Nőknél gyakoribb az inzulinrezisztencia ezért fontos a részletes kivizsgálás!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2016. Szeptember 30. Péntek - Jeromos

Komolyan kell venni az inzulinrezisztenciát!

A cukorbetegség előszobája - röviden így jellemezhetnénk a szervezet szénhidrát-háztartásának azt a zavarát, amelyet szaknyelven inzulinrezisztenciának neveznek. Hogy pontosabban miről is van szó, arról Tekse István szülész-nőgyógyász főorvossal beszélgetünk, akinek praxisában ez a betegség gyakran fordul elő. 

Inzulinrezisztencia

 - Sajnos, valóban egyre növekszik azoknak a száma, akik inzulinrezisztenciával küzdenek, és akkor még csak a felfedezett, kezelt betegekről beszélünk, holott sokan vannak, akik nem is tudnak évekig arról, hogy mi okozza panaszaikat - húzza alá elöljáróban. - Tehát pontos számot nem tudunk, de annyi biztos, hogy Magyarországon több százezer nőt érint ez a probléma.

 

Mi is az inzulinrezisztencia?

   

A főorvos elmondja, hogy valójában a szervezetben lezajló folyamatot kell megérteni az inzulinrezisztencia meg- és felismeréséhez.
   
- Köztudott, hogy a szervezetünk működéshez szükséges energiát a cukor biztosítja, amelyet a táplálékból előállítva a vér szállít valamennyi szervünkhöz - magyarázza. - A cukor sejtekbe történő juttatását az inzulin nevű hormon végzi. Az egészséges szervezet optimalizálja erőforrásait, vagyis ha nincs cukor, amelyet be kell juttatni a szervezetbe, akkor nem termel inzulint, pihen a hasnyálmirigy. Zavar esetén az történik, hogy bizonyos szervek felveszik a cukrot, mások pedig nem. A hasnyálmirigy ezt úgy érti, hogy még több inzulint kell termelnie, hátha akkor helyreáll a rend. De hiába termel több inzulint, a vércukorszint magas marad, és ezzel együtt az inzulinszint is. A magas vércukorszint pedig roncsolja a szöveteket, a magas inzulinszint pedig néhány szerv kóros működését idézi elő. Ez az állapot az inzulinrezisztencia, amikor bizonyos sejtek inzulinfüggő cukorfelvétele csökken.
   

Kialakhat cukorbetegség is

 

Tájékoztatása szerint ennek az állapotnak több veszélye is van. Ha hosszú időn keresztül kezeletlen marad a zavar, akkor cukorbetegség alakul ki, mert a hasnyálmirigy előbb-utóbb kifárad, és nem termel inzulint. Egy másik következmény, hogy az inzulinnak kevésbé ellenálló szervek érezhetően megszenvedik a fokozott inzulintermelődést. Azok egyike a petefészek.
   
- Az inzulinrezisztens nők az anyagcsere egyensúlyának felborulása miatt hasi típusú elhízást tapasztalnak, a petefészek működésének zavara a menstruáció kimaradását, rendszertelenségét vonja maga után - mondja Tekse István. - A kezeletlen inzulinrezisztencia meddőséget, nehezebb teherbeesést, fokozott szőrnövekedést és különféle bőrproblémákat okoz.
    

Bár főként nőket érint, férfiaknál is előfordul 

   
Figyelmeztető jelek tehát vannak, de a helyes diagnózis megállapításához tanácsos nőgyógyászhoz és endokrinológushoz fordulni. Vannak olyan egészségügyi központok, ahol a két szakma együttműködésével, részletes, többirányú vizsgálatok alapján állítják fel a pontos diagnózist, és az annak megfelelő terápiát.
   
Ha esetleg a beteg olyan orvostól kér segítséget, aki nem ismeri még pontosan az inzulinrezisztencia és a jellemző tünetek összefüggését, akkor valószínűleg "csak" tüneti kezelésben részesül; például az enyhe stádiumú inzulinrezisztens tinédzsernek az orvos csupán fogamzásgátlót ír fel. Ezzel látszólag rendezi a menstruációt, de az alapbetegséggel nem foglalkozik.
   

Az inzulinrezisztencia kezelhető

 

Az inzulinrezisztencia kezelhető, hosszú távon karban tartható. Ehhez persze az kell, hogy az inzulinrezisztens ismerje betegségét, és képes legyen saját irányítása alá vonni a szervezetében zajló anyagcsere-folyamatokat. Sokan hajlamosak azt hinni, hogy ez az életmóddal valóban összefüggő betegség megszelídíthető egyszerű diétával, és megfelelő mozgás, esetleg D-vitamin fogyasztás beiktatásával. De ez nem elegendő.
   

Megoldás a diéta és a mozgás

 

- Az első lépés kétségtelenül a megfelelően beállított diéta, ami nem azonos a fogyókúrával. A kulcs a szénhidrátok megfelelő mennyisége és napi elosztása - hangsúlyozza a főorvos. - A rendszeres testmozgás is csak akkor hatásos, ha a beteg alkatához illő, számára kedvelt a választott mozgásforma, és saját alkatához igazított pulzusszámmal és ismétlésszámmal végzi heti háromszor-négyszer, rendszeresen. Ha pedig ezek a következetesen alkalmazott táplálkozási és sportolási módszerek nem hoznak eredményt, esetleg már egy kialakult, súlyosabb stádiumban állapítjuk meg a betegséget, akkor olyan gyógyszeres terápiát alkalmazunk, amely érzékenyíti a szöveteket az inzulin felvételéhez. 
   
Az is előfordul, hogy kifejezett bőrproblémák jelentkeznek, akkor antiandrogén kezelést javasol a nőgyógyász bőrgyógyász szakorvos bevonásával vagy speciális hatású fogamzásgátló előírásával. És ha minden említett terápia sikertelennek bizonyul, akkor - főként ha a cél a mielőbbi teherbeesés - petefészket érintő műtéti megoldás jöhet számításba.
   
Mindent összevetve az inzulinrezisztencia - bár főként nőket érint, férfiaknál is előfordul - nem elhanyagolandó, mindenképpen kezelendő betegség, amellyel jó színvonalon, megfelelő minőségben együtt lehet élni, ha a szakorvos által előírt terápiát betartja a páciens, és ezáltal sikerül egyensúlyban tartania szénhidrát háztartását szervezetében.
 
Leopold György
MTI
 
 

Ossza meg!

Vissza: Egészség és életmód
címkék:
A narancsbőr

A legújabb CSODASZER narancsbőr ellen! Hallottál róla?

A narancsbőr minden nő rémálma és lássuk be, a férfiaké is egy kicsit. Nem is feltétlenül amiatt, mert annyira undorodnának tőle, hanem mert állandóan erről beszélünk és állandóan emiatt elégedetlenkedünk. Ha észre sem vennék, hogy van ilyen gondunk, akkor biztos, hogy...

5 nagyon hasznos tipp, hogyan kontrolláld étkezésedet!

5 nagyon hasznos tipp, hogyan kontrolláld étkezésedet!

Az első hasznos tanács: rágózz többet! Elsőnek bizonyára furcsán hangzik, de kimutatások igazolják, hogy azok az emberek akik napi szinten használnak rágó gumit, kevésbé éhesek illetve kevésbé érzik a „junk food” utáni sóvárgást.

ingyen elvihető könyvekért házhoz megyek!!

ingyen elvihető könyvekért házhoz megyek!!

Típus: használt
Feladva: 2016-08-10

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Ételek, amelyek segítenek a gondolkodásban.

Ételek, amelyek segítenek a gondolkodásban.

Gingseng,hal,bogyók,koffein! Ezek a termékek, étrend-kiegészítők meglehetősen hozzájárulnak a memória javításában és az agy működésében.

A jóga, mint legősibb edzésmódszer!

A jóga, mint legősibb edzésmódszer!

Az edzésmódszerek jönnek és mennek a mai világban, de gyakorlatilag nincs más olyan edzésprogram ami olyan tartósnak bizonyulna mint a jóga. A jóga életünkben már több mint 5000éve él. A jóga több mint kalóriaégetés vagy izmok építése!

Eseménynaptár

2016 Szeptember

H K Sz Cs P Sz V
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
             
A kényszeres evési roham kialakulása,kezelése!

A kényszeres evési roham kialakulása,kezelése!

Gondolj mindig vissza azokra az időkre, amikor megettél egy hatalmas szelet tortát, mert éppen a barátod vagy családtagod születésnapját ünnepeltétek  és hogyan is érezted magad a nap végére?

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Lisztmentes mézes-mandulás, gluten free torta recept csak nektek!

Lisztmentes mézes-mandulás, gluten free torta recept csak nektek!

Hmm. Méz és mandula együtt és ráadásul Glutén mentes! Tökéletes őszi recept, amely igen ízletes egy tea vagy kávé mellett.

Egy pár alacsony szénhidrát tartalmú, nassolni való!

Egy pár alacsony szénhidrát tartalmú, nassolni való!

Nincs olyan ember, aki ne szeretne nassolni de miért ne, tehetnénk egészségesen? Elsőnek  is kerüljük, a finomított szénhidrátokat mivel olyan összetevőket tartalmaz mely rendkívül magas kalóriával bír.

Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Sonkás karfiol

Sonkás karfiol

A karfiolrózsákat kevés sózott vízben félpuhára pároljuk, majd a főzővizet leszűrjük. Olajjal kikenünk egy tűzálló tálat, és utána beletesszük a karfiolrózsákat. Felkockázzuk a sonkát, a paradicsomot, a zöldpaprikát, és rászórjuk a karfiolrózsákra. Összekeverjük a...

A Gluténmentes diéta

A Gluténmentes diéta

Elsősorban ismerje meg a glutént, ami megtalálható a gabonafélékben, búzában, rozsban illetve árpában. Ezekből legfőképp kenyerek készülnek melyeket ki kell hagynunk az életünkből nemcsak a glutén problémája végett,hanem rendkívül sok üres kalóriát is tartalmaznak.

Az energizáló Chia mag

Az energizáló Chia mag

Chia egy ehető mag, ami egy sivatagi növény a Salvia hispanica területén Mexikóban fedezték fel. A "Chia" erőt jelent és úgy tartják az Aszték kultúrák  a kis fekete-fehér magvakat, mint egy energia emlékeztető.

Smaragd Gyógyszertár

Smaragd Gyógyszertár

Cím: 2800 Tatabánya, Ságvári Endre út 5/e.
Telefon: +36-34-311-135
Email: smaragd.gyogyszertar@pharmaunio.t-online.hu
Weblap: smaragd-gyogyszertar.hu/

4 étel, amely segít a zsírégetésben!

4 étel, amely segít a zsírégetésben!

Most beszeretnék mutatni 4 ételt, ami jócskán hozzájárulhat a zsírégetési folyamatban és ezek mellett valós, tápanyagokban gazdag  összetevőket tartalmaznak!

A 3 elágazású aminosav, avagy BCAA

A 3 elágazású aminosav, avagy BCAA

A BCAA egy igen fontos esszenciális aminosav, amely nélkülözhetetlen a testépítésben. A BCAA az izomszövetek védésére illetve szövetek építésére szolgál, 3 fontos elágazó láncú aminosavból tevődik össze, még pediglen az L-leucin, L-valin, és az L-izoleucin.