Gólvonal

Kutasi Kelly profil

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Január 20. Péntek - Sebestyén
Hirdetés

Kutasi Kelly


- A Vitalzone főszerkesztője.
- A KELLYS Funkcionális edzőterem tulajdonosa és szakmai vezetője.
- A BODYROPE TRAINING SYSTEM tanfolyamvezetője és a BODYROPE Orange Roller, Plyobox, Agility létra workshop tanára. 
 
 
Életemet teljes egészében az emberek egészségi állapotának javítása teszi ki. Aktív sportolói pályafutásom után a legnagyobb örömöt vezetőként kialakított remek oktatói és edzői csapatom létrehozása jelentette nekem. Motivációmat és erőmet az állandó fejlődés adta lehetőségekből merítem, és mindig megtalálom az újabb kihívásokat, amivel saját életemen kívül mások életét is jobbá tudom tenni. Titkom a példamutatással való nevelés, csak annyit várok el, amennyit én is megteszek. 
Célom egy olyan sportközösség létrehozása a Kelly Stúdió által, ahova az emberek szívesen járnak edzeni, felügyelet alatt hatékonyan tanulnak meg mozogni, csapatban érezhetik magukat és új barátokra találhatnak a sport által.
 
 
Életem a sport, lételemem a mozgás! 
 
Minden erőmmel azon leszek, hogy ezt hitelesen tudjam átadni a Vendégeimnek és egy egyedülálló sportközösséget és szakmai csapatot hozhassak létre!
"A legnagyobb tehetség, a szorgalom!"
 
 
 
 
SPORTMÚLT, SPORTÁGI JÁRTASSÁG:
- szertorna Honvéd SE
- úszás BVSC
- atlétika Újpesti Dózsa
- klasszikus balett, jazz balett, művészi torna Honvéd SE
- kosárlabda Közgáz SE
- versenyaerobic Honvéd SE
- testépítés fitness 
- Motorsport Superstock 600, BR Organisation- Női Magyar Funracing Futamgyőztes, HONDA CBR 600, 2009.
 
 
Elérhetőségek:
 
 
 
SZAKMAI TAPASZTALAT:
2013- BodyRope Training System Tanfolyamvezetője, BodyRope Master Trainer
2012- Kelly Személyi Edző Stúdió megnyitója, Vezető Személyi Edzője
2011- Gilda Max Flórián BB Complex és Move óratartó
2011- BB Move Alkotó-társ tanára
2011- Klub Korona Fitness- Aerobic szakmai vezető, Óraadó, Személyi edző
2011- Step 4 life- Személyi edző
2010- Les Mills program bevezetője Magyarországon
2010- Ügyvezető-igazgató helyettes Gold’s Gym Budapest (recepció, sales, aerobic és fitness területek vezetése), Les Mills óratartó, Személyi Edző
2009- Fitness Manager (személyi edzők vezetője) Gold’s Gym Budapest
2008- Aerobic szakmai vezető Gold’s Gym Budapest
2008- 12 KARÁT- Budapesti Bikák kosárlabda csapat Erőnléti szakedzője
2007- Gladiátor Edzőterem Fót- Aerobic oktató, Spinning instructor, Személyi edző
2006- Afrodité Fitness Göd- Személyi edző
2005- Pólus Palace- Személyi edző
2005- Fit Forma Női Stúdió- Aerobic oktató
2005- Csani Fitness- Aerobic oktató
2004- Millenium center- Aerobic oktató
 
 
 
Kutasi Kelly
Master Trainer
KELLYS Club- Dunakeszi, Fóti út 73.

 


Kutasi Kelly cikkek

2016.08.17.

A rizsparéj, más néven quinoa, mint vitaminbomba

Igazi vitaminbomba: a rizsparéj!

A rizsparéj, vagy ismertebb nevén quinoa egy egyre népszerűbb étel, amelyet a diétázók előszeretettel fogyasztanak! Cikkünkből kiderül, hogy miért is érdemes minél többet enni belőle, akár minden nap!

2016.08.17.

A tökmagolaj fantasztikus hatásait

A tökmagolaj fantasztikus hatásai

Biztosan mindenki ismeri a tökmagot, és a legtöbben szeretik is, azonban már ennél kevesebben vannak tisztában azzal, hogy a tökmagból készült olajnak milyen fantasztikus hatásai vannak szervezetünk számára! Ezeket mutatom most be nektek!  

2016.03.21.

Most megtudhatsz mindent, amit tudni érdemes a zsírról és zsírégetésről. Ennyire részletes leírással még biztosan nem találkoztál, érdemes elolvasnod neked is!

Minden, amit tudni kell a zsírról és zsírégetésről!

Miért válik rögeszmévé a zsírégetés oly sok ember számára? Milyen titkok rejlenek a hosszútávon működő zsírégetésben? A zsírégetés lehet egyszerű. A zsírégetés lehet tartós, állandó. A zsírégetés lehet a mindennapi életed alapja! Egyetlen módja annak, hogy befejezettnek tekintsük a zsírégetés...


Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:
  • A legjobb ételek futáshoz

    A legtutibb ételek futáshoz

    A futás az egyik legjobb edzésforma, és ami azt illeti, a legköltséghatékonyabb is. Futócipőt, erre alkalmas ruhát beszerezni, vagy futáshoz használt applikációt letölteni a telefonodra mindenképpen érdemes. Ha mindezek mellett még a táplálkozásodra is odafigyelsz, az eredmény garantált!

  • Valentin-nap, Bálint-nap története, Valentin napi szálláshely

    Valentin nap a szerelmesek ünnepe - egy kis történelem

    Valentin napja a szerelmesek napja. Ilyenkor a párok megajándékozzák egymást, együtt töltik a napot, ünneplik szerelmüket. Érdekes szokások, hagyományok fűződnek ehhez az ünnephez.

  • Nem tesznek boldoggá a tárgyak

    Soha nem leszel boldog a megvásárolt dolgaidtól!

    Az emberek többsége sajnos egy pénzen megvásárolt világban él, életében nagy részét nem boldogságban tölti, de nem tudja ennek az okát. Ebben a cikkben egy világhíres pszichológus mondja el nektek, miért rosszak a döntéseitek! 

3 nap alatt szabadulhatsz meg a fölöslegtől a burgonya diéta segítségével!

3 nap alatt szabadulhatsz meg a fölöslegtől a burgonya diéta segítségével!

Az egész világ megőrül ezért a diétáért, három nap alatt megszabadulhatunk a plusz kilóktól a segítségével, mindenkinek merem ajánlani, próbáljátok ki minél hamarabb!

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Ez az ital az egész szervezetedet megtisztítja a méreganyagoktól!

Egy pohár ebből az italból és az egész szervezeted megtisztul a méreganyagoktól!

Csupán egyetlen pohár ebből az italból, amit néhány egyszerű hozzávalóból elkészíthetsz és az egész szervezeted megtisztul a méreganyagoktól! 

Le szeretnéd adni a felesleget a hasadról? Bemutatjuk, hogy mit kell tenned!

Tippek a lapos has eléréséhez

A hasi zsír rengeteg ember életét megkeseríti. Bemutatjuk, hogy mire érdemes figyelned, ha végleg le szeretnél számolni vele! 

Eseménynaptár

2017 Január

H K Sz Cs P Sz V
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Valentin napi ajándékozás

Saját készítésű ajándékok Valentin napra

Épphogy kezdtünk felocsúdni a karácsonyi lázból, már a nyakunkon is van a szerelmesek legfontosabb ünnepe, a Valentin nap! Te tudod már, mivel leped meg kedvesed ezen jeles alkalomból?

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Frenetikus kölespizza recept

Fantasztikus kölespizza recept

Szeretnél valami egészségeset, egyszerűt, valami táplálót, valami húsmenteset, valami diétásat? Akkor van számodra egy szuper ötletünk! Kóstold meg ezt a fantasztikus kölespizzát, dietetikus ajánlásával és receptjével!

Így lehet álomalakod, ha nincs időd edzeni!

Nincs időd edzeni, de álomalakra vágysz? Íme egy szuper megoldás, amellyel felkészülhetsz a nyárra!

Te is szeretnél karcsú derekat és feszes popsit, ugye? Edzés nélkül esélytelennek tűnik ennek elérése? Bizony, nem könnyű a megfelelő időráfordítás nélkül eredményeket elérni, de nem is lehetetlen beindítani a fogyást! Íme egy szuper termék, amellyel akkor is hatékony lehet...

Abercrombie - First Instinct
A férfi, aki a First Instinct illatát viseli természetesen, magabiztos, és nem fél kifejezni a legmélyebb érzéseit sem. Meri vállalni a kockázatot, és teljesen biztos benne, hogy ellenállhatatlan kisugárzásával becserkészi a kiszemelt hölgyet. Lepd meg kedvesed a milliók által kedvelt márka új illatával, amely Magyarországon kizárólag a Douglas üzleteiben kapható!
Tovább
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Hirdetés
Csokis kávés habcsók

Csokis kávés habcsók

1. Melegítsd elő a sütőt 120 fokra. Tegyél sütőpapírt a tepsibe. 2. Egy kis tálba keverd össze a kakaóport, espresso-t, fahéjat. 3. Egy nagy tálban verd fel a tojásfehérjéket. Add hozzá a sót, sütőport, vaníliát. Addig verd (elektromos habverővel) míg krémes nem lesz....

Érdekes dolgok, melyeket nem tudtál izmaidról

Érdekes dolgok, melyeket nem tudtál az izmaidról

Jól ismerjük izmaink működését, azt, hogyan viselkednek vagy reagálnak bizonyos edzések vagy tevékenységek alkalmával. Ám azt tudtad például, hogy óriási hatással vannak testsúlyunkra és testhőmérsékletünkre? Vagy azt, hogy melyik a legerősebb izmunk? Eláruljuk Neked!

A mosoly boldoggá tesz

5 ok, hogy mosolyogj többet!

A mosoly gondolkodás nélkül történik. Amikor egy barátunk karlendítve elcsúszik a jégen, mosolygunk. Ha a rendőr büntetés nélkül elenged, az mosolyt csal az arcunkra. Amikor kitüntetik a munkádat a munkahelyeden, jobb kedved lesz, mosolyogsz. Mosolyunk egy automatikus válasz, mely...

Teabolt.com

Teabolt.com

Cím: 3530 Miskolc, Széchenyi u. 60.
Telefon: 06 30/230-1000
Email: info@teabolt.com
Weblap: www.teabolt.com/

Érdekességek a C-vitaminról

C-vitamin. Miért hazudnak nekünk?

Mint tudjuk a C-vitamin a legfontosabb antioxidáns forrásunk. Elengedhetetlen az emberi szervezet számára, és hiánya súlyos betegségekhez vezethet. Bár már régóta tudja az orvostudomány hogy a rák megelőzésének és még rengeteg súlyos betegségnek egyik leghatásosabb ellenszere,...

A biciklizésnek számos előnye van, most megtudhatod te is melyek ezek

A biciklizés jótékony hatásai

Szeretnél űzni valamilyen sportot, de nem tudod mi a Neked való? Emlékszel még mikor kiskorodban a szép időben felpattantál a színes kis biciklidre, és neki vágtál az utcáknak? Most miért ne tehetnéd ugyanezt csak komolyabb célokkal? Mi megmutatjuk Neked milyen jótékony hatásai...