A masszázst nagy vonalakban mindenki ismeri, de kevesen tudják róla, hogy valójában mit takar! 

A masszsázs eredetét nehéz pontosan meghatározni, mivel a világ több pontján is kialakult, egymástól független módon. Gyakrolatilag a bőr és az izmok külső, mechanikus stimulációját jelenti – melyet klasszikusan kézzel, ám újabban gyakran elektormos berendezésekkel is végeznek. A masszázs technikájától függően kmegkülönböztetünk

svédmasszázst – alapmozdulatokból álló, az izmok mély átgyúrását jelentő

gyógymasszázst – speciális szaktudást igénylő, orvosi célú mazzsázs, melyet rehabilitációra és a mozgászszervi betegségek megelőzésére használnak

sportmasszázst – a sporttevékenység hatékonyságának javítására törekvő

aromaterápiás masszázst – ennek a célja a különféle illóolajokkat történő relayáló, frissítő hatás kiváltása 

zsírégető masszázst – ennek célja a zsírszövetek fellazítása, és a vérkeringés fokozása, hogy könnyebben szívódjon fel a zsírszövet

thai masszázst – speciális mozdulatokkal végzett, olykor enyhén fájdalmas masszázsfajta – érdemes kipróbálni!

A masszázs következtében az érintett területeken fokózódik a vérkerinéngés, így felgyorsul a méreganyagok kirürítése.