Youtube feliratkozás
 

Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Szeptember 21. Péntek - Máté
hirdetes
 | Szerző: Sz.F.
címkék: egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás

Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

hirdetes

Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az szervezetükre. Ez az erjesztett tea egyre több teret hódít magának, különösen az egészséges életmód kedvelőinek köreiben.

A kombucha lényegében olyan tea, amelyet cukrokkal, hozzáadott levekkel és ízekkel ízesítenek, és válogatott baktériumokkal illetve élesztővel erjesztik meg. Lássuk, hogy milyen érvek állnak a kombucha fogyasztása mellett! Többek véleménye szerint a következőkre számíthatsz, ha egy héten minden nap elfogyasztasz belőle egy üveggel…

 

Igazán kellemes íze van

A savas ízek kedvelőinek különösen ínyére vágyik majd a kombucha édes-savanyú aromája. Ezt az erjesztési folyamatnak köszönhetjük, ami enyhén ecetes ízt kölcsönöz a teának. A savanyúság más ízekkel könnyedén csillapítható. Akik először kóstolják, de szeretnének egy nagyobb adaggal elfogyasztani belőle, azok jobban teszik, ha valamilyen édesített változatát szerzik be és próbálják ki első körben.

hirdetes

 

Csökkenti a szénsavas üdítők iránti vágyat

A szénsavas üdítők sokak kedvencei közé tartoznak, és sajnos nem kevesen fogyasztanak belőlük többet a kelleténél. A kombucha egyik különleges jellegzetessége, hogy fogyasztása sokaknál csillapítja a szénsavas üdítők iránti vágyat, csökkentve ezzel azok bevitelét.

 

Ez különösen azok számára jó hír, akik szeretnének visszavenni az ilyen készítmények fogyasztásából. Habár összetevői között a cukor is szerepel, lényegesen kevesebbet tartalmaz ebből, mint az ízesített, cukrozott üdítők. Még kóla ízesítésű (és hasonlóan szénsavszerű) verziókat is gyártanak, ezzel is könnyítve az átállást erre az egészségesebb alternatívára.

 

Igazi B-vitamin bomba

Nem mindenki bírja olyan jól az alkoholt, és sokan már egy üveg sörtől is „könnyedebbé” képesek válni. A kombucha hasonlóan jó kedvre derítheti az embert, mert 0,05% alatti alkoholtartalma mellett B-vitaminokat és antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek közül az előbbiről kimutatták, hogy képes stabilizálni az ember hangulatát és leküzdeni a depressziót is.

 

A bolti készítményekre ez a rendkívül alacsony (de nem abszolút 0%-os) alkoholtartalom jellemző, a házilag készített változatok persze ennél erősebbek is lehetnek. Ezzel még nincs vége, a következő oldalon folytatom! 

 

hirdetes
hirdetes

hirdetes

Tudományosan igazolva – Egy nő sem dolgozhatna napi 7 óránál többet!

Tudományosan igazolva – Egy nő sem dolgozhatna napi 7 óránál többet!

2018-09-11

Tudományosan is igazolták, hogy egyetlen nő sem dolgozhatna napi hét óránál többet, az okokat mostani cikkünkben osszuk meg veletek!

Leghasznosabb vitaminok 45 felett!

Leghasznosabb vitaminok 45 felett!

2018-07-17

45 éves kor fölött a testünk már sok változáson ment keresztül a húszas éveinkhez képest. Elengedhetetlenek a testünk helyes működéséhez ezek a vitaminok, ezért ne feledkezz meg róluk. Megmutatjuk melyek, azok a vitaminok, amikből sokkal többet kellene fo

Amiről szinte senki nem tud – Mit is nevezünk normális vérnyomásnak?

Amiről szinte senki nem tud – Mit is nevezünk normális vérnyomásnak?

2018-07-11

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogyan kell mérni a vérnyomást, és mi számít normális értéknek. Éppen ezért íródott most ez a cikk, ideje mindent elmondani, amit csak tudni érdemes!


2018-07-07 Miért és hogyan érdemes matcha teát inni

A Távol-Keletem már legalább egy évezrede fogyasztják a tea ezen fajtáját, a tudatos, egészséges étkezés modern hullámának köszönhetően az utóbbi években a nemzetközi piacot is elkezdte meghódítani.

2018-07-24 Tudtad? Ez történik a testeddel, ha lenyeled a dinnye magját!

Ki szokta megenni a görögdinnye magját? Ki az, aki szereti? Szinte senki, pedig ha tisztában lennénk bizonyos egészségügyi előnyeivel, valószínűleg nem így cselekednénk és onnantól kezdve mindig megennénk.

2018-08-19 Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Afféle „ötödik ízként” tartják számon a kókusz aminó szószt, hiszen nem mondható sem határozottan sósnak, édesnek, keserűnek és savanyúnak sem. Az egyetlen probléma csak az, hogy a szójaszósz nem számít kifejezetten egészséges élelmiszernek.

2018-08-16 Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az szervezetükre. Ez az erjesztett tea egyre több teret hódít magának, különösen az egészséges életmód kedvelőinek köreiben.

5 őszi fitnesztipp

Itt van az ősz, itt van újra, sajnos ilyenkor sokaknak megy el a kedvük az edzéstől…Éppen ezért íródott ez a cikk, olvasd el bátran és vesd...

Tudományosan igazolva – Egy nő sem dolgozhatna napi 7 óránál többet!

Tudományosan is igazolták, hogy egyetlen nő sem dolgozhatna napi hét óránál többet, az okokat mostani cikkünkben osztjuk meg veletek! 




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.