A szőlőmag antioxidáns-tartalma az egyik legmagasabb a világon. A szőlőmagból kétféle dolgot készítenek, lisztet és olajat, mindkettő nagyon jó hatással van az emberi szervezetre. A szőlőmag viszont egészben vagy szétrágva nem tudja kifejteni jótékony hatását, ezért összeőrlik, így a benne rejlő hatóanyagok kiszabadulhatnak. Ezért nagyon is érdemes megismerkednünk a szőlőmaglisztnek is nevezett őrleménnyel.
Szőlőmagolaj hatása belsőleg és külsőleg
- erősíti a vérereket, hajszálereket
- csökkenti, enyhíti nőknél a változó kor tüneteit
- védi a teljes érrendszert a meszesedéstől
- kedvező hatást gyakarol a prosztatára és impotenciára
- csökkenti a vér „rossz” ( LDL) koleszterin szintjét
- növeli a vér „jó” ( HDL) koleszterin szintjét
- csökkenti a trombózis előfordulásának lehetőségét
- megvédi sejteinket a káros hatásoktól
- gyulladásgátló hatással rendelkezik
- csökkenti az inzulinrezisztenciát
- növeli a szervezet stressztűrő- képességét
- védi a szemet, csökkenti egyes szembetegségek előfordulásának gyakoriságát
- megelőzi a szürkehályog kialakulását
A szőlőmagolajból elég naponta 1-2 teáskanállal elfogyasztani. Aki bírja az simán kiskanállal önmagában fogyaszthatja. Aki ezzel nehezen birkózik meg, az használja bátran sütéshez, főzéshez, süteményekbe, húsokhoz, salátákra öntve, pirítósra kenve stb…
- biztosítja a bőr rugalmasságát, puhaságát
- lassítja a bőr öregedési folyamatait
- halványítja a ráncokat, szarkalábak ellen is nagyszerű
- segít felvenni a harcot a narancsbőrrel
- regenerálja a bőrt
- javítja a petyhüdt bőr állapotát, feszesebbé teszi azt
- kiválóan hidratál
- az egyik legkiválóbb csodaszer száraz, berepedezett bőr ellen
- a száraz, fénytelen hajat selymessé, puhává, ragyogóvá varázsolja
- serkenti a hajhagymákat
Szerző: Suba Krisztina-Személyi Edző