Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Mi történne a szervezeteddel, ha felhagynál a cukorfogyasztással?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Április 26. Csütörtök - Ervin
hirdetes
 | Szerző: Vitalzone.hu
címkék: cukor, cukorbetegség

Mi történne a szervezeteddel, ha felhagynál a cukorfogyasztással?

hirdetes

Mi történne a szervezeteddel, ha felhagynál a cukorfogyasztással?

A kutatások is azt bizonyítják, hogy érdemes lenne teljesen száműzni a cukort az étrendünkből. De vajon mi történne ezek után?    Nehéz lenne lemondani róla? 

 

A természetes szénhidrát az egyik fő táplálékunk, ám a finomított cukor rengeteget betegség forrása. A felesleges cukrot, amire nincs szüksége a szervezetünknek, nem képes megemészteni. A legrosszabb, hogy nagyon könnyen, nagyon sok cukrot vihetsz be a szervezetedbe, például cukrozott üdítők, ételek, édességek formájában. A legismertebb káros hatása a túlzott cukorfogyasztásnak az a 2-es típusú diabétesz. Kerüld el a cukorbetegséget te is, ne fogyassz több cukrot a kelleténél! A fogakat sem kíméli, hiszen minden cukor fogyasztása fogszuvasodáshoz vezethet.

hirdetes

 

Számos kutatás kimutatta, hogy a cukor elképesztő hatással van ránk és képesek vagyunk túlzásba vinni a fogyasztását. Ha sokat eszel belőle, úgy működik, mint egyfajta drog és teljesen függeni kezdesz tőle. Rengeteget ember el sem tudja képzelni, hogy egy napig ne egyen cukrot vagy azt, hogy ne jutalmazza meg magát egy kis édességgel a nap folyamán.

 

Az idegrendszerünk az édes ízt részesíti előnyben. A középagyi területen van egy rész, ami reagál, ha cukrot eszel, ennek hatására pedig a szervezeted dopamint termel, amitől a finomságokból csak még többet akarsz. Ezzel a szervezeted teljesen becsap, hiszen nincs ilyen nagy mennyiségre szüksége. Ez a folyamat egy pár nap alatt visszaállítható, de tudni kell megálljt parancsolni.

hirdetes

hirdetes

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

2017-05-20

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

10 érdekes tény a cukorbetegségről

10 érdekes tény a cukorbetegségről

2017-05-03

Van-e összefüggés a cukorbetegség és a vakság között, és mégis hogy kerül ide a whiskey? Lehetnek-e az állatok cukorbetegek? Ezekre és még számos cukorbetegséggel kapcsolatos kérdésre kapsz választ a cikkből!

Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept

Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept

2018-02-27

A cukorbetegek étrendje elég szigorú, folyamatos odafigyelést igényel. Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept neked is!


2018-03-24 Ingyenes tetoválás cukorbetegeknek! Életmentő is lehet!

Egy nagyon jó kezdeményezés ütötte fel a fejét először Németországban, majd nem sokkal később hazánkban is, mára pedig már szinte nincs olyan nagyobb város ahol ne lenne elérhető. A cukorbetegek nagy veszélynek vannak kitéve, ha véletlenül össze esnek az

2018-03-26 Sokat zsibbadnak a végtagjaid? Ez lehet a bajod!

Ha sokszor érzel égő, szúró fájdalmat a karodban vagy lábadban, gyakran ok nélkül is, akkor érdemes odafigyelni! Sokat zsibbadnak a végtagjaid? Ez lehet a bajod!

2017-10-30 8 egészségügyi jel, amelyekre a szemeid figyelmeztetnek

Mondják, a szem a lélek tükre, de egy szakorvos számára ennél jóval több. Egy szemorvos képes olyan betegségeket megállapítani rólad, amiket még te sem tudsz magadról!

2017-09-22 Fogyás a fügekaktusz segítségével

A fogyás bárki számára okozhat nehézségeket. Ne sanyargasd magad tovább, támogasd szervezeted a fogyásban a fügekaktusz jótékony hatásaival és segítségével!

Nem mindegy milyen banánt eszel ha fogyókúrázol!

Fogyókúra idején sok mindenre oda kell figyelnünk: mennyit mozgunk, mennyit eszünk és mit eszünk. Azt már eléggé belénk testálták hogy sok...

Internetes szépségápolási tippek, amik többet árthatnak, mint amennyit segítenek

Az internet telis-tele van szépségápolási tippekkel és trükkökkel. Ezek között egyszerűbbek és furcsábbak is előfordulnak, amelyek néha valóban...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.