyobb függőséget okozó szer. Azonban sokkal több káros hatással jár, mint a kávézás, a tüdőrákban szenvedők legtöbbje dohányos, emellett a dohányzásnak köszönhető a gégerák...

A terhesség alatti torna!

A terhesség alatti torna!

Mozogj te is terhesség alatt, ne hagyd abba ilyenkor sem a sportolást. A várandósság nem betegség, hanem áldott állapot! Régen az a tévhit élt, hogy a kismama a 9 hónapot ágyban, párnák között töltse, mára azonban már megváltozott ez a nézet.