Egészséges életmód

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Április 26. Csütörtök - Ervin
  • Most az allergia szezon beköszöntével, egyre többen mondják körülöttem, hogy annyira köhögnek, hogy éjszaka nem tudnak aludni. Én erre mindig csak azt tudom válaszolni, hogy, na de próbáltad már a Salvus- vizet? Általában azt a választ kapom, hogy egy víz nem fog rajtuk...

  • A stressz sajnos a mindennapjaink része. A mai rohanó világban nagyon nehéz elkerülni, és még nehezebb kezelni a mindennapi munkával járó idegeskedést. A stressz hosszabb távon nagyon károsíthatja egészségünket, ezért fontos, hogy ha nem is tudjuk elkerülni teljes mértékben de,...

  • A különböző ízesítésű, ropogós reggeli pelyhek sokunk megunhatatlan kedvencei. Azonban a gyakran túlcukrozott, gyors felszívódású szénhidrátban bővelkedő termékek fogyasztásakor indokolatlanul sok kalóriával bombázzuk a szervezetünket, hirtelen és nagymértékben megemeljük...

Az egészséges életmód alapjai

Az egészséges életmód alapjai

Mindenhez, ami valamilyen kihívást jelent az ember számára jó indokra van szükség, hogy belekezdjünk. Ilyen dolog a fitnesz is – ha nincs jó okod arra, hogy megtedd az első lépést, akkor nem leszel képes végigjárni azt az utat, amit kijelöltél magadnak. A jó hír az, hogy a fittség elérése legalább annyira szellemi feladat, mint amennyire fizikai is, ezért ha igazán...

Biztosan nem hallottál még a homoktövis elképesztő hatásairól. Most mindent megtudhatsz róla

Betegségek melyekre gyógyír a homoktövis

 A homoktövis kevésbé ismert, pedig nagyon sok jótékony hatása van szervezetünkre nézve. Számos olyan gyakori betegség van, melyekre tökéletesen alkalmazható a homoktövis, csak eddig még nem tudtál róla. Ismerd meg ezt a lenyűgöző növényt, és gyógyító hatásait. Nem fogod megbánni.

Fogfehérítő módszerek amik tönkre teszik a fogaid

Otthoni praktikák amiket ne alkalmazz fogfehérítésre

A fogaink szépsége, egyre fontosabb lett az elmúlt években. A rendszeres kávé, és tea fogyasztás azonban nagyon csúnyán képes beszínezni a fogainkat, ami nem nyújt túl esztétikus látványt. Sok otthoni praktikáról lehet hallani ami, segít kifehéríteni a csúnyán elszíneződött fogsort, azonban ezek nem túl egészségesek, és akár még nagy kárt is okozhatsz, ha ezeket...

Minden, amit tudni érdemes a ketogén-, a fehérje-, illetve paleo-diétáról

Igazság a fehérje-diétáról

Természetesen ennek a cikknek a címét ugyanúgy kezdhettem volna a "Paleo-diéta", "Atkins-diéta" vagy "Ketogén-diéta" szóval is, de a legújabb sztár a fehérje-diéta. Természetesen állati eredetű fehérjéről van szó, és a diéta feltalálói nagy kegyesen megengednek némi keményítőben szegény zöldséget is azért, hogy ne fordulj fel kb. a...

hirdetes

Egészség és életmód

Ismerd meg a Salvus- víz jótékony hatásait

Most az allergia szezon beköszöntével, egyre többen mondják körülöttem, hogy annyira köhögnek, hogy éjszaka nem tudnak aludni. Én erre mindig csak...

Stresszt csökkentő gyógytea különlegességek!

A stressz sajnos a mindennapjaink része. A mai rohanó világban nagyon nehéz elkerülni, és még...

A TÖKÉLETES fitnesz reggeli - könnyen elkészíthető, egészséges, olcsó

A különböző ízesítésű, ropogós reggeli pelyhek sokunk megunhatatlan kedvencei. Azonban a...

Az egészséges életmód alapjai

Mindenhez, ami valamilyen kihívást jelent az ember számára jó indokra van szükség, hogy...

Milyen fajta cikkekből szeretnétek többet látni?

Eseménynaptár

2018 Április

H K Sz Cs P Sz V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30