Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Mit egyél éhgyomorra?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Június 25. Hétfő - Vilmos
hirdetes
 | Szerző: GB
címkék: akaraterő, betegség, cukorbetegség, diéta, édesség, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, élelmiszer, életmód, fitness, gyümölcs, reggeli, táplálkozás

Mit egyél reggeli előtt?

hirdetes

egészséges étkezés

Nem minden ételt szabad éhgyomorra fogyasztanod, mert van amelyik akár káros is lehet a szervezetedre. Nem biztos, hogy egyből érezni fogod az egészség romboló hatásukat, ezek később jelentkezhetnek. Olyan ételeket kell éhgyomorra enned, amelyek energiát, sok ásványi anyagot, emésztőnedvet, szerves savakat, aminosavakat tartalmaznak.

 

 

 

 

 

 

 

Ezeket semmiképpen ne edd éhgyomorra:

 

Joghurt és más fermentált tejtermékek: ha üres gyomorra eszel joghurtot, a benne lévő hidrokloridsav elpusztítja a tejsavbaktériumokat. A tejsavbaktérium segít megakadályozni a vastagbélrák kialakulását. Érdemes reggeli után joghurtot enni.

hirdetes

hirdetes

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

2017-05-20

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

Soha többé ne dobd ki a cseresznyeszárát, elmondom, milyen fantasztikus hatásokkal rendelkezik!

Soha többé ne dobd ki a cseresznyeszárát, elmondom, milyen fantasztikus...

2018-06-06

Itt a nyár, ezzel együtt itt a cseresznyeszezon is, azt viszont kevesen tudják, hogy még a cseresznye szárát is fel lehet használni! Nézzük, miért és hogyan készítsünk cseresznyeteát!

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

2018-06-05

A 21 éves Destiny Stephens a feltörekvő Instagram szenzációk egyike, amit többek között népszerű fenekének köszönhet. Ő sem járt-kelt azonban mindig ilyen formákkal – valamivel több, mint 5 éve dolgozik rajtuk.


2018-06-19 A kamilla egészségügyi hatásai

A kamillának számtalan egészségügyi hatása van, amit sajnos csak kevesen ismernek. Éppen ezért íródott ez a cikk, most mindent megtudhatsz te is a kamilla jótékony hatásairól!

2018-06-01 10 élelmiszer, amitől éhesebb leszel! Ezeket kerüld diéta idején!

Tudtad, hogy sok diéta azért mond csődöt, mert olyan ételeket eszünk, amiktől csak éhesebbek leszünk? Íme a 10-es lista, mit ne egyél diéta idején!

2018-06-08 1 hónapig nélkülöztem a cukrot az étrendemből. Elképesztő mi történt utána!

A cukor káros hatásairól ódákat zengenek, és amikor azt éreztem valami nem stimmel az életemmel, és az egészségemmel, tudtam hogy valamit tennem kell. Ezért elhagytam hónapra a cukort az étrendemből, és elképesztő eredményeket értem el. Most megmutatom m

2018-05-03 20 étel amit TILOS cukorbetegeknek fogyasztani

Ha téged is érdekel, hogy cukorbetegként mik azok az élelmiszerek, amiket biztosan kerülnöd kell, akkor olvasd el cikkünket! 20 étel ami biztosan TILOS!

A víz szerepe a szervezetünkben

Mindenki tudja, hogy víz nélkül nem maradnánk életben, azonban a létfenntartó szerepén kívül tudjuk-e milyen egyéb pozitív hatásai vannak a...

Szabadulj meg a deréktáji fájdalmaktól!

Tízből nyolc felnőtt tapasztal élete során deréktáji fájdalmakat. Rendkívül kellemetlen tud lenni, és megnehezíti az olyan mindennapi cselekvések...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.