Gólvonal

Kutasi Kelly profil

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Január 22. - Vince
Hirdetés

Kutasi Kelly


- A Vitalzone főszerkesztője.
- A KELLYS Funkcionális edzőterem tulajdonosa és szakmai vezetője.
- A BODYROPE TRAINING SYSTEM tanfolyamvezetője és a BODYROPE Orange Roller, Plyobox, Agility létra workshop tanára. 
 
 
Életemet teljes egészében az emberek egészségi állapotának javítása teszi ki. Aktív sportolói pályafutásom után a legnagyobb örömöt vezetőként kialakított remek oktatói és edzői csapatom létrehozása jelentette nekem. Motivációmat és erőmet az állandó fejlődés adta lehetőségekből merítem, és mindig megtalálom az újabb kihívásokat, amivel saját életemen kívül mások életét is jobbá tudom tenni. Titkom a példamutatással való nevelés, csak annyit várok el, amennyit én is megteszek. 
Célom egy olyan sportközösség létrehozása a Kelly Stúdió által, ahova az emberek szívesen járnak edzeni, felügyelet alatt hatékonyan tanulnak meg mozogni, csapatban érezhetik magukat és új barátokra találhatnak a sport által.
 
 
Életem a sport, lételemem a mozgás! 
 
Minden erőmmel azon leszek, hogy ezt hitelesen tudjam átadni a Vendégeimnek és egy egyedülálló sportközösséget és szakmai csapatot hozhassak létre!
"A legnagyobb tehetség, a szorgalom!"
 
 
 
 
SPORTMÚLT, SPORTÁGI JÁRTASSÁG:
- szertorna Honvéd SE
- úszás BVSC
- atlétika Újpesti Dózsa
- klasszikus balett, jazz balett, művészi torna Honvéd SE
- kosárlabda Közgáz SE
- versenyaerobic Honvéd SE
- testépítés fitness 
- Motorsport Superstock 600, BR Organisation- Női Magyar Funracing Futamgyőztes, HONDA CBR 600, 2009.
 
 
Elérhetőségek:
 
 
 
SZAKMAI TAPASZTALAT:
2013- BodyRope Training System Tanfolyamvezetője, BodyRope Master Trainer
2012- Kelly Személyi Edző Stúdió megnyitója, Vezető Személyi Edzője
2011- Gilda Max Flórián BB Complex és Move óratartó
2011- BB Move Alkotó-társ tanára
2011- Klub Korona Fitness- Aerobic szakmai vezető, Óraadó, Személyi edző
2011- Step 4 life- Személyi edző
2010- Les Mills program bevezetője Magyarországon
2010- Ügyvezető-igazgató helyettes Gold’s Gym Budapest (recepció, sales, aerobic és fitness területek vezetése), Les Mills óratartó, Személyi Edző
2009- Fitness Manager (személyi edzők vezetője) Gold’s Gym Budapest
2008- Aerobic szakmai vezető Gold’s Gym Budapest
2008- 12 KARÁT- Budapesti Bikák kosárlabda csapat Erőnléti szakedzője
2007- Gladiátor Edzőterem Fót- Aerobic oktató, Spinning instructor, Személyi edző
2006- Afrodité Fitness Göd- Személyi edző
2005- Pólus Palace- Személyi edző
2005- Fit Forma Női Stúdió- Aerobic oktató
2005- Csani Fitness- Aerobic oktató
2004- Millenium center- Aerobic oktató
 
 
 
Kutasi Kelly
Master Trainer
KELLYS Club- Dunakeszi, Fóti út 73.

 


Kutasi Kelly cikkek

2015.02.20.

A fizikai aktivitásnak nagy szerepe van mindenki életében

A fizikai aktivitás szerepe az életünkben

A fizikai aktivitás „bármiféle izom összehúzódáshoz társuló testmozgás, amely az energiaráfordítást a nyugalmi szint fölé emeli.” Fő tényezőként összefügg az egészséggel és az életminőséggel, valamint magában foglal számos sport- és szabadidős aktivitást (pl. edzés), továbbá olyan...

2015.02.01.

A zöld tea is segít abban, hogy könnyebben szabadulj meg a kilóktól

Zöld tea a fogyókúrában az egészségünkért!

Próbáljunk meg minél természetesebb dolgokat alkalmazni az egészségünk érdekében! ha minden nap teszünk valamit a sikeres fogyókúránkért, akkor előbb-utóbb életmódváltás lesz belőle! :) És még a szervezetünket sem tesszük tönkre! Itt egy remek példa a megunhatatlan zöld teára, ami ebben a hideg időben...

2015.01.19.

Ez a mozgásforma az egyetlen ami megmozgatja ,és megterheli a test minden egyes sejtjét, ugyanabban az időben, nem pedig csak bizonyos izmokat, vagy izomcsoportokat elkülönítve

Crazy Trambulin! Funny Fatburning!

Ízületvédelem, jó zene, remekül fejleszti az állóképességet, formálja a problémás területeket! :) Ki hallott már róla és hol található meg ez a ritka, ám nagyon hatékony edzésmódszer? Miért jó és kiknek ajánljuk ezt az edzésmódszert?


Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:
Ez az ital az egész szervezetedet megtisztítja a méreganyagoktól!

Egy pohár ebből az italból és az egész szervezeted megtisztul a méreganyagoktól!

Csupán egyetlen pohár ebből az italból, amit néhány egyszerű hozzávalóból elkészíthetsz és az egész szervezeted megtisztul a méreganyagoktól! 

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Le szeretnéd adni a felesleget a hasadról? Bemutatjuk, hogy mit kell tenned!

Tippek a lapos has eléréséhez

A hasi zsír rengeteg ember életét megkeseríti. Bemutatjuk, hogy mire érdemes figyelned, ha végleg le szeretnél számolni vele! 

Aludj el könnyebben!

Aludj el könnyebben!

Egy pohár langyos (mézes) tej elalvás előtt, minden bizonnyal jólesik, ám nincs rá tudományos bizonyíték, hogy segítené az elalvást. Természetesen mindaz, amit eszünk vagy iszunk, hatással van az elalvásunkra, illetve annak nehézségére. Amennyiben neked is nehezen megy az...

Eseménynaptár

2017 Január

H K Sz Cs P Sz V
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Valentin napi ajándékozás

Saját készítésű ajándékok Valentin napra

Épphogy kezdtünk felocsúdni a karácsonyi lázból, már a nyakunkon is van a szerelmesek legfontosabb ünnepe, a Valentin nap! Te tudod már, mivel leped meg kedvesed ezen jeles alkalomból?

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Frenetikus kölespizza recept

Fantasztikus kölespizza recept

Szeretnél valami egészségeset, egyszerűt, valami táplálót, valami húsmenteset, valami diétásat? Akkor van számodra egy szuper ötletünk! Kóstold meg ezt a fantasztikus kölespizzát, dietetikus ajánlásával és receptjével!

Így lehet álomalakod, ha nincs időd edzeni!

Nincs időd edzeni, de álomalakra vágysz? Íme egy szuper megoldás, amellyel felkészülhetsz a nyárra!

Te is szeretnél karcsú derekat és feszes popsit, ugye? Edzés nélkül esélytelennek tűnik ennek elérése? Bizony, nem könnyű a megfelelő időráfordítás nélkül eredményeket elérni, de nem is lehetetlen beindítani a fogyást! Íme egy szuper termék, amellyel akkor is hatékony lehet...

Abercrombie - First Instinct
A férfi, aki a First Instinct illatát viseli természetesen, magabiztos, és nem fél kifejezni a legmélyebb érzéseit sem. Meri vállalni a kockázatot, és teljesen biztos benne, hogy ellenállhatatlan kisugárzásával becserkészi a kiszemelt hölgyet. Lepd meg kedvesed a milliók által kedvelt márka új illatával, amely Magyarországon kizárólag a Douglas üzleteiben kapható!
Tovább
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Kedves Melitta, Én személy szerint nem javaslom a fehérjepor fogyasztását. Ha tényleg rendszeresen mozogsz és odafigyelsz az...

Hirdetés
ARC saláta

ARC saláta

Az ARC salátát (alma-répa-cékla) egy különleges, de mégis egyszerű saláta, mely nagyon egészséges.   Reszeld le vékony csíkokra az almát, répát, céklát (a cékla befogja a kezet, vigyázz vele) Egy nagy tálba keverd össze őket, majd öntsd rá az öntetet.   Az...

Érdekes dolgok, melyeket nem tudtál izmaidról

Érdekes dolgok, melyeket nem tudtál az izmaidról

Jól ismerjük izmaink működését, azt, hogyan viselkednek vagy reagálnak bizonyos edzések vagy tevékenységek alkalmával. Ám azt tudtad például, hogy óriási hatással vannak testsúlyunkra és testhőmérsékletünkre? Vagy azt, hogy melyik a legerősebb izmunk? Eláruljuk Neked!

A mosoly boldoggá tesz

5 ok, hogy mosolyogj többet!

A mosoly gondolkodás nélkül történik. Amikor egy barátunk karlendítve elcsúszik a jégen, mosolygunk. Ha a rendőr büntetés nélkül elenged, az mosolyt csal az arcunkra. Amikor kitüntetik a munkádat a munkahelyeden, jobb kedved lesz, mosolyogsz. Mosolyunk egy automatikus válasz, mely...

Erzsébetligeti Uszoda

Erzsébetligeti Uszoda

Cím: 1165 Budapest, Újszász u. 106-108.
Telefon: 06 (1)402-2140
Email: titkarsag@uszodak16.hu
Weblap: www.uszodak16.hu

Érdekességek a C-vitaminról

C-vitamin. Miért hazudnak nekünk?

Mint tudjuk a C-vitamin a legfontosabb antioxidáns forrásunk. Elengedhetetlen az emberi szervezet számára, és hiánya súlyos betegségekhez vezethet. Bár már régóta tudja az orvostudomány hogy a rák megelőzésének és még rengeteg súlyos betegségnek egyik leghatásosabb ellenszere,...

A biciklizésnek számos előnye van, most megtudhatod te is melyek ezek

A biciklizés jótékony hatásai

Szeretnél űzni valamilyen sportot, de nem tudod mi a Neked való? Emlékszel még mikor kiskorodban a szép időben felpattantál a színes kis biciklidre, és neki vágtál az utcáknak? Most miért ne tehetnéd ugyanezt csak komolyabb célokkal? Mi megmutatjuk Neked milyen jótékony hatásai...