Folyton fáj a hátad? Ezek a tevékenységek felelősek érte!
Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Ismerd meg a hátfájást okozó tevékenységeket

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Augusztus 21. Kedd - Sámuel
hirdetes
 | Szerző: T.B.
címkék: betegség, egészség, egészséges életmód

Ezeket minden nap csinálod, pedig károsítják gerincedet!

hirdetes

Ezek a tevékenységek okozzák a hátfájdalmaidat

Sajnos a mai világban már népbetegséggé vált a hátfájdalom. Kiderült, hogy nem csak a sok ülés van rossz hatással a gerincünkre, hanem számos olyan alapvető tevékenység is, amit mindennap végzünk. Kis odafigyeléssel enyhítheted a tüneteket, ezért most megmutatjuk, melyek azok a tevékenységek, melyek károsítják a gerincedet!

Tudtad, hogy nem csak a sok ülés lehet rossz hatással a hátadra? Biztosan te is ismered a hátfájdalmakat, és a sok kellemetlenséget, amit okoznak. A hátfájás nagyon alattomos, és mindig a legrosszabbkor csap le ránk. Nehéz vele mit kezdeni, és sok esetben a fájdalomcsillpítón kívül semmi sem segít. 

 

Sokan próbálnak tenni ellen, és sokat tornázni, még sem tudják teljesen megszűntetni a kellemetlen fájdalmakat a háti területen. Ez azért lehet, mert nagyon sokan nem tudják, hogy bizonyos általános, mindennap végzett tevékenységektől is fájhat a hátad, de számos más oka is lehet. Ha nálad állandósul a fájdalom, vagy a mozgásod beszűkül, mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni. Kis odafigyeléssel, és akár orvosi segítséggel sokat javíthatsz az életminőségeden. Ne hagyd, hogy a kellemetlen hátfájdalmak befolyásolják a mindennapjaidat, mert igen is lehet ellenük tenni. 

hirdetes

 

Megmutatjuk, milyen tevékenységek járulhatna hozzá az állandó hátfájdalmaidhoz, és mit tehetsz azért, hogy kicsit enyhíts ezen a kellemetlen helyzeten. Ne aggódj, ezek a tevékenységek nem csak neked okoznak problémát, de van remény a gyógyulás útján! Olvass tovább, és tegyél egy lépést egészséged érdekében, hidd, el sokkal jobban fogod magad érezni a bőrödben! 

A cikk folytatásáért lapozz a következő oldalra!
 

hirdetes

hirdetes

Leghasznosabb vitaminok 45 felett!

Leghasznosabb vitaminok 45 felett!

2018-07-17

45 éves kor fölött a testünk már sok változáson ment keresztül a húszas éveinkhez képest. Elengedhetetlenek a testünk helyes működéséhez ezek a vitaminok, ezért ne feledkezz meg róluk. Megmutatjuk melyek, azok a vitaminok, amikből sokkal többet kellene fo

Amiről szinte senki nem tud – Mit is nevezünk normális vérnyomásnak?

Amiről szinte senki nem tud – Mit is nevezünk normális vérnyomásnak?

2018-07-11

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogyan kell mérni a vérnyomást, és mi számít normális értéknek. Éppen ezért íródott most ez a cikk, ideje mindent elmondani, amit csak tudni érdemes!

Miért és hogyan érdemes matcha teát inni

Miért és hogyan érdemes matcha teát inni

2018-07-07

A Távol-Keletem már legalább egy évezrede fogyasztják a tea ezen fajtáját, a tudatos, egészséges étkezés modern hullámának köszönhetően az utóbbi években a nemzetközi piacot is elkezdte meghódítani.


2018-07-05 A depresszió árulkodó jelei, amiket csak kevesen ismernek fel

Ha a következő tüneteket vagy viselkedési formákat észleled magadon, akkor meglehet, hogy a depresszió áll a dolgok háta mögött. A megoldás a probléma felismerésével kezdődik!

2018-08-19 Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Afféle „ötödik ízként” tartják számon a kókusz aminó szószt, hiszen nem mondható sem határozottan sósnak, édesnek, keserűnek és savanyúnak sem. Az egyetlen probléma csak az, hogy a szójaszósz nem számít kifejezetten egészséges élelmiszernek.

2018-08-16 Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az szervezetükre. Ez az erjesztett tea egyre több teret hódít magának, különösen az egészséges életmód kedvelőinek köreiben.

2018-06-22 Szabadulj meg a deréktáji fájdalmaktól!

Napjaink népbetegsége lett a különböző deréktáji fájdalom. Ennek oka, hogy túl sok időt töltünk el ülve, és ennek testünk látja kárát. A következő tippekkel megszabadulhatunk a problémától.

Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Sokoldalúsága, enyhén földes, sós, édeskés íze miatt a szójaszósz a legtöbb konyha egyik alapvető hozzávalójának számít. Világszerte...

Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az szervezetükre. Ez...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.