Diéta, diéta meghatározása, diéta jelentése,diétázás,fogyókúra,étrend,táplálkozás

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. Július 22. Kedd - Magdolna

Diéta


 

A diéta fogalma :

A diéta fogalma a közhasználatban egyrészt az emésztőszervi megbetegedések során tartandó zsírszegény étrenddel, másrészt a fogyókúrás célzattal követett kalóriaszegény étrenddel kapcsolódott össze.

 

A diéta célja a szervezet megváltozott állapotához igazodó táplálkozás.

 


A diétákat több szempont szerint is csoportosíthatjuk:


* életkor szerinti diéták (pl. kisgyermekek, kamaszok, idős korúak diétája)
* élethelyzetek szerinti diéták (pl. várandósság, szoptatás, vizsgaidőszak, stresszes időszakok diétái)
* rövidtávú diéták (pl. hasmenés, székrekedés, lábadozás, műtét előtt/utáni állapotban)
* preventív (megelőző) diéták (pl. csontritkulás megelőzésére, immunrendszer erősítésére)
* betegségekhez kapcsolódó hosszú távú diéták (pl. daganatos betegségben, vese- és máj betegségekben)
* különleges tápanyagigények esetén (pl. cukorbetegségben, vashiányos állapotban, koleszterinszegény étrend, csontritkulás esetén)


Az orvostudományban egyre jelentősebb szerepet kap a táplálásterápia, amely az egyes betegségek speciális terápiáját kíséri, annak hatékonyságát növeli. Célja, hogy egy vagy több tápanyag hiánya ne hátráltassa a beteg gyógyulását.


Egy másik csoportosítás:


1. Tápanyagtartalom szerinti változat


* Energiaszegény étrend
* Energiában gazdag étrend
* Fehérjeszegény étrend
* Fehérjegazdag étrend
* Szénhidrátgazdag étrend
* Szénhidrát szegény étrend
* Zsírszegény étrend
* Na-szegény (sószegény) étrend


2. Ételkészítés szerinti változat


* folyékony változat
* pépes
* rostszegény
* könnyű-vegyes
* normál
* rostokban gazdag


3. Mesterséges táplálás


* szondán keresztül
* intravénásan


4. Különleges diéták


* Nyers étrend
* Savanyító
* Lúgosító
* Tejmentes
* Laktózmentes
* Gluténmentes
* Purinszegény
* Koleszterinszegény
* Fenilketonuria (PKU) étrendje
* Reformétrendek (pl. vega)
* Különböző ásványi anyagokban szegény, illetve gazdag étrend


5. Diagnosztikus étrendek


* Kereső étrendek (allergiások vizsgálata során)
* Vizsgálatokat előkészítő étrendek


Ossza meg!

Vissza: Lexikon
címkék:
Igazi kalória bombák

A 8 leghizlalóbb nyári koktél!

Persze nyár van. Nem is vágyik másra az ember, mint egy jéghideg koktélra. De mielőtt kinyitod vidáman azt a kis rózsaszín esernyőt gondold át, és nézd meg figyelmesen melyik koktél az amelyik nem tesz jót sem az egészségednek, sem a derékbőségednek. Némelyik egy igazi kalória bomba. 

Levendula szerepe a szépségáplásban

A levendula jótékony hatásai

A levendula egy igen sokoldalú, változatosan felhasznált finom illatú gyógy-, fűszer- és dísznövény. Európába még a Rómaiak hozták be, az ókorban ez a növény volt a szépségápolás meghatározó növénye a kontinensen Többféleképpen is használták, így például testre...

ingyen elvihető könyvekért házhoz megyek.

Típus: használt
Feladva: 2014-07-04

Mi a legfontosabb célod a testedzéssel?

Kifogást gyártasz, vagy egészséges akarsz lenni? Rabszolga vagy vagy szabad ember? Te döntesz!

Kifogást gyártasz, vagy egészséges akarsz lenni? Rabszolga vagy, vagy szabad ember? Te döntesz!

Mozogsz minden nap legalább 30 percet? Nem? Miért, ha tudod, hogy kellene, mert az az egészséges? Most elkezded sorolni az indokokat, igaz? Nos, ez mind csak kifogás! Segítünk őket legyőzni!  

Vízitúrázz a gemenci erdőben

Vízitúra a Gemenci ártéri erdőben

Gemenc az ország legnagyobb, zömében erdővel borított ártere, területe 20000 hektár felett van. Növény- és állatvilága kifejezetten színes, azonban nem csak a vadon élő állatok élvezhetik annak szépségeit. Akit érdekelnek a vízi, köztük is az evezős sportok és a...

Hatásos, intenzív edzésprogram

A legintenzivebb,legjobb edzésprogram nyárra

Habár szenvedélyesen elkötelezett vagyok az egészség és jó közérzet megőrzése mellett, néha még én is ramatyul vagyok reggel, és alig tudok kivánszorogni az ágyból. De mindig jobban vagyok, mihelyst rá tudom magam venni egy kis reggeli tornára. Ezért gyűjtöttem itt össze...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Kézen állás

Hogyan tanuljunk meg kézen állni (még ha teljesen kezdők vagyunk is)

A kézenállás nemcsak a felsőtest erősítésére kiválóan alkalmas, hanem a hasizmoknak és az egyensúlyérzéknek is jót tesz, valamint a keringést és a csontozat egészségét is segítheti. Emellett persze egyszerűen jó is csinálni!

Visszakaptam az életem

3 dolog, amivel a szorongást életörömre váltottam

Amikor dohányoztam, gyógyszereken éltem és folyamatosan szorongtam, az életem minden volt, csak normális nem. Szinte minden egyes érzelmemre szedtem valamit. Amikor dühös voltam, elszívtam egy cigit. Amikor szorongtam, bevettem valamit. Amikor elkapott a szomorúság, mindkettőt...

Ha ez nem motivál, akkor semmi!

Ha ez nem motivál, akkor semmi!

Nézd végig ezt a videót, ha motivációra van szükséged Nem fogsz csalódni!      

 Kedves Lili,   nem diétára van szükség, hanem normális táplálkozásra. Ebben viszont az oldal dietetikusa fog tudni...

Banános zabos keksz II.

Banános zabos keksz II.

1. Elektromos mixerrel keverd krémesre a mogyovajat a vajjal, add hozzá a cukrot, tojást, vanília aromát és jól keverd össze. Add hozzá a villával szétnyomott banánokat, szódabikarbónát és a sót. 2. Add hozzá a lisztet és a zabpelyhet és miután jól összekeverted, utolsó...

Fehérjeporok

A fehérjeporról - avagy, hogyan oszlassuk el a hozzá nem értők aggodalmait.

Bevallom őszintén mielőtt elkezdtem edzeni, körülbelül én is annyi tudással rendelkeztem, mint azok, akik váltig állítják, hogy a fehérjeporba belefogok dögleni, leáll a vesém, kinő a szakállam, mély lesz a hangom, és ha abbahagyom, összeesek, mert ez csak felfújja az...

A ragyogó bőr receptje egy smoothie-ban

A "ragyogó bőr" smoothie

Az egyik oka annak, hogy a bőr fakó és zsíros lesz, hogy csökken a kollagén termelése, az évek előrehaladtával. Kedvenc módszerem, amellyel növelhetem a bőröm kollagén termelését az ha elkészítem a „ragyogó bőr” juice-t a következő hozzávalókból:

Andrea Mozgásstúdió

Andrea Mozgásstúdió

Cím: 1054 Budapest, Hold utca 29.
Telefon: +36 1-311-0740
Email: info@andreams.hu
Weblap: andreams.hu

Mindent megteszel?

Edzés

Edzés és edzés között óriási különbségek lehetnek. Ezeken a különbségeken múlik az is, hogy fogsz-e változni, vagy csak iszonyat sok pénzt és időt költesz el és mindezt úgy, hogy közben magadat is becsapod.  

Az állandó szelfizés lehetséges okai

Pszichológusok véleménye a Selfizésről!

Egy fiatal brit tinédzser fiú megpróbált öngyilkos lenni, mert nem sikerült elkészítenie magáról a tökéletes selfiet. A fiú annyira megszállott volt, hogy 10 órát töltött azzal hogy fényképeket készítsen. A fiatal 19 éves, kimaradt az iskolából, alig járt el otthonról,...