Diéta, diéta meghatározása, diéta jelentése,diétázás,fogyókúra,étrend,táplálkozás

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2015. Április 18. Szombat - Andrea

Diéta


 

A diéta fogalma :

A diéta fogalma a közhasználatban egyrészt az emésztőszervi megbetegedések során tartandó zsírszegény étrenddel, másrészt a fogyókúrás célzattal követett kalóriaszegény étrenddel kapcsolódott össze.

 

A diéta célja a szervezet megváltozott állapotához igazodó táplálkozás.

 


A diétákat több szempont szerint is csoportosíthatjuk:


* életkor szerinti diéták (pl. kisgyermekek, kamaszok, idős korúak diétája)
* élethelyzetek szerinti diéták (pl. várandósság, szoptatás, vizsgaidőszak, stresszes időszakok diétái)
* rövidtávú diéták (pl. hasmenés, székrekedés, lábadozás, műtét előtt/utáni állapotban)
* preventív (megelőző) diéták (pl. csontritkulás megelőzésére, immunrendszer erősítésére)
* betegségekhez kapcsolódó hosszú távú diéták (pl. daganatos betegségben, vese- és máj betegségekben)
* különleges tápanyagigények esetén (pl. cukorbetegségben, vashiányos állapotban, koleszterinszegény étrend, csontritkulás esetén)


Az orvostudományban egyre jelentősebb szerepet kap a táplálásterápia, amely az egyes betegségek speciális terápiáját kíséri, annak hatékonyságát növeli. Célja, hogy egy vagy több tápanyag hiánya ne hátráltassa a beteg gyógyulását.


Egy másik csoportosítás:


1. Tápanyagtartalom szerinti változat


* Energiaszegény étrend
* Energiában gazdag étrend
* Fehérjeszegény étrend
* Fehérjegazdag étrend
* Szénhidrátgazdag étrend
* Szénhidrát szegény étrend
* Zsírszegény étrend
* Na-szegény (sószegény) étrend


2. Ételkészítés szerinti változat


* folyékony változat
* pépes
* rostszegény
* könnyű-vegyes
* normál
* rostokban gazdag


3. Mesterséges táplálás


* szondán keresztül
* intravénásan


4. Különleges diéták


* Nyers étrend
* Savanyító
* Lúgosító
* Tejmentes
* Laktózmentes
* Gluténmentes
* Purinszegény
* Koleszterinszegény
* Fenilketonuria (PKU) étrendje
* Reformétrendek (pl. vega)
* Különböző ásványi anyagokban szegény, illetve gazdag étrend


5. Diagnosztikus étrendek


* Kereső étrendek (allergiások vizsgálata során)
* Vizsgálatokat előkészítő étrendek


Ossza meg!

Vissza: Lexikon
címkék: diéta, DIÉTA GYŰJTEMÉNY, diétás élelmiszer, diétázás
Glutamin az izom növekedéséhez

Glutamin az izom növekedéséhez

A sportok és a fitness iránt érdeklődők nagy része ismeri vagy hallott már erről az aminosavról, viszont kevesen látják ennek valódi fontosságát.

Minden, amit a fehérje turmixról tudni kell

Fehérje turmix - Mikor melyiket fogyaszd?

A nap folyamán különböző fajta proteinre van szüksége az izmoknak, de a fehérjék keverékével ezt a problémát is egyszerűen meg lehet oldani. Ebben a cikkben arról olvashatsz, mikor milyen fehérjét érdemes fogyasztani, és hogyan tedd meg mindezt.        

Porcelánok, dísztányérok, régiségek

Porcelánok, dísztányérok, régiségek

Típus: használt
Feladva: 2015-03-06

Véleményed szerint szükséges az óraátállítás? Kíváncsiak vagyunk, mit gondolsz erről!

Ismerd meg a Thai masszázst te is

A Thai masszázs bemutatása

Bár a Thai masszázst a legtöbb ember úgy képzeli el, h kedves thai lányok simogatják a hátunkat órákon keresztül, a valóság ennél sokkal durvább. A thai masszázs nem egy kényeztető masszázsfajta, és ezt tudtára is adják az embernek. Minden további nélkül ráállnak a...

Depresszió tünetei

A depresszió tünetei

Figyelmeztető jelek, amiből arra következtethet, hogy Ön vagy ismerőse depresszióban szenved. Kérjen segítséget, ha az alábbi tünetek legalább két héten keresztül fennállnak!

Eseménynaptár

2015 Április

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
             
Őrületes tévhitek, oszlassuk el a kételyeket

Őrületes tévhitek a fitness világából

A fogyókúra alatt tabunak számítanak az édességek? A szex tényleg az egyik legjobb zsírégető módszer? A teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztanak, míg a szénhidrátoktól pedig elhízunk? Tisztázzuk.  

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Alakodhoz igazított gyakorlatok, Neked!

Tested alakjához illő gyakorlatok

Nem lehet mindenki egyszerűen vékony. Van akinek szélesebb a csípője, van akinek nagyobbak a mellei stb. Itt néhány tipp, hogy mit tehetünk az ellensúlyozás érdekében! 

Van kapcsolat a sportolás és a halálesetek között?

Sportolj az életedért! - Kapcsolat a halálesetek és a sport között

Ha nem sportolsz, átvitt értelemben, de az életedbe kerül. A sportolásból számos előny származik. Egyrészt sokkal kevésbé beteges az optimálisan sportoló ember, másrészt lelkileg is sokkal stabilabb lehet. Végezetül a sport ad egy olyan életformáló szemléletet, amellyel át...

A saját testsúlyos edzésmódszer művészete

A saját testsúlyos edzésmódszer művészete

A saját testsúlyos edzésmódszer művészete, egy igazi szakember bemutatója, nézd meg te is Gödrösi Ádám legújabb videóját, érdemes! 

Kefíres zöldségsaláta sajttal

Kefíres zöldségsaláta sajttal

A retket lereszeljük, besózzuk és állni hagyjuk.  Az almát, sárgarépát szintén lereszeljük, és összekeverjük a kicsit kinyomkodott retekkel. A kefírből öntetet készítünk, amit ízesítünk sóval, édesítőszerrel, zöldfűszerekkel. A salátaféléket egy tálba...

Aviva módszer a női problémák orvosolására

Aviva módszer, a női próblémákra

Nőiességünk számtalan örömmel és szépséggel áld meg bennünket, a női létnek vannak azonban kínokkal és szenvedésekkel teli napjai is. Az Aviva-módszer segítségével magunk vehetjük kezünkbe ezek irányítását. 

Bodyrock, a gyors fogyás és izomépítés titka

Itt a gyors fogyás és izmosodás titka

A bodyrock nem más, mint egy HIIT, azaz High Intens Interval Training, magyarul magas intenzitású intervallumedzés. Ennek lényege, hogy a nagy intenzitású és pihenő szakaszokat váltogatni kell edzés közben gyorsan egymás után. 

REGENERO Egészségház

REGENERO Egészségház

Cím: 1133 Budapest, Kárpát utca 14.
Telefon: 06 1-781-2224, 06-30/385-47-11
Email: regenero@upcmail.hu
Weblap: www.regenero.hu/index.php/egyebek/masszazs

Ez a következménye a mozgás nélküli életnek

Mi történik a testünkkel, ha nem mozgunk?

Ha kihagyod az edzést nemcsak a plusz kilókkal kell számolnod, hanem más, sajnos kevésbé látható dolgokat is tapasztalhatsz, ezeket gyűjtöttem most össze. Jó hír azonban, ha újra elkezdesz edzeni, a tested újra összeszedi magát!

A legbizarrabb fogyókúrás ötletek

A legbizarrabb ötletek fogyáshoz

Utánaolvasnak a neten, vagy csak hallják valakitől, hogy az a módszer beválik. A fogyókúrázók mindent megtennének a siker érdekében és néhány ötlet igen szokatlannak és bizarrnak tűnhet, mégis működhetnek.