Kutasi Kelly cikkek

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Április 27. Csütörtök - Zita
hirdetes

Kutasi Kelly cikkek

Kutasi Kelly cikkek

2016.08.17.

A rizsparéj, más néven quinoa, mint vitaminbomba

Igazi vitaminbomba: a rizsparéj!

A rizsparéj, vagy ismertebb nevén quinoa egy egyre népszerűbb étel, amelyet a diétázók előszeretettel fogyasztanak! Cikkünkből kiderül, hogy miért is érdemes minél többet enni belőle, akár minden nap!

2016.08.17.

A tökmagolaj fantasztikus hatásait

A tökmagolaj fantasztikus hatásai

Biztosan mindenki ismeri a tökmagot, és a legtöbben szeretik is, azonban már ennél kevesebben vannak tisztában azzal, hogy a tökmagból készült olajnak milyen fantasztikus hatásai vannak szervezetünk számára! Ezeket mutatom most be nektek!  

2016.03.21.

Most megtudhatsz mindent, amit tudni érdemes a zsírról és zsírégetésről. Ennyire részletes leírással még biztosan nem találkoztál, érdemes elolvasnod neked is!

Minden, amit tudni kell a zsírról és zsírégetésről!

Miért válik rögeszmévé a zsírégetés oly sok ember számára? Milyen titkok rejlenek a hosszútávon működő zsírégetésben? A zsírégetés lehet egyszerű. A zsírégetés lehet tartós, állandó. A zsírégetés lehet a mindennapi életed alapja! Egyetlen módja annak, hogy befejezettnek tekintsük a zsírégetés...

2016.02.09.

A liszt használata mindennapjaink része. De nem mindegy a glutén tartalom!

Egy kis útmutató a lisztekhez!

Ma már nem csak divatot, hanem tudatosságot is jelent, ha gluténmentesen próbálunk meg táplálkozni. A diétánkba vagy egészségtudatos táplálkozásunkba azonban mindkét féle beleilleszthető annak, aki még nem érzékeny a gluténra.

2016.02.09.

Ez lehet a kiinduási pozíció a kézenálláshoz

Kézenállás BODYROPE heveder segítségével! :-) Kutasi Kelly Master Trainerrel.

Miért jó kézen állni? A kézenállásnak számos pozitív élettani hatása van: - egyszerre erősíti és nyújtja a tested teljes izomzatát, - fejleszti az egyensúlyérzékedet, - jótékonyan hat a keringésedre, – felfrissíti az agyműködésedet és erősíti a csontjaidat.

2016.01.17.

A legjobb hátizom gyakorlatok mindenkinek!

Szuper gyakorlatok a formás hátizmokért!

Elhoztam nektek a legeslegjobb gyakorlatokat, ha szeretnéd minden izomcsoportodat megmozgatni és szeretnél formás, szép hátat, akkor még ma próbáld ki mindet! 

2016.01.17.

Tartásjavítás mesterfokon!

BR gyakorlatok kezdőknek és haladóknak!

Kezdő tartásjavító, hátizom erősítő gyakorlatok BODYROPE hevederrel. Ügyelj rá, hogy a szár feszes legyen, a mozdulatot pontosan és koordináltan végezd! Fújd ki a levegőt, amikor erőt fejtesz ki és tartsd a törzsedet feszesen!:-)

2016.01.17.

Tuti gyakorlatok a formás popsiért!

Szuper farizom gyakorlatok

Szakértőnk hozott nektek pár remek gyakorlatot. Mindenkinek ajánljuk, aki szeretne szuper formás, kerek és szép popsit. Próbáld ki bátran mindet, imádni fogod! 



címkék: