Diéta, diéta meghatározása, diéta jelentése,diétázás,fogyókúra,étrend,táplálkozás

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2015. Május 28. Csütörtök - Emil, Csanád

Diéta


 

A diéta fogalma :

A diéta fogalma a közhasználatban egyrészt az emésztőszervi megbetegedések során tartandó zsírszegény étrenddel, másrészt a fogyókúrás célzattal követett kalóriaszegény étrenddel kapcsolódott össze.

 

A diéta célja a szervezet megváltozott állapotához igazodó táplálkozás.

 


A diétákat több szempont szerint is csoportosíthatjuk:


* életkor szerinti diéták (pl. kisgyermekek, kamaszok, idős korúak diétája)
* élethelyzetek szerinti diéták (pl. várandósság, szoptatás, vizsgaidőszak, stresszes időszakok diétái)
* rövidtávú diéták (pl. hasmenés, székrekedés, lábadozás, műtét előtt/utáni állapotban)
* preventív (megelőző) diéták (pl. csontritkulás megelőzésére, immunrendszer erősítésére)
* betegségekhez kapcsolódó hosszú távú diéták (pl. daganatos betegségben, vese- és máj betegségekben)
* különleges tápanyagigények esetén (pl. cukorbetegségben, vashiányos állapotban, koleszterinszegény étrend, csontritkulás esetén)


Az orvostudományban egyre jelentősebb szerepet kap a táplálásterápia, amely az egyes betegségek speciális terápiáját kíséri, annak hatékonyságát növeli. Célja, hogy egy vagy több tápanyag hiánya ne hátráltassa a beteg gyógyulását.


Egy másik csoportosítás:


1. Tápanyagtartalom szerinti változat


* Energiaszegény étrend
* Energiában gazdag étrend
* Fehérjeszegény étrend
* Fehérjegazdag étrend
* Szénhidrátgazdag étrend
* Szénhidrát szegény étrend
* Zsírszegény étrend
* Na-szegény (sószegény) étrend


2. Ételkészítés szerinti változat


* folyékony változat
* pépes
* rostszegény
* könnyű-vegyes
* normál
* rostokban gazdag


3. Mesterséges táplálás


* szondán keresztül
* intravénásan


4. Különleges diéták


* Nyers étrend
* Savanyító
* Lúgosító
* Tejmentes
* Laktózmentes
* Gluténmentes
* Purinszegény
* Koleszterinszegény
* Fenilketonuria (PKU) étrendje
* Reformétrendek (pl. vega)
* Különböző ásványi anyagokban szegény, illetve gazdag étrend


5. Diagnosztikus étrendek


* Kereső étrendek (allergiások vizsgálata során)
* Vizsgálatokat előkészítő étrendek


Ossza meg!

Vissza: Lexikon
címkék: diéta, DIÉTA GYŰJTEMÉNY, diétás élelmiszer, diétázás
Narancsbőr

Dédnagyanyáink nem ismerték a narancsbőr problémáját! Miért van ez?

A narancsbőr, vagy más néven cellulit (nem összekeverendő a „cellulitisszel”). A téma azért érdekes, mert attól függetlenül, hogy a nők 90%-átérinti a probléma, csak kevesen tudják mi is okozza, és mit lehet tenni ellene.

Az egészséges tojáshéj

Te kidobod a tojáshéjat? Ne tedd!

Ha eddig nálad is a szemetesben landolt a tojáshéj, akkor mindenképpen el kell olvasnod ezt a cikket. A tojáshéj rengeteg olyan ásványi anyagot tartalmaz melynek felhasználásával javíthatsz egészségügyi állapotodon, vagy fenntarthatod azt. 

Focimezek, ritka sportereklyék

Focimezek, ritka sportereklyék

Típus: új
Feladva: 2015-03-06

Melyik a kedvenc szabadtéri sportod?

Koffein a sportban és a hétköznapokban

Koffein - szükség van rá a sportban és a hétköznapi életben?

Számos kultúra nagy figyelmet szentel a koffeintartalmú ételeknek és italoknak. A koffein egyike a legjobban tanulmányozott összetevőknek. Mi is megnéztük, milyen hatással van a sportra, és a hétköznapi életre.

Mivel segítheted elő hajad növekedését?

Mitől nő gyorsabban a haj?

Életünkben sok olyan tényező van, amely felelős azért, hogy milyen sebességgel nő a hajunk. Ebben a cikkben összeszedtük Neked, mikre kell figyelned ha szép, egészséges hosszú hajat szeretnél. 

Eseménynaptár

2015 Május

H K Sz Cs P Sz V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
             
Vércsoport szerinti táplálkozás

Vércsoport diéta - Tudd meg, mire vágyik a tested!

A vércsoport szerinti étkezés nem a plusz kilók leadását célozta első sorban, sokkal inkább egy egészséges táplálkozási rendszert volt hivatott bevezetni.

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

őszibarack

Egy gyümölcs, melyet nem hagyhatsz ki az étrendedből

Szépíti a bőrt, ínycsiklandó, lédús és isteni finom. Ha ez még nem lenne elég, számos egészségügyi hatással is alátámaszthatjuk, miért éri meg fogyasztanod ezt a szuper gyümölcsöt, az őszibarackot. Igaz, még nincs itt a szezonja, ám más formában is hozzájuthatsz ehhez az értékes gyümölcshöz.

GI diéta kókuszcukorral

GI diéta kókuszcukorral

A GI diéta részét alkotó kókuszcukor kiemelt élettani hatású inulindús, természetes édesítő, amely jótékony tulajdonságai révén kiváló alternatíva a mindennapok étrendjében diétázók, cukorbetegek, fogyókúrázók, gyermekek és sportolók számára. 

3 perces otthon végezhető gyakorlat, a löttyedt kar ellen - Video

3 perces otthon végezhető gyakorlat, a löttyedt kar ellen - Video

Nagyon sok embernek jelent problémát az intehető háj vagy integető izom névre keresztelt rész a felkar alsó felén - a tricepsz. Erre a részre irányuló gyakorlatokkal lehet orvosolni a problémát amit legtöbb esetben a megereszkedett bőr - főleg idősebb korban - és az izom...

 Kedves Lili,   nem diétára van szükség, hanem normális táplálkozásra. Ebben viszont az oldal dietetikusa fog tudni...

Halas saláta

Halas saláta

A burgonyát héjában, enyhén sós vízben megfőzzük, megvárjuk míg kihűl, majd a héját lehúzzuk és kockára vágjuk. A zöldbabot megtisztítjuk, megszórjuk delikáttal, borssal és pici vízben megpároljuk, majd  lecsepegtetjük. A paradicsomokat félbe a nagyobbakat...

A legfinomabb kókuszcukor

Íme a legfinomabb természetes és egészséges cukor

A természetben előforduló finom és egészséges édesítők szervezetünkre ható jótékony tulajdonságai a finomított, mesterséges, gyártott cukorhelyettesítőkkel szemben.

A különleges kókuszcukor

A különleges kókuszcukor

Az elmúlt években hazánkban is felfedezték a kókuszcukor különleges előnyeit, melyek közül említendő aminosav, vitamin, nyomelem, magas inulin és komplex ásványi anyag tartalma mellett alacsony glikémiás indexe (GI 35) is.

BODYBUILDINGBOLT.hu (Nyíregyháza)

BODYBUILDINGBOLT.hu (Nyíregyháza)

Cím: 4400 Nyíregyháza, Kossuth u. 56.
Email: info@bodybuildingbolt.hu
Weblap: www.bodybuildingbolt.hu/

Melyik típusú kókuszolaj a legjobb?

Melyik típusú kókuszolaj a legjobb? Hogyan válasszon kókuszolajat?

Az alábbi tanulmány bemutatja, hogy milyen típusú kókuszolajokkal találkozhat a vásárló a piacon és azok miben különböznek egymástól.  

A sikeres fogyókúra titka egyszerű: csökkentett kalória-tartalmú étrend, rendszeres testmozgás és egy fogyást támogató étrend-kiegészítő használata. Cikkünkben bemutatunk egy, a szerkesztőségünk által is kipróbált táplálékkiegészítőt, melyet másoknak is s

Kipróbáltuk, működik! Megmutatjuk az eredményes fogyás receptjét

A sikeres fogyókúra titka egyszerű: csökkentett kalória-tartalmú étrend, rendszeres testmozgás és egy fogyást támogató étrend-kiegészítő használata. Cikkünkben bemutatunk egy, a szerkesztőségünk által is kipróbált táplálékkiegészítőt, melyet másoknak is szívesen...